Korzyści i właściwości eleutherococcus (żeń-szeń syberyjski)

The eleutherococcus jest podświetlona, ​​ponieważ ma serię korzyści i właściwości ważne dla zdrowia psychicznego wielu osób, a z kolei należy do tej samej rodziny co rodzina żeń-szeń, Z tego powodu jest również znany pod nazwą Żeń-szeń syberyjski.

Jest on naukowo znany pod nazwąEleutherococcus senticosus, Jak sama nazwa wskazuje, jest to odmiana żeń-szenia, która ma tendencję do wzrostu w niektórych regionach Syberii, choć bardzo często można je znaleźć również w innych miejscach, takich jak Japonia, Korea i Chiny.

Jego korzeń zawiera szereg eleuterozydów posiadających właściwości "adaptogenne", co oznacza, że ​​ma zdolność powrotu do normalnych wartości różnych stałych fizjologicznych, które zostały zmienione przez różne stany patologiczne.

W rzeczywistości jej cechy są dość podobne do tych znalezionych w Koreański żeń-szeń, dzieląc wiele z jego zalet, jak zobaczymy w tej notatce.

Korzyści z eleutherococcus

Opowiada się za odpornością organizmu na wysiłek, pomagając i ułatwiając szybkie jego odzyskanie, oraz umożliwia zwiększenie zdolności, jakości i szybkości, aby podjąć wysiłek fizyczny.

W rzeczywistości, podczas wykonywania wysiłku fizycznego, jest zdolny do zwiększenia szybkości, jakości i zdolności organizmu, bez sugerowania, że ​​pozytywne wartości mogą pojawić się w kontroli antydopingowej. Ponadto jest bardzo przydatna przeciwko choroba wysokościowa, pomagając poprawić i złagodzić ich objawy.

Jest stymulatorem układu nerwowego, dlatego jest idealny w przypadku przygotowania do egzaminu, zwiększenia koncentracji intelektualnej.

W sytuacjach stresowych zaleca się również zmęczenie i zmęczenie, aby zająć eleutherococcus, a między innymi pomaga zmniejszyć wysoki poziom cholesterolu, Oprócz tej interesującej jakości, poprawia krążenie i reguluje poziom cukru, która jest odpowiednia do stabilizacji poziomu cholesterolu i insuliny we krwi.

Jest również bardzo dobra w ćwiczeniach fizycznych, ponieważ jest w stanie zwiększyć opór ciała i zwiększyć zużycie tlenu podczas niego.

Jego zalety i właściwości są tak ważne i znaczące, że nawet po zakończeniu leczenia wzmocnienie odporności organizmu będzie stałe i trwałe.

Również pomaga zwiększyć naturalną obronę naszego ciała, aby móc zwiększyć odporność poprzez stymulację produkcji limfocytów, dlatego szczególnie przydatne jest zapewnienie naszemu organizmowi większej odporności na wirusy lub bakterie.

Możesz zdobyć eleutherococcus u zielarzy i parafarmaceutyki w postaci kapsułek. Twoja dawka będzie zależeć od ilości w mg (zwykle jedna do dwóch kapsułek dziennie).

Dlaczego eleutherococcus jest dobry dla studentów?

Zasadniczo jest bardziej powszechne niż eleutherococcus (głównie Korzeń Eleutherococcus) jest stosowany ze względu na doskonałe właściwości tonizujące.

Wynika to głównie z faktu, że jest on bardzo przydatny w stanach fizycznego i psychicznego wyczerpania, a jednocześnie zwiększa odporność na różne czynniki stresu fizycznego, poprawiając wydolność psychomotoryczną i funkcje poznawcze.

Dlatego staje się idealną, całkowicie naturalną alternatywą dla studentów podczas egzaminów.

Właściwości i zalety eleutherococcus w skrócie

  • Idealny w przygotowaniach do egzaminów i wydarzeń sportowych.
  • Pomagają w ćwiczeniach fizycznych, zwiększają opór i zużycie tlenu.
  • Zwiększ koncentrację intelektualną.
  • Pobudza układ nerwowy.

Przeciwwskazania eleutherococcus, kiedy nie jest wskazane, aby go wziąć?

Eleutherococcus lub żeń-szeń syberyjski jest ogólnie bardzo bezpieczny, szczególnie w niezbyt dużych dawkach.

Jest kilka przeciwwskazania w momencie zażywania eleutherococcus, dlatego zaleca się skonsultować z naszym lekarzem w przypadku wystąpienia następujących zaburzeń:

  • Ostry zawał mięśnia sercowego.
  • Arytmie serca
  • Ciężkie nadciśnienie tętnicze.
  • Choroby wieńcowe.
  • Ostre infekcje.
  • Gorączka

Z drugiej strony nie zaleca się jej stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz u małych dzieci. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyRośliny lecznicze

Żeńszeń: czym jest, jak się go stosuje i czemu służy [Wiadomości] (Styczeń 2021)