Kwas asparaginowy: nieistotny aminokwas
The aminokwasy są one fundamentalne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ponieważ spełniają pewne niezbędne funkcje dla naszego zdrowia. Są to związki organiczne, które zawierają grupę amino i grupa karboksyl, które nasze ciało może zsyntetyzować, aby budować nowe białka.
Są podzieleni, jak wiadomo, w niezbędne aminokwasy i w nieistotne aminokwasy, Pierwsze to te, których nasze ciało nie jest w stanie zsyntetyzować, więc jedynym sposobem na ich dostarczenie jest dieta. Jednak sekundy (nieistotne aminokwasy) mogą być syntetyzowane przez nasz organizm.
The kwas asparaginowy Jest to aminokwas nie niezbędny, który uczestniczy w niektórych podstawowych funkcjach naszego organizmu.
Co to jest kwas asparaginowy?
The kwas asparaginowy To jest nieistotny aminokwas który, między innymi, wywiera funkcje odtruwające układu krwistego, sprzyjając poprawnemu krążeniu.
Kwas asparaginowy
- Detoksykujące działanie układu krwionośnego.
- Sprzyja poprawnemu krążeniu krwi.
- Pomaga w eliminacji toksyn, poprzez wątrobę i nerki.
- Zwiększa odporność, pomagając w przypadku depresji, zmęczenia lub chronicznego zmęczenia.
- Odmawia aktywności komórkowej
- Pomaga w tworzeniu komórek i funkcjonowaniu metabolizmu.
Korzyści z kwasu asparaginowego dla zdrowia
Kwas asparaginowy, jak podano krótko w sekcji poświęconej różnym funkcje kwasu asparaginowegojest nieistotnym aminokwasem niezbędnym do prawidłowego krążenia krwi, pomagając go poprawić.
Ponadto, poprzez wątrobę i nerki, usuwaj toksyny gromadzące się w naszym organizmie. Ponadto jest to aminokwas nie niezbędny, który chroni wątrobę.
Jest również niezbędna w tworzeniu komórek, pomagając w pozytywny sposób odmłodzić aktywność komórkową.
Gdzie znaleźć kwas asparaginowy?
Tutaj wskazujemy, które są najbogatsze w kwas asparaginowy:
- Produkty roślinne: zboża (kukurydza i owies), rośliny strączkowe (fasola, fasola, ciecierzyca i soczewica), nasiona, warzywa i orzechy.
- Żywność pochodzenia zwierzęcego: mleko i produkty mleczne, mięso, ryby i jaja.
Obraz | Dricker94 Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyAminokwasy