5 produktów do leczenia nudności

Cierpienie i nudności mogą unieważnić nas jako osobę. Jest to uczucie, które działa w całym ciele, co powoduje, że czujemy się naprawdę źle, co może nasilić się szczególnie w ciągu tygodnia, kiedy jesteśmy poddawani stresowi i presji bez ograniczeń ze względu na nasze zobowiązania do pracy.

Biorąc pod uwagę tę sytuację, wydaje się bardzo ważne, aby trochę odpocząć i leczyć te nudności i zawroty głowy za pomocą pięciu pokarmów, które proponujemy poniżej. Ale zanim będzie można odkryć ... Dlaczego pojawiają się nudności i zawroty głowy?

Jakie są nudności i zawroty głowy? Jakie są jego przyczyny?

W przeciwieństwie do tego, co zwykle uważa się za prawdę, prawda jest taka, że w rzeczywistości Nudności są objawemi to jest prekursor wymiotów w większości przypadków, choć nie zawsze tak się dzieje.

Dokładnie jest to objaw, który wskazuje, że mogą wystąpić wymioty, pojawiające się z kolei serię powiązanych objawów (zawroty głowy, nadmierne pocenie się, ból głowy i gorączka) i wysiłki, które towarzyszą potrzebie wymiotów. W rzeczywistości Przedstawia uczucie dyskomfortu w żołądkui jest aktywowany bezpośrednio z bodźców w przewodzie pokarmowym.

Jego przyczyny są bardzo zróżnicowane, ponieważ aktywacja centrum wymiotów w mózgu może być wynikiem podrażnienia narządu równowagi w uchu wewnętrznym, jako miary ochrony przed substancjami lub patogenami, które atakują błony śluzowe i wchodzą do przewodu pokarmowego. żołądkowo-jelitowe, w przypadku niektórych zaburzeń pochodzenia metabolicznego (jak w przypadku nadczynności tarczycy) lub niektórych hormonów (są one bardzo często nudności w czasie ciąży).

Dzięki tym 5 pokarmom będziesz w stanie złagodzić zawroty głowy i nudności

Sok z cytryny

Jest to niewątpliwie jedna z najprostszych naturalnych metod przygotowania, a jej efekty są niemal natychmiastowe. Powód? Cóż, ponieważ cytryna pomaga zrównoważyć pH naszego żołądka dzięki wit. C i kwaskowemu smakowi. Jego przygotowanie jest również najprostsze. Wystarczy wziąć około 250 ml wody, dodać dziesięć lub dwanaście kropli cytryny z łyżeczką cukru.

Wskazane jest również dodanie wodorowęglanu sodu do tej mieszaniny w celu zwiększenia skuteczności tego środka. Na koniec, wystarczy wziąć ten mikstur w jednym łyku tak, aby trafił bezpośrednio do żołądka tak szybko, jak to możliwe i zaczniesz cieszyć się jego efektami niemal natychmiast.

Sok Arándonos

Kontynuujemy serię soków, które mogą Ci służyć podczas leczenia nudności. Ale tym razem powiemy ci, który ma smak najbardziej egzotycznych. Odnosimy się do arándonos, które pomogą ci znacząco nawodnić cały twój organizm.

Przede wszystkim musisz wziąć pod uwagę, że gdy cierpimy na nudności i wymioty, tracimy dużo płynów, dzięki sokowi z arandinos możemy je odzyskać w zdrowy i naturalny sposób, co później spowoduje dłuższe uczucie dobrego samopoczucia.

Z początku może ci być trudno wypić coś płynnego po wymiotach. Ale jeśli podejmiesz wysiłek, na pewno zobaczysz wyniki wcześniej, niż sobie wyobrażasz. Możesz również skorzystać z tego trybu herbaty z sokiem, aby uzyskać przyjemniejszy smak.

Nasiona kolendry

Chociaż są one trudne do zdobycia, ponieważ można je kupić tylko w niektórych sklepach z naturalną żywnością, nie trzeba dodawać, że nasiona kolendry pomogą zmniejszyć nudności i zawroty głowy, które pojawiają się o każdej porze dnia. Chociaż potrzebują bardzo konkretnego przygotowania, o którym opowiadamy dalej.

Najpierw trzeba zmieszać trzy łyżki stołowe nasion ziemi kolendry (wystarczy około 30 gramów) z dobrym litrem wody, który przejdzie przez ogień, aż się zagotuje. Po tym musisz po prostu pozwolić mu usiąść przez piętnaście lub dwadzieścia minut, aby w końcu przefiltrować i wypić co najwyżej 3 lub 4 filiżanki tygodniowo.

Brzoskwinia

Jeśli nie chcesz pić płynów po dużych wymiotach, zawsze będziesz mieć możliwość zjedzenia kawałków tego owocu. Podobnie jak w przypadku jagód, brzoskwinie pomagają nawodnić całe nasze ciało po utracie wielu płynów.

Ponadto, ponieważ mają przyjemną konsystencję (są bardzo delikatne) i mają bardzo słodki smak, nie będzie problemów z połknięciem ich w konwencjonalny sposób

Z drugiej strony można również użyć liści tego owocu jako herbaty lub naparu do zawrotów głowy do "lepszego życia". Pamiętaj, aby wymieszać je z wrzącą wodą, którą możesz później uzupełnić kilkoma kroplami cytryny.

Mennica

Liście mięty pomagają również w znacznym stopniu pozbyć się nudności i wymiotów.Z NatureVia zalecamy przyjmowanie ich tak, jakby były naparem. Aby to zrobić, należy wziąć łyżkę suszonych liści mięty, a następnie dodać dwie szklanki gorącej wody.

Gdy cała ta mieszanina osiągnie punkt wrzenia, możesz dodać dwa nowe liście mięty, aż się dobrze osadzi. Aby ukończyć, po prostu musisz pozwolić wszystkim odpoczywać przez trzydzieści minut, aby cieszyć się wszystkimi zaletami tej mieszanki. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.