Jak oszczędzać mleko matki: jak długo to trwa i gdzie
Jak już wielokrotnie wspominaliśmy, bez wątpienia mleko z piersi Staje się najlepszym jedzeniem, które może spożywać i brać dziecko w pierwszych miesiącach życia, od pierwszej chwili, kiedy się urodzi.
I, jak zapewne wiesz, istnieje wiele zalet i zalet, które zapewnia: naturalne mechanizmy obronne dzięki bogatym immunoglobuliny, są bardzo trawienne, są bardzo bogate w niezbędne składniki odżywcze niezbędne do wzrostu i rozwoju noworodka ... 
I rzeczywiście zapewnia ona również interesujące korzyści dla matki: poprawia anemię, zwiększając zapasy żelaza, pomaga w utracie wagi, optymalizuje metabolizm wapnia, zmniejsza ryzyko raka i tworzy wyjątkowo szczególną więź intymną między mamą i dzieckiem
W rzeczywistości, zgodnie z zaleceniami samej Światowej Organizacji Zdrowia, Mleko matki powinno stać się wyłącznym jedzeniem dziecka do 6 miesiąca życia, o ile pozwalają na to możliwości matki.
Jednakże, gdy kończy się okres wypowiedzenia po ciąży, a ostatecznie po porodzie i okresie karmienia piersią, nadchodzi czas, kiedy matka musi stawić czoła powrotowi do pracy. Właśnie w tych momentach pojawiają się wątpliwości dotyczące karmienia piersią, nie tylko dotyczące tego, co robić i jak to zrobić, ale jak kontynuować karmienie piersią.
Jest to niewątpliwie skomplikowany moment dla wielu matek, które rozważają możliwość rezygnacji z karmienia piersią i pójścia do butelki ze sztucznym mlekiem w proszku.
Chociaż jest to decyzja, którą każdy musi wykonać w sposób zgodny z własnymi możliwościami, Prawda jest taka, że istnieje możliwość kontynuowania karmienia piersią, mimo że musisz być z dala od domu, Prosta opcja to Wydobądź sobie mleko z piersi i trzymaj w kilku butelkach, aby osoba, która pozostaje z dzieckiem, nadal żywi się na żądanie. 
Właśnie w tym czasie pojawiają się związane z tym wątpliwości, takie jak: gdzie powinienem zostawić mleko matki i jak długo jest ono idealnie i bez problemów?
Ochrona mleka matki: jak i na jak długo
Przechowuj mleko matki w lodówce Daje matkom możliwość kontynuowania przyjmowania mleka matki podczas pracy lub nieobecności z jakiegokolwiek innego powodu.
Mleko z piersi należy pobrać za pomocą laktatora i napełnić go butelkami, które będą potrzebne do ujęcia dziecka, gdy nie będzie Cię w domu, aby móc karmić piersią.
Pamiętaj o następujących podstawowych pytaniach:
- Mleko matki w temperaturze pokojowej zachowuje się przez około 3 lub 4 godziny.
- W lodówce zachowuje się około 8 godzin.
- Mleko matki można również przechowywać w stanie zamrożonym. W takich przypadkach nie zaleca się ponownego zamrożenia go po rozmrożeniu.
Możesz również użyć domowych pojemników lub plastikowych toreb, które możemy dostać w supermarkecie i które są odpowiednie do tego celu. Podając dziecku mleko należy pobrać z tych pojemników do butelki, a podgrzamy je w łaźni wodnej. 
Pomimo podstawowych zaleceń, od Alba Karmienie piersią informujemy o różnych wskazówkach, które należy wziąć pod uwagę w zależności od wybranej metody konserwacji. Na przykład:
- Świeżo wyciskane mleko z piersi w zamkniętym pojemniku: w temperaturze pokojowej (25 ° C lub mniej) jest przechowywany przez 6 do 8 godzin. W lodówce od 3 do 5 dni. W zamrażarce 2 tygodnie.
- Mleko z piersi uprzednio zamrożone lub rozmrożone w lodówce, ale nie używane lub podgrzewane: w temperaturze pokojowej 4 godziny lub mniej (tylko do następnego spożycia). W lodówce 24 godziny. Nie zaleca się ponownego zamarzania.
- Rozmrożone mleko z piersi z lodówki w gorącej wodzie: w temperaturze pokojowej tylko do momentu zakończenia kranu. W lodówce 4 godziny lub do następnego spożycia. Nie zaleca się ponownego zamarzania.
- Mleko matki pozostało po spożyciu: w temperaturze pokojowej tylko do momentu zakończenia kranu (a następnie wyrzucenia). Nie zaleca się zamrażania ani zamrażania.
