Pierwsza pomoc w obliczu udaru cieplnego: co robić i jak działać

The udar cieplny, który zwykle jest mylony z udar słonecznypojawia się, gdy nasze ciało staje się zbyt gorące i nie jest w stanie samo się ochłodzić, utrzymując niską temperaturę, a tym samym przeciwdziałając wysokiej temperaturze naszego ciała.

Medycznie jest znany pod nazwą hipertermia, chociaż bardziej powszechne jest to, że większość ludzi zna to dokładnie z nazwą udaru cieplnego - lub udaru słonecznego -.

Objaśnione medycznie, stoimy w obliczu wzrostu temperatury powyżej normalnej wartości podwzgórza, spowodowane głównie przez awarię systemów odprowadzania ciepła z naszego organizmu.

Oznacza to, że szczególnie ze względu na bardzo wysoką temperaturę zewnętrzną, nasze ciało nie jest w stanie samo się ochłodzić. Dlatego jest to dość powszechny problem w miesiącach letnich, chociaż istnieją inne przyczyny, które mogą powodować jego pojawienie się nie tylko w miesiącach letnich, ale ostatecznie, o każdej porze roku (gorączka, napięcie mięśni lub hipertermia złośliwa).

Jakie są objawy, które wydają się wiedzieć, jeśli dana osoba cierpi na udar cieplny?

Od pierwsza pomoc że są one przeprowadzane u osoby dotkniętej chorobą są fundamentalne (ponieważ znajdujemy poważną awarię medyczną, która może doprowadzić do śmierci), bardzo ważne jest, aby znać jej główne objawy:

  • Pot w nadmiarze.
  • Tachykardia i trudności w oddychaniu normalnie.
  • Skóra po dotknięciu jest bardzo gorąca i staje się sucha.
  • Zawroty głowy i nudności z możliwością wymiotów.
  • Słabość mięśni

Przed pojawieniem się jakiegokolwiek symptomu lub sygnału, który może wskazywać na to, że dana osoba cierpi prawdopodobnie udar cieplny, należy rozpocząć od manewrów pierwszej pomocy, aby zapobiec jej przejściu. Głównym problemem jest to, że jeśli nie zostanie szybko leczone, może mieć szereg poważnych powikłań, być w stanie spowodować trwałą niepełnosprawność lub, w poważniejszych przypadkach, doprowadzić do śmierci.

Jak działać przed udarem cieplnym?

Istotne jest, aby spróbować obniżyć temperaturę ciała osoby, więc ważne jest:

  1. Zabierz osobę szybko do cienia, w chłodnym, dobrze wentylowanym miejscu i umieść go w pozycji półsiedzącej na plecach.
  2. Usuń wszystkie niepotrzebne ubrania, kiedy. W przypadku przebywania w pobliżu wentylatora lub klimatyzacji wskazane jest przeniesienie go do pobliskiego obszaru.
  3. Abanícala z zimnym powietrzem.
  4. Zwilż skórę zimną wodą.
  5. Nakładaj kompresy zimnej wody na głowę.
  6. Daj wodę do picia małymi łykami.
  7. Zanurz osobę w wannie w lodowatej wodzie.
  8. Użyj wentylatora skierowanego w stronę osoby.

Z drugiej strony, jeśli dana osoba ma temperaturę powyżej 40 ° C, należy kąpać się w zimnej wodzie, aż do obniżenia temperatury ciała i do 38 ° C. Od tego momentu wygodnie jest przestać stosować zimno, aby uniknąć ryzyka hipotermii.

Ponadto konieczne jest kontrolowanie temperatury co pewien czas, na przykład co cztery godziny (15 minut). W ten sposób, jeśli obserwujemy i potwierdzamy, że temperatura ciała ponownie wzrosła, powtórzyć ponownie proces schładzania.

A jak możemy zapobiec udarowi słonecznemu?

Pamiętaj o tym, jeśli chodzi o zapobiec udarowi słonecznemu, jest to podstawowe:

  • Unikaj aktywności fizycznej, gdy jest dużo ciepła.
  • Używaj lekkich ubrań i zawsze jasnych kolorów.
  • Pozostań w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.
  • Unikaj dużych posiłków.
  • Wypij dużo płynu
  • Użyj czapki lub kapelusza.

Ponadto zaleca się unikanie napojów alkoholowych w najgorętsze dni, ponieważ mają one tendencję do zwiększania metabolizmu, a więc również temperatury naszego ciała. To samo dotyczy ekscytujących.

Obrazy Istockphoto. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyLato

Niemożliwe jest łatwiejsze niż myślisz | Rafael Badziag | TEDxPiotrkowskaStreet (Luty 2021)