Kalorie jaj

Jakiś czas temu udało nam się poznać niektóre z najważniejszych zalety białka jaja, wiedząc - na przykład - że wyróżnia się obecnością wysokiej jakości białek, witaminy E i grupy B, a także minerałów takich jak żelazo, cynk, jod i selen.

Z tego głównego powodu, a zrównoważona dieta (a także zdrowe odżywianie), musisz też mieć jajka jako żywność, której nie może zabraknąć.

Z tej okazji dowiemy się, co kalorie z jaj, więc wiesz, ile zawierają zawartości kalorycznej.

Kalorie jaj

Więcej informacji | Kalorie w żywności Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyKalorie żywności

Sekrety diety I - Zapotrzebowanie kaloryczne - [ Jacek Bilczyński ] (Czerwiec 2024)