Konsekwencje dla zdrowia jedzenia, takie jak Adam Richman, z "Kroniki mięsożernych"

Z pewnością znalazłeś go już w telewizji, robiąc trochę zapping lub znając niektóre z ich filmów przez Internet. To się nazywa Adam Richman, a od 3 grudnia 2008 do 2012 był prezenterem Kroniki mięsożerne, program, w którym w każdym odcinku aktor odwiedzał miasto w Stanach Zjednoczonych, aby nagłośnić swoje najbardziej reprezentatywne restauracje i gastronomię, aby w końcu konkurs na jedzenie.

W tych konkursach prezenter ma do czynienia z bardzo dużymi ilościami żywności, bardzo ostrymi potrawami lub bardzo dużymi posiłkami w krótkim czasie. Są to szczątki, które w programie są przedstawiane jako "walka między człowiekiem a jedzeniem", a w swoich czterech sezonach Richman wygrał 48 wyzwań na 38 zwycięstw w jedzeniu. Jednak w styczniu 2012 roku ogłosił, że nie będzie uczestniczył w kolejnych konkursach kulinarnych, więc ostatni rozdział został wydany 11 kwietnia 2012 roku.

Ale chociaż prezenter został przygotowany przed obchodami każdego konkursu na posiłek (który w programie nie jest wskazany, ale dowiemy się później), jednak bardzo dbał o to przed i po każdym odcinku nie ma wątpliwości co do czegoś bardzo ważnego : konsekwencje dla zdrowia co ma jedz szybko, w krótkim czasie, a przede wszystkim spożywać duże ilości jedzeniaw nadmiarze

Konsekwencje zdrowotne szybkiego jedzenia

Jednym z założeń każdego konkursu na żywność, w większości programów, jest szybkie jedzenie w krótkim czasie. Jego konsekwencje są dość jasne:

Zaburzenia trawienia: jak ciężkie trawienie i bóle brzucha, ponieważ pokarm nie jest żuty prawidłowo i powoli.
Stres trawienny: ponieważ je bardzo szybko, różne funkcje trawienne mają tendencję do naprężania, tak aby stopniowo się zużywały.
Złośliwe wchłanianie: jedząc szybko, jest również spożywany ze stresem lub lękiem, dzięki czemu składniki odżywcze znajdujące się w składzie pokarmu nie są wchłaniane prawidłowo. Chociaż Richman je bardzo dobrze (co nie ma miejsca w większości programów, gdzie fast-food jest jednym z głównych bohaterów, takich jak hamburgery, panierowane mięsa, smażone ...), składniki odżywcze stają się toksynami.
Więcej zmęczenia: ponieważ brak kruszenia żywności powoduje, że ciało pracuje ciężej, zużywając więcej energii.

Konsekwencje zdrowotne przejadania się

Inną cechą każdego konkursu na jedzenie jest jedzenie niesamowitej ilości jedzenia, co powoduje, że w większości przypadków, gdy Richman jest w połowie lub pod koniec konkursu, wygląda na zmęczonego, spoconego i mającego dość.

Powód jest bardzo jasny: jadł w nadmiarze, to jest więcej niż to, co pasowałoby do jego żołądka, i więcej niż to, co jego żołądek mógł ostatecznie strawić. Jego konsekwencje są następujące:

Nadwaga i otyłość: nadmiernie jedząc, spożywana jest większa ilość kalorii, szczególnie więcej niż nasze ciało płonie w ciągu dnia. Dlatego ciężar jest zwiększony.
Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych: podwyższony poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, w wielu przypadkach do bardzo niebezpiecznych granic. Ponadto zwiększone ryzyko chorób serca i innych problemów z sercem.
Cukrzyca typu 2: szczególnie związane z nadmiernym spożyciem żywności i przyrostem masy ciała. Zwiększ ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
Problemy żołądkowo-jelitowe: złe trawienie, ciężkie trawienie, dyskomfort i bóle żołądka ...
Tłuszczowa wątroba: spowodowane nadmiernym spożyciem kalorii, ponieważ nasza wątroba nie jest w stanie tak szybko metabolizować tłuszczów, więc mają skłonność do gromadzenia się.
Inne problemy: takie jak problemy ze stawami i brak snu.

Co robił Adam Richman przed i po każdym programie?

Chociaż nie jest to uwzględnione w programie, wiadomo, że przed każdym wyzwaniem Adam Richman starał się jeść tak mało jak to możliwe i pić duże ilości wody mineralnej.

Z drugiej strony ćwiczyłem również ćwiczenia fizyczne dwa razy dziennie.

Obrazy | Kim Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem.