Skutki przeziębienia urazów
Jak niedawno odkryliśmy, jakie są główne skutki ciepła na urazy, jeśli zazwyczaj uprawiasz sport lub inne ćwiczenia fizyczne, wskazane jest wiedzieć, co robić i jak postępować, gdy wystąpi uraz sportowy. W związku z tym, w przypadku aplikacji na zimno, przydatne jest nie tylko wiedzieć, kiedy stosować zimno w urazie, ale jakie są jego główne skutki dla naszego organizmu, a szczególnie na obszar, który zamierzamy leczyć.
Jak już wielokrotnie wspominaliśmy, kiedy uprawiamy sport, możemy doznać ciosu, zwichnięcia, skręcenia, przykurczu ... a nawet urazu mięśni i / lub stawów, który spowoduje krwotok, a następnie proces zapalny, który spowoduje pojawienie się tradycyjnego stanu zapalnego i bólu.
W szczególnym przypadku stosowania zimna jest to bardziej wskazane w ciągu pierwszych 24-48 godzin, szczególnie idealne w przypadku uderzeń, przykurczów, skręceń i siniaków; w skrócie, za ostre urazy więzadeł, mięśni, ścięgien i kości.
Skutki przeziębienia są następujące:
- Łagodzi ostre bóle, działając na zakończenia nerwowe, przez co zmniejsza się uczucie bólu.
- Łagodzi skurcz mięśni.
- Zmniejsza obluzowaną krew, wywierając działanie zwężające naczynia krwionośne.
- Zmniejsza zasięg krwawienia.
- Zmniejsza proces zapalny.
- Zmniejsza metabolizm tkanek.
- Zmniejsza rozprzestrzenianie uszkodzonej tkanki z powodu miejscowego braku tlenu.
Z drugiej strony stosowanie przeziębienia jest nie tylko interesujące w przypadku obrażeń. Działając jako naturalny środek przeciwzapalny, zapobiega nadmiernemu stanowi zapalnym mięśni, dlatego jest idealny po uprawianiu sportu lub ćwiczeń fizycznych.
Obraz | Marc Samsom TopicsUrazy sportowe
