Jak najlepiej obrać kasztany
Październik Charakteryzuje się on bardzo szczególnym miesiącem, który ustępuje miejsca nowemu sezonowi, czasowi obejmującemu przejście od okresu najbardziej gorącego (typowego dla lata) do najzimniejszych dni zimy.
Jest to pora, w której następuje znana zmiana harmonogramu, która zawsze ma wpływ na wiele osób, zwłaszcza, że spadek światła powoduje zmianę hormonalną, która w wielu przypadkach powoduje pojawienie się tzw. jesienna depresja (znany również jako jesienna astenia).
Aby uniknąć tych konsekwencji, które w rzeczywistości znikną dopiero za kilka dni, wskazane jest, aby przewidzieć tę zmianę, spożywając owoce tak zdrowe, jak figi, które zapewniają idealne składniki odżywcze, aby uniknąć tych uciążliwych objawów jesieni, i przyjmują suplementy witaminowe, aby zwiększyć obronę , a tym samym zapobiegają rozprzestrzenianiu się grypy lub przeziębieniu.
Również październik charakteryzuje się pojawieniem się dwóch najbardziej charakterystycznych pokarmów jesieni, oprócz fig: kasztany i grzyby, dwa naturalne produkty, które są tak zdrowe, jak zdrowe.
W pierwszej z nich zapewniają wiele korzyści i składników odżywczych, między innymi witaminy z grupy B i węglowodany, które dostarczają energii. Dobrym sposobem na ich konsumpcję jest surowa lub pieczone kasztany.
Ale przy pewnych okazjach obieramy kasztany Może stać się odyseją. Dlatego poniżej przedstawiamy prostą sztuczkę, która będzie bardzo przydatna.
Przydatne wskazówki pomocne w obraniu kasztanów
Chociaż dla obieramy kasztany wymaga tylko odrobiny umiejętności, a przede wszystkim cierpliwości, wystarczy tylko wyciąć najtwardszą skorupę za pomocą noża.
Następnie wlej do wody rondelek, aby zagotować, a gdy woda się zagotuje, włóż je do garnka, pozostawiając na trzy minuty. Aby je dobrze obrać, ważne jest, abyśmy to zrobili, zanim ostygną.
Są też ludzie, którzy mają skłonność do pieczenia ich, aby je obrać i zjeść lepiej. Jedyną wadą jest to, że musisz poczekać aż się ochłodzą (nie żeby Cię spalić) i że nie możesz ich użyć w deserach, zważywszy, że z reguły są one nieco spalone.
Image / michaelaw Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywySztuczki kulinarne
