Jak się dowiedzieć, czy cierpisz na OCD: objawy obsesyjno-kompulsywne

W tej możliwości będziemy poświęcać się, aby dowiedzieć się więcej o Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, ogólnie określane jako TOC, zgodnie z jego inicjałami. W rzeczywistości jest możliwe, że wielu rozpozna w opisie objawów OCD coś, co my lub ktoś, kogo znamy, kiedykolwiek dokonał.

Jednak nie powinniśmy uważać się za zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, ale istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc nam lepiej zrozumieć, kiedy możemy być w obecności przypadku OCD.

Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

Ludzie z OCD doświadczają pewnych myśli, które ciągle się powtarzająi co one generują w osobie wysoki poziom lęku i niepokoju, Te myśli są określane w psychologii jako "obsesje".

W odpowiedzi na te myśli ci, którzy cierpią na OCD rozwijać pewne zachowania lub rutyny, które mogą stać się prawdziwymi rytuałami że po prostu nie mogą uniknąć, lub możemy też powiedzieć, tych, którzy nie mają prawdziwej kontroli. Działania te nazywane są "kompulsjami". Dlatego zaburzenie to nazywa się "obsesyjno-kompulsywne".

Niektóre objawy OCD

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, jak wyjaśniliśmy, może występować na różne sposoby u każdej osoby. Przejrzymy tutaj kilka bardziej emblematycznych przypadków.

1. Obsesja według symetrii lub dokładności

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych przypadków jest taki, który dotyczy obsesja z symetrią lub dokładnością, Na przykład możemy zauważyć, że przed obiektem, który wygląda na źle wyrównany lub zniekształcony, pojawia się potrzeba jego dostosowania. Może się to wydawać nieco niewielkie i bardzo logiczne jest, że wolimy widzieć coś uporządkowanego, aby zobaczyć, że jest źle wyrównane.

Ale ten, kto cierpi z powodu tej obsesji, nie może jej kontrolować i może cierpieć z powodu niepokoju, że coś nie jest w stanie go naprawić. Dzieje się tak dlatego, że kojarzy on tę sytuację z tragicznym wydarzeniem, a przymusem, aby to naprawić, byłoby w jego myśleniu sposób na uniknięcie tego.

2. Akumulacja obiektów

Inną formą, jaką mogą mieć zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, jest gromadzenie przedmiotów. Może to osiągnąć naprawdę poważne poziomy, ponieważ ludzie nie mogą się pozbyć niczego, nawet przedmiotów bez użycia, które reszta ludzi uznałaby za śmieci.

Według ekspertów wyjaśnić, że może to być spowodowane instalacją myśli, że można "obrażać" ten przedmiot, lub że pozbawiając się go tracą część siebie. Zwykle ci, którzy cierpią na obsesyjno-kompulsywne zaburzenie akumulacji, nieustannie dają jakiekolwiek uzasadnienia, by usprawiedliwić swoją odmowę rozstania się z tym obiektem.

3. Obsesja czystości

Obsesja czystości i lęk przed zanieczyszczeniem są częścią innego wariantu OCD. Podobnie jak w pozostałych przypadkach nie powinniśmy mylić rozsądnej troski o toaletę z obsesją. Po osiągnięciu tego punktu osoba może spędzić dużo czasu, energii i pieniędzy na sprzątaniu domu, czyniąc z tej czynności działanie, którego nie można pominąć ani przełożyć.

Ci ludzie mogą domagać się, aby członkowie ich rodzin zdejmowali ubrania i kąpali się po przybyciu do domu, aby zapobiec przedostawaniu się zanieczyszczeń. Mogą również mieć bardzo surową rutynę osobistą, a nawet powtarzać całą procedurę, jeśli uważają, że pominęli krok. Jest to również powszechne stałe i kompulsywne mycie rąk.

4. Obsesja, aby przejrzeć wszystko

W końcu porozmawiamy o tych, którzy mają obsesję na punkcie "sprawdzenia". Dzieje się tak na przykład, gdy wychodzisz z domu, gdy czują potrzebę sprawdzenia urządzeń elektrycznych, kranów, zaworów gazowych, palników, okien itp.

W zaburzeniu kompulsywnym osoba może powtórzyć kontrolę kilka razy, jednak nie jest w stanie uspokoić ich obaw, powrócić do protokołu lub nawet nie wydostać się z domu z obawy, że stanie się coś poważnego, uniemożliwiając normalny rozwój codziennego życia.

Jeśli uważasz, że te opisy mogą przypominać to, co zwykle czujesz, powinieneś wiedzieć, że dzięki leczeniu psychologicznemu obsesje i kompulsje mogą być stopniowo rozwiązywane. Leczenie polega na tym, że pacjent może zmniejszyć te myśli i nauczyć się nimi zarządzać, aby ich codzienne życie mogło się poprawić. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem.

LIVING WITH OCD (OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDER) PL/ENG (Styczeń 2021)