Żywność, która powoduje zatrzymanie płynów
The retencja płynów Stało się to powszechną uciążliwością dla wielu kobiet i mężczyzn, głównie dlatego, że mogą stać się prawdziwym problemem, który może wpływać na dobrostan ludzi, rozwijając ich codzienne życie.
Różne są przyczyny zatrzymywania płynów, problem, który w rzeczywistości może prowadzić do pojawienia się innego "objawu" ściśle z nim związanego: obrzęk brzucha.
Wśród tych przyczyn znajdujemy się z nieodpowiednią dietą, a jednocześnie nie bierzemy wystarczającej ilości wody, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować.
W tym sensie istnieje szereg produktów spożywczych, które mogą powodować mniej lub bardziej pojawienie się tego denerwującego i powszechnego problemu zdrowotnego.
Żywność, która powoduje zatrzymanie płynów
Zasadniczo zarówno obrzęk, krążenie płynów, jak i samo zatrzymanie spowodowane są pokarmem, który znajdujemy w wodzie. Spośród nich najwięcej absorbuje sód.
Dlatego im bogatsze jedzenie, tym więcej jest możliwości zatrzymania płynów.
Pośród tych pokarmów bogatych w sód, znajdujemy następujące, których należy unikać właśnie wtedy, gdy chcemy uniknąć zatrzymywania płynów, a zatem obrzęku brzucha.
- Produkty w puszkach
- Kiełbasy i wędliny.
- Ogórki (na przykład oliwki).
- Margaryny i masła.
- Sery
- Chleb i pochodne.
- Tabletki bulionowe.
- Słone przekąski
