Jak łatwo uniknąć twardości i modzeli na stopach
Jeśli spojrzysz na palce u stóp lub na pięcie, jest całkiem prawdopodobne, że znajdziesz je twardość lub trochę kalus, Stają się one dość powszechnym, niezwykle normalnym i powszechnym stanem. Na przykład, w przypadku odcisków, składają się one zasadniczo ze strefy skóry, w której występuje nagromadzenie keratyny, co jest głównie spowodowane przez ubijanie obojętnych martwych komórek należących do naskórka.
I dlaczego powstaje to zagęszczenie? Pojawiają się szczególnie w wyniku powtarzającego się i długotrwałego tarcia, albo pod wpływem nacisku, albo tarcia na skórze. Dlatego pojawiają się na wierzchu lub na jednej stronie niektórych palców stóp, dzięki zastosowaniu butów, które nie pasują dobrze. I dlatego są one pokazane jako obszar grubej i stwardniałej skóry.
Chociaż można je uznać za problem (zwłaszcza jako problem czysto estetyczny), faktycznie mamy do czynienia z reakcja ochronna naszej skóry, ponieważ pojawia się w tych obszarach naszego ciała, które zostały poddane nadmiernemu naciskowi lub tarciu. Dlatego nie tylko możemy je znaleźć w stopach, ale także w rękach, szczególnie w tych, którzy pracują z nimi codziennie (na przykład w przypadku cieśli, murarza ...).
Ale używanie nieodpowiednich butów Jest to również jedna z typowych przyczyn, szczególnie gdy używasz źle wyregulowanego buta lub nawet zbyt mocno. W związku z tym, w zależności od pierwszego przypadku lub drugiego, twardość może powstać w stopie lub pogrubionych obszarach i twardości tam, gdzie wystąpiło pewne tarcie.
Przydatne wskazówki, aby uniknąć pojawiania się modzeli i twardości stóp
Nosić odpowiednie obuwie
W czasie unikania pojawiania się denerwujących modzeli i twardości stóp (zarówno w pięcie, palcach, jak i podeszwach stopy), niezbędne jest stosowanie odpowiedniego obuwia.
Ale aby obuwie spełniało tę podstawową jakość bardzo ważne jest, aby pasował dobrze na stopie, nie zaleca się używania dużych butów, które nie pasują do naszego rozmiaru.
Z drugiej strony Nie zaleca się również zakładania zbyt ciasnych butów, ponieważ wywoływałyby również tarcie w pewnych obszarach. Dlatego zalecenie jest proste: Noś obuwie odpowiednie do naszego rozmiaru stopy.
Zmieniaj buty bardziej regularnie
Jeśli zwykle używasz butów z wyraźną piętą, albo dlatego, że "wymagają" Cię w pracy, albo po prostu bardzo je lubisz, Wskazane jest, aby zamieniać buty na wysokim obcasie z innymi płaszczyznami, Co więcej, najlepiej go używać kordonowe buty które mają znacznie szersze horny.
Nałóż krem nawilżający lub wazelinę
Bardzo często martwi się dbaniem o naszą skórę, nakładaniem kremów i balsamów za każdym razem, kiedy codziennie bierzemy prysznic, ale często zdarza się, że zapomina się o naszych stopach, o których tak często się nie martwimy.
Jednak użyteczną opcją zapobiegania pojawianiu się zrogowacenia i twardości stóp jest zastosowanie niewielkiej wazeliny lub kremu nawilżającego po całej stopie, po codziennej kąpieli.
Za każdym razem, gdy bierzesz prysznic ...
Oprócz stosowania wazeliny lub balsamu po każdej kąpieli lub prysznicu, jest to również bardzo ważne dobrze osusz stopy, zwłaszcza między palcami, ponieważ w przeciwnym razie nie tylko będzie sprzyjać tworzeniu twardości i zrogowacenia, ale zwiększy suchość skóry.
Obrazy | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
