Jak zimno wpływa na twoją skórę i co zrobić, aby jej uniknąć

Uważamy, że ekspozycja na światło słoneczne, szczególnie w miesiącach letnich, ma wpływ na zdrowie naszej skóry, wycina ją, co z kolei powoduje pojawienie się większej ilości tłuszczu w skórze, co z kolei wpływa na powstawanie niewygodnych pryszczów, pryszczów i zaskórników.

I choć to prawda, rzeczywistość jest właśnie taka nie tylko lato jest "wrogiem" dla zdrowia naszej skóry, Tak samo jest z zima, bardzo skomplikowana stacja, jeśli weźmiemy pod uwagę, że większość jej elementów i nieumiejętności ma tendencję do równego oddziaływania na skórę.

Wiatr, deszcz, zimno ... to elementy, które wpływają na naszą skórę, odwadniają ją i powodują jej zmianę. To samo dotyczy zmiany temperatury, znacznie częściej niż w miesiącach letnich, więc normalne jest przechodzenie od zimnego do ciepła kilka razy w ciągu tego samego dnia, ze względu na kontrast między temperaturą na zewnątrz (na ulicy) i wnętrza (w naszym domu lub miejscu pracy), gdzie powszechne jest używanie ogrzewania i pieców.

Jakie są główni wrogowie zdrowia naszej skóry w zimie?

Zimno

Jest to niewątpliwie jeden z głównych elementów, które mają wpływ na zdrowie naszej skóry w miesiącach zimowych. Dlaczego? Zasadniczo dlatego zimno ma tendencję do zatykania skóry, więc w niskich temperaturach żyły mają tendencję do przeciwdziałania, a mikrokrążenie krwi cierpi.

Przekłada się to na coś więcej niż oczywiste: skurcz naczyń jest większy, wytwarzając z kolei niższy obieg tlenu i składników odżywczych. W wyniku tego skóra staje się odwodniona i wysycha o wiele więcej, tracąc grubość i wytrzymałość. W rzeczywistości zimno zmniejsza produkcję tłuszczu, który chroni naszą skórę, co sprzyja odwodnieniu i powstawaniu egzemy.

Dlatego zima staje się jednym z największych wrogów atopowe zapalenie skóry, tak że gwałtowne zmiany temperatury, stopień wilgotności i dalsze używanie grzejników, które wysychają w środowisku, sprzyjają pojawieniu się ognisk.

Nagłe zmiany temperatury

Jak wskazano na początku tej notatki, nie tylko zimno ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie naszej skóry. Jak zapewne wiesz, a jak zapewne już wcześniej sprawdziłeś, w okresie zimowym bardzo często zdarza się, że jesteśmy na zewnątrz bardzo zimno, a kiedy wchodzimy do sklepu lub domu, fala ciepła uderza nas prawie bez czekać na to.

To sprawia, że zmiany temperatury w zimie są bardzo częste, powodując większe odwodnienie naszej skóry i zmieniając jej wygląd w bardzo negatywny sposób.

Inne elementy, które negatywnie wpływają na: wiatr i suchość środowiska

Oprócz zimnych i nagłych zmian temperatury, istnieją również inne negatywne elementy, które wpływają na zdrowie naszej skóry w miesiącach zimowych. Jest tak w przypadku ultrafioletu (UV), wiatru, deszczu i suchości środowiska.

Wszystkie te elementy powodują zwężenie naczyń włosowatych krwi, utrudniając prawidłowe i odpowiednie dotlenienie komórek skóry, zmniejszając aktywność gruczołów łojowych i zmieniając warstwę tłuszczu lub hydrolipidową, która je chroni.

Co możemy zrobić, aby tego uniknąć i zadbać o naszą skórę zimą?

Użyj kremu nawilżającego

W miesiącach zimowych jest to bardzo wskazane używaj kremów nawilżających, ponieważ są to kremy działają jak bariera chroniąca skórę, a także unikanie odparowania wody obecnej w tkaninie. Pomagają one absorbować i zatrzymywać wilgoć obecną w skórze, zapobiegając w ten sposób przed odparowaniem naturalnej wilgoci naszej skóry.

Kremy te zmniejszają naturalną skłonność skóry do utraty wilgoci, pomagając jej lepiej nawilżyć i nie dodając wody do skóry. Ponadto pomagają naprawić mikroskopijne bruzdy w zewnętrznej warstwie skóry.

Unikaj używania mydlin na twarzy

Chociaż możesz myśleć inaczej, prawda jest taka, że w zimie Nie należy stosować wody z mydłem na twarzy w nadmiarze, ponieważ ma tendencję do zamiatania normalnego tłuszczu znajdującego się na skórze. Dlatego najlepiej zastąpić mydlinną wodą dobry środek nawilżający.

Nie zapomnij o swoich rękach

Jeśli zwykle często myjesz ręce, powinieneś częściej stosować środki nawilżające, ponieważ jeśli je nadmiernie myjesz, będziesz w stanie spowodować tylko zapalenie skóry, które ma wpływ na grzbiet dłoni. Wskazane jest stosowanie nie tylko balsamu, ale także rękawiczek, gdy idziesz do mycia naczyń.

Nie używaj bardzo gorącej wody

Chociaż gorąca woda, z którą kąpiemy się w zimie, jest idealna do rozszerzania porów i dostania kremu między skórę, używanie go bardzo gorącego jest niewskazane, ponieważ ma tendencję do urazu skóry i wywoływania małych naczyń krwionośnych przerwać. MotywySkóra