Jak zrobić herbatę z kopru włoskiego: przepis, korzyści i przeciwwskazania
Wśród tych roślin i ziół leczniczych uznanych za ich korzystne działanie, jeśli chodzi o kojący gaz i wzdęcia, zmniejszając spowodowane przez nich skurcze i działając z kolei jako doskonały trawienny, jest prawdopodobne, że koper włoski znajduje się dokładnie w dobrej pozycji, w taki sam sposób, w jaki w tym sensie czynią inne równie popularne rośliny dla tych samych właściwości, jak na przykład w przypadku rumianek.
Jest to roślina należąca do rodziny Umbelliferae, z rodzaju Foeniculum i znane naukowo z nazwą Foeniculum Vulgare, Uważamy, że jest szeroko rozpowszechniony w umiarkowanych strefach niemal całego świata, chociaż prawdą jest, że pochodzi głównie z wybrzeży Morza Śródziemnego, gdzie często rośnie na wolności.
Powszechnie znany jest ze stosowania go nie tylko w medycynie ludowej czy naturalnych (dla właściwości, które poznamy w pobliskim odcinku), ale także w kuchni, gdzie żarówka jest zwykle spożywana na przykład w piekarniku (jest przepysznie pieczona w piecu z serem i posiekane orzeszki sosnowe). Jednak z bardziej medycznego punktu widzenia nasiona kopru włoskiego, stosowane w opracowaniu tradycyjnym herbata lecznicza kopru włoskiego.
Korzyści z herbaty kopru włoskiego
Doskonały przeciwko gazom i wzdęciom
Kto od jakiegoś czasu nie cierpi na irytujący i niewygodny gaz? Ale musimy rozróżnić gaz i wzdęcia. I tak jest, podczas gdy gazy składają się z powietrza znajdującego się w jelicie i wychodzącego przez odbytnicę, Wzdęcie faktycznie składa się z rozdęcia żołądka lub jelit w wyniku wspomnianego gromadzenia się gazu.
Gazy mogą mieć pochodzenie żołądka (które są wydalane z ciała przez odbijanie) lub pochodzenie jelitowe (wydalane przez kanał odbytu, przez odbyt). Niezależnie od tego, stają się one bardzo irytującym i niewygodnym problemem, ponieważ powodują pojawienie się obrzęku brzucha, skurcze i dyskomfort.
Herbata kopru włoskiego jest popularnym lekarstwem bardzo przydatnym w łagodzeniu wzdęć i kolki spowodowanych przez te, Pomaga również łatwiej wydobywać gazy, co przekłada się na zmniejszenie obrzęku i zmniejszenie obrzęku brzucha.
Pobudzający trawienie
Herbata kopru włoskiego jest wspaniałym stymulantem układu trawiennegodziałając w bardzo pozytywny sposób pobudzając trawienie, dlatego jest bardzo przydatny w przypadku powolnego, ciężkiego lub trudnego trawienia.
Z drugiej strony Staje się odpowiednim lekarstwem na złagodzenie uczucia pełności, spowodowane szczególnie, gdy jemy w nadmiarze, a zatem duże ilości jedzenia.
Kojący efekt kaszlu i zapalenia oskrzeli
Chociaż jest to mało znana jakość, czy wiesz o tym koper działa jak naturalny środek przeciwbólowy w przypadku zapalenia oskrzeli i kaszlu? Dlatego herbata kopru włoskiego jest bardzo przydatna w miesiącach jesiennych i zimowych, w których znacznie zwiększa się grypa, przeziębienia i inne choroby układu oddechowego.
Uważa się, że stymuluje on produkcję mleka matki
Nie ma wątpliwości Mleko matki jest najlepszym jedzeniem, jakie dziecko może spożyć w pierwszym roku życia, Powszechne przekonanie wskazuje na to herbata kopru włoskiego pomaga stymulować wydzielanie mleka u matek karmiących, a tak naprawdę wiele matek, które próbowały tego, poświadcza.
Jednak nie ma naukowych dowodów na zwiększenie produkcji mleka, ponieważ wywiera on działanie estrogenne, które w rzeczywistości obniżyłoby produkcję mleka.
Jak przygotować herbatę z kopru włoskiego
Przygotowanie herbaty kopru włoskiego jest niezwykle łatwe i proste. Poniżej wyjaśniamy, jakich składników potrzebujesz i jakie kroki należy wykonać:
- Niezbędne składniki: 2 łyżeczki nasion kopru, 1 szklanka wody
- Przygotowanie: Najpierw umieść nasiona kopru w moździerzu i trochę je rozgnieć. Następnie wlej wodę do rondla i wrzuć do ognia, aż się zagotuje. Po osiągnięciu tego punktu wyłącz ogrzewanie, dodaj lekko posiekane nasiona kopru, przykryj i odstaw na 10 minut. Wreszcie zakradnij się i pij.
- Ile filiżanek dziennie i kiedy?: Najlepiej jest mieć filiżankę herbaty kopru włoskiego na pół godziny przed posiłkiem. Z drugiej strony, możesz wziąć 3 szklanki tej herbaty dziennie.
Przeciwwskazania herbata kopru włoskiego
Jak każdy napój o działaniu leczniczym, herbata kopru włoskiego ma szereg przeciwwskazań, które zawsze należy brać pod uwagę przed spożyciem. Najważniejsze z nich to:
- Rak piersi: jego stosowanie nie jest zalecane u kobiet, które chorowały na raka piersi, ponieważ koper zwiększa produkcję estrogenów w organizmie, co może predysponować do pojawienia się nowych nowotworów.
- Nadczynność tarczycy: herbata kopru włoskiego ma bardzo wysoką zawartość jodu, więc jest to napój niezalecany dla osób ze zwiększoną aktywnością czynnościową tarczycy i nadwyżką wydzielania hormonów tarczycy.
- Alergie: Herbata kopru włoskiego nie jest wskazana u osób z alergią na koper włoski.
Jak widzimy, herbata kopru włoskiego jest zdrowym napojem i zalecana w pewnych warunkach i warunkach, o ile jej spożycie jest normalne i nigdy nadmierne. MotywyHerbata
