Ocet jabłkowy: zalety i właściwości

Czy wiedziałeś o tym jabłkowy Czy staje się jednym z najbardziej spożytych niskoalkoholowych napojów alkoholowych w okresie Bożego Narodzenia? W rzeczywistości jest to obok cava lub szampana, napój par excellence na obiad po świątecznych kolacjach i posiłkach, używany szczególnie w przypadku opiekania. Jego słodko-gorzki smak sprawia, że ​​jest to pyszny napój, idealny do potraw po posiłkach właśnie ze względu na jego nieznane właściwości trawienne i lekko przeczyszczające.

Jednak z jabłka Możesz również sprawić, by inny produkt naturalny był szeroko stosowany nie tylko w kulinarnych kulinarnych (głównie jako dressing), ale także na wiele stuleci w przygotowaniu różnych naturalnych i domowych środków: ocet jabłkowy.

Jak sama nazwa wskazuje, podczas gdy jabłkowy cydr jest uzyskiwany z fermentacji alkoholowej jabłek, w szczególnym przypadku ocet jabłkowy Otrzymuje się go z jabłkowego cydru.

Korzyści z octu jabłkowego

Przeciw gazom, wzdęciom i zgadze

Jak na pewno wiesz, zwłaszcza jeśli w pewnym momencie byłeś zainteresowany odkrywaniem więcej o różnych zaletach jabłek, jest to całkowicie naturalny produkt, który jest szczególnie interesujący, jeśli chodzi o zmniejszyć wzdęcia, złagodzić wzdęcia brzucha i ukoić irytującą zgagę.

To naprawdę staje się interesującym tradycyjnym lekarstwem, ponieważ zaczynasz odczuwać zgagę, więc zaleca się spożywać po jedzeniu łyżeczkę octu jabłkowego.

Poprawia zasadowość organizmu

Chociaż ocet jabłkowy ma raczej kwaśny smak, prawda jest taka, że ​​pomaga promować i poprawiać zasadowość naszego ciała.

Pomaga obniżyć poziom glukozy, cholesterolu i ciśnienia krwi

Jak jabłka, ocet jabłkowy pomaga dbać o układ sercowo-naczyniowy, ponieważ pomaga:

  • Zmniejsz wysoki poziom cholesterolu: w przypadku wysokiego cholesterolu i trójglicerydów, ocet jabłkowy pomaga obniżyć jego poziom, szczególnie cholesterol całkowity i LDL, przy jednoczesnym zwiększeniu poziomu cholesterolu HDL.
  • Zmniejsz ciśnienie krwi: pomaga kontrolować poziom ciśnienia krwi, powodując odpowiednie zużycie w przypadku wysokiego ciśnienia krwi.
  • Zmniejsz poziomy glukozy: popularnie, ocet jabłkowy jest uważany za ciekawy naturalny środek na wypadek cukrzycy, ponieważ pomaga kontrolować w pozytywny i skuteczny sposób poziomy glukozy we krwi.

Idealny do pielęgnacji skóry i włosów

Nakładany na skórę ocet jabłkowy jest bardzo interesujący w pielęgnacji i leczeniu niektórych chorób skóry. Na przykład Interesujące jest nałożenie niewielkiej ilości tego płynu w przypadku stanu zapalnego skóry, suchości lub egzemy.

Pomaga także wyeliminować swędzenie, łagodząc go całkowicie naturalnie.

Jest także interesująca w pielęgnacji włosów, zwłaszcza jeśli chodzi o leczyć źle traktowane włosy, będąc jednocześnie przydatnym w przypadku kręcone włosy.

Jak wziąć ocet jabłkowy

Biorąc pod uwagę, że ocet jabłkowy ma niezwykle mocny i kwaśny smak, prawdą jest, że zawsze zaleca się go rozcieńczać. W rzeczywistości, gdy stosuje się je jako sos sałatkowy, gdy dobrze się je miesza z resztą składników, w ogóle nie bierzemy tego na surowo.

Dlatego też, biorąc ocet jabłkowy, aby cieszyć się jego różnymi zaletami i właściwościami, jest wskazane Zmieszaj 1 łyżkę octu ze szklanką wody, Przydatne może być także rozcieńczenie go w herbacie z roślin lub ziół.

Obrazy | Flickr / Rebecca Siegel Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.

Picie Octu Jabłkowego Przed Snem Zmieni Twoje Życie Na Zawsze (Styczeń 2023)