Ginkgo: korzyści, przeciwwskazania i jak je przyjmować

Ginkgo: korzyści, przeciwwskazania i jak je przyjmować

Znany pod nazwą Ginkgolub jak Ginkgo biloba -Na swoją nazwę naukową mamy do czynienia z krzakiem niezwykle popularnym w wielu krajach azjatyckich, gdzie ma wiodącą pozycję w medycynie tradycyjnej. Jest drzewem pochodzącym z Chin i Japonii, ma ponad 200 milionów lat. Znany jest również z ciekawych nazwiskCzterdzieści tarczy drzewo lub jakodrzewo pagody.

Tak czy inaczej, jego nazwa wywodzi się od chińskiego słowayah-chio, co oznacza "stopa kaczki" właśnie z powodu ciekawego kształtu liści tego drzewa, które bardzo przypomina wygląd noga tego zwierzęcia. Później nazwa ta stała się "ginkyo" (japońskie słowo), a na końcu "Yin Kuo", co oznacza "morela złota". Jest on naukowo znany pod nazwąGinkgo bilobaL., i należy do rodziny Ginkgoáceas.

Nie ma wątpliwości, że mamy do czynienia z bardzo potężnym drzewem. Poza tym, że oprócz tego, że był jedynym ocalałym z absolutnie wszystkich zmian geologicznych i klimatycznych, które miały miejsce na ziemi, wydaje się, że oparł się różnym i poważniejszym zanieczyszczeniom w XX wieku.

Najważniejsze zalety Ginkgo biloba

Dobry do obiegu

Działanie tego drzewa wydaje się być bezpośrednio związane z synergią między jego różnymi związkami, jest szczególnie skuteczne w łagodzeniu problemów z krążeniem, ponieważ wiadomo, że jego aktywne składniki umożliwiają rozszerzenie naczyń krwionośnych, tętnic i naczyń włosowatych, a także poprawę mikrokrążenie i lepkosprężystość krwi, coś, co zapobiega tworzeniu się skrzepów. Dlatego staje się doskonałym środkiem zapobiegającym tworzeniu się skrzepów.

Tę jakość można znaleźć dzięki obecności flawonoidów, które wywierają działanie wazodilataroa na różne ściany obu tętnic i naczyń włosowatych. Z kolei zapobiegają osadzaniu się płytek krwi wewnątrz naczyń krwionośnych.

Ginkgo jest idealny do słabego krążenia nóg które powodują nadmierne zmęczenie, a także bóle. W rzeczywistości niektóre badania wykazały, że regularne leczenie oparte na tej roślinie jest użyteczne w celu złagodzenia chorób krążenia, które dotykają szczególnie nóg.

Łagodzi zmęczone nogi

Słabe krążenie nóg wpływa na pojawienie się irytującego i nieprzyjemnego zmęczenia, który jest zwykle znany jako zmęczone nogi.

W tym sensie ekstrakt z miłorzębu jest bardzo użyteczny, jeśli chodzi o łagodzenie zmęczonych nóg w wyniku złego krążenia krwi.

Doskonały do ​​przechowywania i uczenia się

Ponadto różne badania wykazały, że ginkgo ma korzystny wpływ na zdolności uczenia się i pamięć, do zwiększenia krążenia mózgowego, oraz do udziału tlenu i niezbędnych składników odżywczych. Z tego powodu Bardzo przydatne jest poprawienie zachowania i uczenia się.

Co więcej, jest szczególnie polecany do leczenia problemy z pamięcią i zmiany funkcji poznawczych (związane ze starzeniem). Jakość tę można znaleźć dzięki obecności składnika znanego pod nazwą bilobalidi który działa jak ochroniarz mózgu przed demencją starczą.

Zmniejsza dyskomfort zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Jeśli cierpisz na zespół napięcia przedmiesiączkowego co miesiąc, możesz być zainteresowany wyborem na ginkgo biloba jako naturalnego leczenia. I to jest w działaj jako środek rozszerzający naczynia krwionośne pomoc w pozytywny sposób, jeśli chodzi o zmniejszyć bóle menstruacyjne.

Łagodzi depresję u osób starszych

Powszechne jest, że wiele osób starszych cierpi na depresję z powodu złego nawadniania mózgu. Od Ginkgo poprawia krążenie krwi szczególnie w niektórych częściach mózgu, ponieważ istnieje większy udział krwi w komórkach obecnych w tym ważnym i żywotnym narządzie naszego ciała, procesy depresyjne ulegają poprawie.

Podsumowując: właściwości ginkgo

• Zalecany w leczeniu problemów z pamięcią.
• Przydatny w leczeniu zmian funkcji poznawczych.
• Pozytywny wpływ na uczenie się i pamięć.
• Łagodzi problemy z krążeniem.
• Rozszerza żyły, tętnice i naczynia włosowate.
• Poprawia mikrokrążenie i lepkosprężystość krwi.
• Zapobiega tworzeniu się skrzepów.

Przeciwwskazania ginkgo do wzięcia pod uwagę

Ginkgo, jak każda inna roślina o działaniu leczniczym, przedstawia serię przeciwwskazań, które zawsze należy brać pod uwagę przed rozpoczęciem konsumpcji. Najważniejsze z nich to:

• Spożycie leków przeciwzakrzepowych: ponieważ ginkgo ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, jego stosowanie nie jest zalecane u osób stosujących leczenie oparte na antykoagulantach.
• Ciąża i laktacja: jego spożycie w czasie ciąży może spowodować przedwczesne porody lub większe krwotoki podczas porodu. Z drugiej strony nie zaleca się karmienia piersią, ponieważ jego bezpieczeństwo nie zostało udowodnione.
• Przed zabiegami: właśnie z powodu jego działania rozszerzającego naczynia krwionośne nie zaleca się jego stosowania, gdy operacja jest w toku.

Jak wziąć ginkgo?

Możesz weź ginkgo w kapsułkach lub w kropelkach. Oba produkty można znaleźć u zielarzy i specjalistycznych sklepach dietetycznych. Oczywiście wskazane jest przestrzeganie dawek wskazanych na opakowaniu, ponieważ większe spożycie zalecanych ilości może powodować nerwowość, wymioty, biegunkę i problemy z zasypianiem.

Z drugiej strony często zdarza się, że ból głowy pojawia się podczas pierwszych dni leczenia ginkgo biloba. Jednak objawy te zanikają stopniowo. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyRośliny lecznicze