Jak zrobić herbatkę z kurkumy i imbiru i jej zalety

Nie ma nic wspanialszego niż delektowanie się pyszną filiżanką herbaty, na przykład podczas czytania naszej ulubionej książki, słuchania muzyki lub dzielenia się pogawędką z przyjacielem. Lub po prostu jako sposób na cieszenie się jego niesamowitymi właściwościami odżywczymi i właściwościami leczniczymi, które będą się różnić w zależności od różnorodności herbaty, którą wybieramy do przygotowania tego wspaniałego napoju.

Prawda jest taka, że można opracować bardzo interesującą różnorodność herbat, chociaż nie ulega wątpliwości, że wśród najbardziej spożytych i przygotowanych odmian możemy znaleźć zieloną herbatę, czerwoną herbatę, czarną herbatę i białą herbatę. Możemy również odróżnić inne opcje mniej znane, ale równie pyszne, jak na przykład przypadek znany jako niebieska herbata lub żółta herbata.

Ale jeśli istnieje napój leczniczy, który oprócz pożytku i pyszności staje się doskonałą naturalną opcją, jeśli chodzi o rozgrzanie naszego ciała, gdy jest bardzo zimno, złagodzić mdłości lub po prostu jako tonik dla organizmu, który jest herbata imbirowa i kurkuma.

Korzyści z herbaty imbirowej i kurkumy

Pomóż dbać o wątrobę

To jest napój bardzo korzystne dla dbania o wątrobę w całkowicie naturalny sposób, dzięki temu, że ma substancje chroniące wątrobę, które pomagają chronić komórki wątroby.

Ale ta jakość nie tylko obejmuje wątrobę, ponieważ pomaga również dbać o woreczek żółciowy, stając się interesującym naturalnym napojem dla tych, którzy cierpią z powodu kamieni w pęcherzyku żółciowym.

Bardzo trawienny napój

Oprócz tego, że jest doskonałą naturalną opcją opieki i ochrony wątroby, Herbatka z kurkumy i imbiru jest wspaniałym tonikiem dla układu trawiennego, więc staje się idealnym napojem dla trawienia ułatwiać i poprawiać trawienie (Na przykład jest bardzo odpowiedni w przypadku powolnych, ciężkich trawień i niestrawności). Jest to również przydatne w przypadku zapalenie żołądka.

Łagodzi gazy

Oprócz tego, że jest to napój trawienny, który działa jak doskonały tonik do układu trawiennego, jest również przydatny w przypadku gaz i wzdęcia dziękuję przede wszystkim za jego walory kognitywne.

Oznacza to, że jest to odpowiednia opcja, kiedy potrzebujemy wydalić gazy, poprzez ciężkie lub powolne trawienie, połknięcie dużej ilości powietrza lub spożywanie pożywienia sprzyjającego jego pojawieniu się.

Doskonały tonik na wypadek przeziębienia i grypy

Nawet jeśli nie jesteś tak dobrze znany z tej jakości, wiedziałeś o tym Imbir jest bardzo przydatny, gdy mamy przeziębienie lub płyny? Jest to żywność wyjątkowo bogata w witaminę C, potas, fosfor i niacynę Pomóż wzmocnić układ odpornościowy, Również w połączeniu z kurkumą jest doskonała Walcz z kaszlem i usuwaj śluz.

Jak przygotować herbatę imbirową i kurkumę

Składniki, których potrzebujesz

2 szklanki wody
30 gr. świeżego imbiru
2 łyżeczki proszku z kurkumy
Miód do smaku
Sok z cytryny i plaster cytryny (opcjonalnie)

Kroki, by zrobić herbatkę z kurkumy i imbiru

Najpierw włóż do rondla 2 szklanki wody. Obrać imbir i pocierać lub posiekać go dobrze i włożyć go na patelnię. Gotuj od 5 do 10 minut. Po upływie tego czasu odcedź i umieść w filiżance. Dodaj kurkumę i miód do smaku (opcjonalnie). Również jeśli chcesz, możesz włączyć świeżo wyciśnięty sok z cytryny i dołączyć do plasterka świeżej cytryny.