Napełnij się zdrowiem i energią z herbatą

Wiele osób, które wstając z łóżka, najpierw bierze filiżankę herbaty, po obiedzie lub nawet na przekąskę. Zdecydowana większość uznaje herbatę za pozytywną dla zdrowia, ale czy naprawdę dokładnie wie, co pije?

The herbataten napój tak dobrze znany w prawie wszystkich częściach świata pochodzi właśnie z liści i pączków konkretnej rośliny. Chodzi o to Camellia sinensis to ma piękne kwiaty.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pochodzenie herbaty. Istnieje wiele legend, które mogą służyć jako przewodnik do poznania jego historii. Od dawna roślina ta była używana w starożytnych Chinach jako korzyść lecznicza.

Ci, którzy najbardziej znali Anglików, skoro jedno z najczęściej powtarzanych pytań dotyczyło Anglii, czy chciałbyś wypić filiżankę kawy? Jednak na Zachodzie został wprowadzony przez Holendrów, którzy powrócili do Europy z podróży do Azji.

Czy znasz główne odmiany herbat, które istnieją?

Znajdujemy cztery odmiany w zależności od tego, kiedy zbierane są liście i pędy, a także w zależności od traktowania, któremu są poddawane. Będziemy rozmawiać o zielonej herbacie, czerwonej herbacie, czarnej herbacie lub białej herbacie.

  • Zielona herbata: Jest to napój, który zyskał wielu zwolenników na całym świecie nie tylko ze względu na swój smak, ale także dlatego, że niesie ze sobą wiele korzyści dla człowieka. Dzięki niemu możesz mieć dobrą energię rano i zadbać o swoją skórę.
  • Czerwona herbata: dobrze znany z kilku przeciwwskazań, wiele jego cech pochodzi z podwójnej fermentacji, która pojawia się wraz z upływem czasu. Zmniejsza nadmiar tłuszczu i ujędrnia skórę.
  • Czarna herbata: Znany jako herbata na świecie pomaga złagodzić rozstrój żołądka, a także jest przeciwutleniaczem.
  • Biała herbata: Jest to produkowane głównie w Chinach, gdzie prowincja Fujian została odkryta jako najsilniejszy antyoksydant w przyrodzie. Zadbaj o zęby i dziąsła, zapobiegaj atakom serca i zmniejszaj ryzyko zachorowania na raka.

Inne napary z zdrowymi roślinami

Formowane przez wielkie naturalne zioła połączenie tych składników może dać doskonałą mieszankę herbaty pod względem aromatu, charakterystyki i smaku. Nie zmienia to właściwości każdego z nich i nie przedstawia istotnych przeciwwskazań.

Ale możemy również wspomnieć o innych herbatach i herbatach równie zdrowych i polecanych w zależności od zaburzeń lub stanu zdrowia, które cierpimy. Najczęściej spotykane są:

  • Herbata rumiankowa: to więcej infuzji, nie są znane żadne skutki uboczne. Ale nie zaleca się przyjmowania go w pierwszym trymestrze ciąży lub jeśli masz alergię na margaritas. Jeśli zamierzasz poddać się operacji, zaleca się zaprzestanie przyjmowania rumianku dwa tygodnie wcześniej. Zapewni ci spokój ducha, jeśli chodzi o dobre spanie.
  • Herbata lipowa: Otrzymuje się go z kwiatu drzewa, który został użyty jako środek rozluźniający ze względu na jego właściwości antydepresyjne, ale także pomaga nam oczyścić organizm.
  • Herbata miętowa: Pomaga w utrzymaniu dobrego oddechu, zmniejsza możliwość wymiotów i nudności. Zmniejsza również ból związany z skurczami i niestrawnością. Świeży efekt mentolu wywołuje zewnętrzne poty i chłodzi wewnętrzne ciało, dzięki czemu pomaga przełamać gorączkę.
  • Herbata bazylia: potrzebujesz tylko 1L wody i 10 gram świeżych liści bazylii. Pomaga wyeliminować toksyny i oczyścić organizm.
Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyHerbata

Lód w 30 sekund (Lipiec 2020)