Exquisite Christmas Menu z warzywami: przepisy kulinarne dla wegan

Jest tylko kilka dni na świętowanie Wigilijnej Kolacji i jestem pewien, że wielu z nas zostanie złapanych na czas. Zanurzone w codziennym życiu i przy obecnym rytmie życia są okazje, kiedy musimy uciekać się do prostych przepisów do opracowania, a nie z tego powodu mniej pysznych.

Menu świąteczne, które prezentujemy przy tej okazji, składa się głównie z warzyw, Jest to kompletne menu z przystawkami, pierwszym daniem, drugim daniem i deserem.

Chcemy doradzać, jak zawsze, że chociaż zapewniamy serię składników, łatwych do zdobycia i prawie zawsze w sezonie, możemy zastąpić każdy inny składnik, który mamy pod ręką.

Wiemy już, że w kuchni wyobraźnia odgrywa bardzo ważną rolę, więc możemy sprawić, by nasza wyobraźnia latała, a nawet poprawiała te przepisy.

Odkryj nasze świąteczne menu idealne dla wegan i wegetarian

Starter (pierwsze danie): Krem z cebuli

The krem cebulowy Jest to ciepłe danie, idealne do rozgrzania, wiemy, że w tych dniach zimno jest z nami. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i bardzo pożywny.

W tym przepisie możemy zmienić, jeśli chcemy cebuli na por, krem ​​z porów jest również bardzo bogaty.

Składniki:

  • 5 dużych cebuli
  • Litr i pół domowego lub przemysłowego bulionu warzywnego.
  • 6 ziemniaków
  • 2 ząbki czosnku
  • 250 ml. krem do gotowania.
  • Oliwa z oliwek extra vergine
  • Szczypta zmielonego czarnego pieprzu.
  • Sal.
  • Do prezentacji kremu: Picatostes, szynki serrano lub kozi ser w curl.

Opracowanie:

  1. Usuwamy skórkę z cebuli i dzielimy ją na kwadraty, duże kawałki.
  2. Usuwamy skórkę z ziemniaków, myjemy je i zostawiamy również na obrazy.
  3. W garnku nakładamy odrobinę oliwy z oliwek, aby podgrzać cebulę.
  4. Dodajemy również posiekany czosnek i pochamos razem z niskim ogniem.
  5. Gdy wszystko będzie dobrze pochadito, dodaj zapas warzyw, pieprzu i soli.
  6. Jeśli jest to rosół przemysłowy, może już przynieść trochę soli, więc najlepiej byłoby najpierw spróbować.
  7. Dodaj ziemniaki i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie.
  8. Wyłącz ciepło, dodaj śmietanę, szczyptę zmielonego czarnego pieprzu i dobrze ubij z ramieniem miksera.
  9. Zmiażdżyć, aż pojawi się kremowy przecier.

Podawać krem ​​z cebulą, grzankami, frytkami szynki serrano lub kawałkiem koziego sera.

Drugi kurs: Pisto warzywny

Jak powiedzieliśmy na początku tego posta, możemy zmienić składniki.

Jeśli chcemy dodać więcej warzyw niż inne, w tych linkach można zobaczyć, jak zrobić ratatouille z cukinią lub bakłażanem z ratatouille. Są to również przepisy, które są równie bogate i apetyczne.

Składniki:

  • Worek gulaszu warzywnego.
  • Zielony pieprz
  • 2 czerwone papryki
  • 6 dojrzałych pomidorów
  • Łyżeczka cukru.
  • 2 cebule
  • Oliwa z oliwek extra vergine
  • Szczypta zmielonego czarnego pieprzu.
  • Sal.

Przygotowanie warzywnego ratatouille:

  1. Myjemy pomidory, usuwamy skórę i nasiona. W garnku nakładamy odrobinę oliwy z oliwek, aby ogrzać, aby powstał sos pomidorowy.
  2. Dodaj pomidor podczas mieszania, trochę soli, szczyptę pieprzu, łyżeczkę cukru i często mieszaj. Gotuj pomidory, aż uzyskają konsystencję sosu.
  3. Minęliśmy sos pomidorowy przez młyn i zarezerwowaliśmy.
  4. Umyj paprykę, usuń nasiona i pokrój je w kostkę. Usuwamy skórkę z cebuli i kroimy na małe kawałki.
  5. Ponownie podgrzamy trochę oliwy z oliwek, aby usmażyć cebulę, gotować z małym ogniem przez około 15 minut.
  6. Dodajemy kostki pieprzu i gotujemy je razem z gotowaną cebulką, około 10 minut.
  7. Dodajemy warzywa, dobrze mieszamy i gotujemy wszystko przez 10 minut. Dodaj sos pomidorowy, dobrze wymieszaj i gotuj ratatouille z ogniem poniżej około 10 minut.
  8. Usuń z ognia ratatouille warzywne i podawaj na gorąco.

W momencie jej prezentacji możemy mu towarzyszyć grzankami, kromkami delikatnego chleba lub odrobiną ryżu.

Deser: prażone puree z jabłek

The pieczone jabłka Przypuszczają, że zdrowy deser, jest bardzo bogaty, jest bardzo prosty w przygotowaniu i słodkim akcentem.

Składniki:

  • 5 złotych jabłek
  • 50 gramów brązowego cukru.
  • 150 gram zgniecionych ciasteczek.
  • Łyżeczka proszku cynamonowego.
  • 150 g twarożku.
  • 100 g migdałów w arkuszach.

Opracowanie:

  1. Myjemy jabłka, dobrze je suszymy. Rozgrzej piekarnik w temperaturze 180 ° C przez 10 minut.
  2. Jabłka w piekarniku wkładamy do gotowania na około 30 minut. Przed wyjęciem z piekarnika sprawdzimy, czy są delikatne. Wyjmij jabłka z piekarnika i pozwól im ostygnąć.
  3. Usuwamy skórkę do jabłek i obszaru centralnego za pomocą łyżki, którą wyciskamy. Za pomocą blendera mielimy miąższ jabłek, aż zostaną oczyszczone.Dodaj do jabłek brązowy cukier, łyżeczkę cynamonu i dobrze wymieszaj.

W małych miseczkach lub talerzach zamontujemy deser w ten sposób:

  1. W tle umieszczamy zgniecione ciasteczka.
  2. Nad łyżeczką twarożku.
  3. Jedna lub dwie łyżki jabłka.
  4. Na koniec wkładamy kilka migdałów do prześcieradeł.

Smak Bon! Od NatureVia Wesołych Świąt dla wszystkich! MotywyBoże Narodzenie Przepisy świąteczne Przepisy wegańskie Wegańskie

GLAM CHRISTMAS HOME DECOR HAUL 2018 (Kwiecień 2024)