7 wlewów do detoksykacji naszego ciała
Istnieją różnego rodzaju napary, które zawierają liczne korzyści dla naszego organizmu. Wszystko to bez dodawania, że większość z nich ma również działanie relaksujące, dlatego zaleca się, aby po ciężkim dniu pracy przyjąć je, aby pozbyć się całego nagromadzonego stresu.
Czy chcesz regularnie przyjmować dobrą infuzję, ale nie wiesz, jakie składniki są potrzebne? Cóż, poprzez poniższe linie przedstawimy kilka pomysłów.
Najlepsze naturalne napary do detoksykacji organizmu
Tymianek wlewu
W tym artykule zaczniemy mówić o jednej z najsłynniejszych infuzji. Zaleca się zażywanie tymianku dla wszystkich osób cierpiących na złe trawienie po posiłku.
Dzieje się tak dlatego, że ten rodzaj infuzji stymuluje lepsze funkcjonowanie wątroby. Zaleca się, aby wziąć go w szklance lub filiżance z bardzo gorącą wodą i dołączyć do niego balsam cytrynowy lub lipę.
Zielona herbata
Jedna z najczęściej spożywanych naparów, takich jak zielona herbata Jest nie tylko doskonałym sojusznikiem do dbania o linię i spalania tłuszczu, który jest przechowywany w dowolnej części ciała.
Jest również wysoce zalecane, aby zabrać go, aby oczyścić całe nasze ciało iz upływem czasu stał się doskonałym przeciwutleniaczem dzięki wysokiej zawartości "izoflawonów".
Napar karczochów
Oprócz tego, że jest jednym z najkorzystniejszych warzyw, które istnieją dzięki świetnemu źródłu witamin, liście karczochów mogą być również stosowane jako napar.
Dzięki nim poprawimy również nasze nawodnienie jelitowe, dlatego zaleca się wzięcie jednego z tych wlewów, jeśli cierpimy na biegunkę lub zaparcie.
Napar z mniszka lekarskiego
Niewątpliwie jedna z najbardziej kompletnych infuzji jakie istnieją. The mniszek lekarski Ogólnie rzecz biorąc, pomoże to oczyścić wszelkie toksyny, które są na całym naszym dopływie krwi, a jednocześnie pomaga oczyścić naszą wątrobę.
Zaleca się picie trzech filiżanek z naparem lwa trzy razy dziennie, aby czerpać z niego wszystkie korzyści.
Napar z liści truskawek
Zielone liście, które towarzyszą temu czerwonemu owocowi, również zawierają korzyści dla naszego ciała, które są najbardziej interesujące.
Są doskonałym źródłem kwasu moczowego, składnika, który również oczyszcza wszystkie żyły i tętnice naszego ciała. Wszystko to bez wspominania, że jest to również jedna z najbardziej diuretycznych naparów, które istnieją.
Napar ze skrzypu
Trzeba powiedzieć, że napar ze skrzypu jest jednym z "zapomnianych wielkich", ale to nie znaczy, że nie przynosi wielu korzyści dla naszego ciała.
Po pierwsze, należy zauważyć, że ten rodzaj infuzji pomaga zapobiegać śluzowi i flegmie, które często przylegają do jam płucnych, gdy cierpimy na alergie na wiosnę lub na zwykłą grypę. Zaleca się, jeśli to możliwe, towarzyszyć mu mięta i mięta ogrodowa, aby poprawić jej właściwości.
Herbata rumiankowa
Napar z rumianku nie stał się jednym z najczęściej spożywanych w starożytnej Grecji i Rzymie przez zwykły przypadek. Ten rodzaj napoju może pomóc w uniknięciu wszelkiego rodzaju chorób i stanów w niezwykły sposób. Należą do nich astma, wysoka gorączka i nudności.
Wszystko to bez dodawania, że rumianek jest również zwykle stosowany w leczeniu nerwowości lub bezsenności, które są tak powszechne w naszym społeczeństwie. Dobrą rzeczą jest to, że w supermarkecie można znaleźć torby z rumianku, które można następnie połączyć z zimną i gorącą wodą. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.
