Exquisite Christmas Menu z warzywami: przepisy kulinarne dla wegan
Jest tylko kilka dni na świętowanie Wigilijnej Kolacji i jestem pewien, że wielu z nas zostanie złapanych na czas. Zanurzone w codziennym życiu i przy obecnym rytmie życia są okazje, kiedy musimy uciekać się do prostych przepisów do opracowania, a nie z tego powodu mniej pysznych.
Menu świąteczne, które prezentujemy przy tej okazji, składa się głównie z warzyw, Jest to kompletne menu z przystawkami, pierwszym daniem, drugim daniem i deserem.
Chcemy doradzać, jak zawsze, że chociaż zapewniamy serię składników, łatwych do zdobycia i prawie zawsze w sezonie, możemy zastąpić każdy inny składnik, który mamy pod ręką.
Wiemy już, że w kuchni wyobraźnia odgrywa bardzo ważną rolę, więc możemy sprawić, by nasza wyobraźnia latała, a nawet poprawiała te przepisy.
Odkryj nasze świąteczne menu idealne dla wegan i wegetarian
Starter (pierwsze danie): Krem z cebuli
The krem cebulowy Jest to ciepłe danie, idealne do rozgrzania, wiemy, że w tych dniach zimno jest z nami. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu i bardzo pożywny.
W tym przepisie możemy zmienić, jeśli chcemy cebuli na por, krem z porów jest również bardzo bogaty.
Składniki:
- 5 dużych cebuli
- Litr i pół domowego lub przemysłowego bulionu warzywnego.
- 6 ziemniaków
- 2 ząbki czosnku
- 250 ml. krem do gotowania.
- Oliwa z oliwek extra vergine
- Szczypta zmielonego czarnego pieprzu.
- Sal.
- Do prezentacji kremu: Picatostes, szynki serrano lub kozi ser w curl.
Opracowanie:
- Usuwamy skórkę z cebuli i dzielimy ją na kwadraty, duże kawałki.
- Usuwamy skórkę z ziemniaków, myjemy je i zostawiamy również na obrazy.
- W garnku nakładamy odrobinę oliwy z oliwek, aby podgrzać cebulę.
- Dodajemy również posiekany czosnek i pochamos razem z niskim ogniem.
- Gdy wszystko będzie dobrze pochadito, dodaj zapas warzyw, pieprzu i soli.
- Jeśli jest to rosół przemysłowy, może już przynieść trochę soli, więc najlepiej byłoby najpierw spróbować.
- Dodaj ziemniaki i gotuj, aż ziemniaki będą miękkie.
- Wyłącz ciepło, dodaj śmietanę, szczyptę zmielonego czarnego pieprzu i dobrze ubij z ramieniem miksera.
- Zmiażdżyć, aż pojawi się kremowy przecier.
Podawać krem z cebulą, grzankami, frytkami szynki serrano lub kawałkiem koziego sera.
Drugi kurs: Pisto warzywny
Jak powiedzieliśmy na początku tego posta, możemy zmienić składniki.
Jeśli chcemy dodać więcej warzyw niż inne, w tych linkach można zobaczyć, jak zrobić ratatouille z cukinią lub bakłażanem z ratatouille. Są to również przepisy, które są równie bogate i apetyczne.
Składniki:
- Worek gulaszu warzywnego.
- Zielony pieprz
- 2 czerwone papryki
- 6 dojrzałych pomidorów
- Łyżeczka cukru.
- 2 cebule
- Oliwa z oliwek extra vergine
- Szczypta zmielonego czarnego pieprzu.
- Sal.
Przygotowanie warzywnego ratatouille:
- Myjemy pomidory, usuwamy skórę i nasiona. W garnku nakładamy odrobinę oliwy z oliwek, aby ogrzać, aby powstał sos pomidorowy.
- Dodaj pomidor podczas mieszania, trochę soli, szczyptę pieprzu, łyżeczkę cukru i często mieszaj. Gotuj pomidory, aż uzyskają konsystencję sosu.
- Minęliśmy sos pomidorowy przez młyn i zarezerwowaliśmy.
- Umyj paprykę, usuń nasiona i pokrój je w kostkę. Usuwamy skórkę z cebuli i kroimy na małe kawałki.
- Ponownie podgrzamy trochę oliwy z oliwek, aby usmażyć cebulę, gotować z małym ogniem przez około 15 minut.
- Dodajemy kostki pieprzu i gotujemy je razem z gotowaną cebulką, około 10 minut.
- Dodajemy warzywa, dobrze mieszamy i gotujemy wszystko przez 10 minut. Dodaj sos pomidorowy, dobrze wymieszaj i gotuj ratatouille z ogniem poniżej około 10 minut.
- Usuń z ognia ratatouille warzywne i podawaj na gorąco.
W momencie jej prezentacji możemy mu towarzyszyć grzankami, kromkami delikatnego chleba lub odrobiną ryżu.
Deser: prażone puree z jabłek
The pieczone jabłka Przypuszczają, że zdrowy deser, jest bardzo bogaty, jest bardzo prosty w przygotowaniu i słodkim akcentem.
Składniki:
- 5 złotych jabłek
- 50 gramów brązowego cukru.
- 150 gram zgniecionych ciasteczek.
- Łyżeczka proszku cynamonowego.
- 150 g twarożku.
- 100 g migdałów w arkuszach.
Opracowanie:
- Myjemy jabłka, dobrze je suszymy. Rozgrzej piekarnik w temperaturze 180 ° C przez 10 minut.
- Jabłka w piekarniku wkładamy do gotowania na około 30 minut. Przed wyjęciem z piekarnika sprawdzimy, czy są delikatne. Wyjmij jabłka z piekarnika i pozwól im ostygnąć.
- Usuwamy skórkę do jabłek i obszaru centralnego za pomocą łyżki, którą wyciskamy. Za pomocą blendera mielimy miąższ jabłek, aż zostaną oczyszczone.Dodaj do jabłek brązowy cukier, łyżeczkę cynamonu i dobrze wymieszaj.
W małych miseczkach lub talerzach zamontujemy deser w ten sposób:
- W tle umieszczamy zgniecione ciasteczka.
- Nad łyżeczką twarożku.
- Jedna lub dwie łyżki jabłka.
- Na koniec wkładamy kilka migdałów do prześcieradeł.
Smak Bon! Od NatureVia Wesołych Świąt dla wszystkich! MotywyBoże Narodzenie Przepisy świąteczne Przepisy wegańskie Wegańskie