Jak dbać i chronić oczy latem
Każdego roku, wraz z nadejściem dobrej pogody, zachęcamy do spędzenia przyjemnych dni na plaży lub w basenie opalając się i kąpiąc w wodzie. Kilka dni, które mają tendencję do wzrostu szczególnie w związku z nadejściem wakacji, kiedy możemy cieszyć się wolnym czasem i większą ilością wolnego czasu, z którego zwykle korzystamy w większości przypadków, aby opalać się i uzyskać więcej opalenizny.
W rzeczywistości, kiedy zaczynamy się opalać najbardziej typową rzeczą jest to, że martwimy się o dbanie o naszą skórę, używając do tego celu najodpowiedniejszego fotorezystu słonecznego według naszego fototypu skóry (czyli zdolności naszej skóry do przyswajania promieniowania słonecznego). Ale ile razy martwimy się o zdrowie naszych oczu?.
Prawda jest taka oczy stają się jednym z narządów, na które zwracamy mniej uwagi, szczególnie w miesiącach letnich, chociaż w tym sezonie zazwyczaj występują pewne elementy, które wpływają na nie bezpośrednio.
Dobrym przykładem jest woda w basenie, która zawiera chlor i inne produkty chemiczne, które choć są niezbędne do bezpiecznego korzystania z łazienki, mają na to wpływ wpływ na nasze oczy w bardzo negatywny sposób.
Kilka wskazówek, aby chronić oczy w miesiącach letnich, aby wziąć pod uwagę
Podczas kąpieli w wodzie
Jest to szczególnie odpowiednie gogle do nurkowania, jeśli planujesz nurkować w wodzie, niezależnie od tego, czy jesteś w basenie, czy na morzu. Jest to przydatna opcja, ponieważ pomaga zapobiegać zaczerwienieniu oczu, oprócz pomagania w prosty sposób zmniejszyć świąd i irytujące kłucie.
Jeśli nie chcesz nosić okularów tego typu, ale nurkujesz pod wodą, musisz być szczególnie ostrożny, aby nie otworzyć oczuRobię to tylko wtedy, gdy twoja głowa jest z niego.
Użyj odpowiednich okularów przeciwsłonecznych
Czy wiedziałeś o tym długotrwałe działanie słońca może powodować podrażnienie rogówki i spojówki? Kiedy więc pójdziesz się opalać i planujesz spędzić długie godziny na plaży lub w basenie Konieczne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych, które chronią twoje oczy przed promieniami ultrafioletowymi.
Zachowaj ostrożność, jeśli używasz soczewek kontaktowych
Musisz o tym pamiętać nie zaleca się kąpać w wodzie soczewek kontaktowych, ponieważ mogą powodować infekcje gdy są zanieczyszczone grzybami i / lub bakteriami. Najlepszą rzeczą w tych przypadkach jest zdejmowanie ich zawsze, gdy idziesz do wody, a nawet od momentu, gdy idziesz na plażę lub basen.
Po rozszerzeniu ochrony przeciwsłonecznej ...
Za każdym razem, gdy idziesz, aby rozszerzyć ochronę przeciwsłoneczną na twarz, powinieneś unikać kontaktu z oczami, ponieważ może powodować podrażnienie, które w większości przypadków wymaga zabiegów z kroplami do oczu o działaniu przeciwzapalnym.
Dobrym pomysłem jest zawsze wziąć fizjologiczną sól fizjologiczną
Obecnie w aptekach można znaleźć małe butelki soli fizjologicznej. Dobrą opcją jest zawsze nosić ją przy sobie za każdym razem, gdy idziesz na plażę, zawsze chroniąc ją przed wysokimi temperaturami i bezpośrednim słońcem.
Dlaczego? Głównie dlatego Od pierwszego momentu, kiedy widzisz jakiś rodzaj podrażnienia lub dyskomfortu oka, gdy jesteś na plaży lub w basenie, wygodnie jest myć oczy solą fizjologiczną, które pomogą ci szybko go złagodzić.
Czy używasz soczewek kontaktowych? Uwaga na długie użytkowanie w lecie
Chociaż to prawda soczewki kontaktowe o soczewki kontaktowe stają się naszymi najlepszymi przyjaciółmi, jeśli chodzi nie tylko o poprawę naszej wizji, ale także o brak obowiązku noszenia okularów, mogą również stać się naszymi wrogami.
I czy to jest przedłużone użytkowanie, wraz z zaniedbaniem środków dezynfekcji i higieny, mogą powodować infekcje, takie jak bakteryjne zapalenie rogówki, infekcja rogówki, której przypadki zwykle nasilają się w miesiącach letnich, ponieważ powszechne jest kąpanie się w nich w basenach leczonych chemikaliami lub chlor
Dlatego głównym zaleceniem jest zawsze ekstremalne środki higieny oczu, szczególnie w miesiącach letnich, nie tylko wskazane, aby utrzymać dobrą higienę, ale także stosowanie wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy przed słońcem, oraz Używaj okularów pływackich, kiedy tylko idziesz popływać w basenie.
Oczywiście rekomendacja jest również porównywalna z kąpielą w wodzie morskiej, chociaż tym razem radzimy unikać otwierania oczu, gdy jesteśmy pod wodą.
Jest to szczególnie ważne Unikaj stosowania go w basenach i na plaży, Chociaż zwykle jest to coś bardzo powszechnego i powszechnego, eksperci zgadzają się, że nie jest w ogóle odpowiednie kąpanie się soczewkami kontaktowymi lub umieszczonymi soczewkami kontaktowymi, ponieważ ryzyko infekcji jest jeszcze większe.
Jest również możliwe, że ryzyko utraty soczewek kontaktowych wzrasta, szczególnie z powodu wody.Nawet gdy piasek dostanie się do oka, może powodować erozję rogówki.
Obrazy | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK
