Jak zrobić mleko czosnkowe

The czosnek Jest to jedna z tych wspaniałych potraw, które oprócz tego, że są szeroko stosowane w kuchni, przez długi czas były również stosowane w medycynie naturalnej jako środek domowy w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom, stanom i zaburzeniom zdrowia. W rzeczywistości jest całkiem prawdopodobne, że w tej chwili pamiętasz lekarstwo, które twoja babcia lub twoja matka zrobiła z czosnkiem w leczeniu niektórych problemów zdrowotnych.

W odniesieniu do najważniejszych korzyści i właściwości czosnek, staje się tradycyjnym środkiem bardzo interesującym w przypadku przeziębienia i grypy, dzięki swoim antybiotycznym właściwościom. Jest również bardzo przydatny w opiece nad naszym układem sercowo-naczyniowym, dzięki temu, że jest w stanie zmniejszyć agregację płytek, co znacznie zwiększa aktywność fibrynolityczną (zapewnia właściwości przeciwzakrzepowe).

Chociaż najprostszą i najbardziej naturalną opcją jest spożywanie surowego lub lekko ugotowanego czosnku, aby cieszyć się jego najciekawszymi właściwościami, istnieje tradycyjny środek, który jest szeroko stosowany od wielu lat. mleko czosnkowe, popularny napój o niewiarygodnych zaletach i właściwościach.

Składniki do przygotowania mleka czosnkowego

Do przygotowania mleka czosnkowego potrzebne są następujące składniki:

4 ząbki czosnku
1 szklanka pełnego mleka (można zastąpić mleko ryżowe lub mleko migdałowe)
Miód (opcjonalnie)

Kroki prowadzące do przygotowania mleka czosnkowego

Wlej mleko do rondla lub patelni i gotuj przez kilka minut. Obieramy czosnek i dobrze mielimy (można również pokroić w cienkie plasterki).

Dodaj zmiażdżony lub pokrojony czosnek do rondla z mlekiem i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

Podawaj w filiżance i dosładzaj z miodem.

Jak pić mleko czosnkowe?

Zaleca się spożywać codziennie filiżankę tego naturalnego napoju.

Jakie są jej zalety i dlaczego należy go stosować?

Mleko czosnkowe to naturalny napój, który przynosi interesujące korzyści i właściwości, w rzeczywistości jego zastosowanie jest możliwe z powodu ogromnej różnorodności zaburzeń i problemów zdrowotnych. Wśród jego najważniejszych zalet możemy wymienić:

Wzmacnia układ odpornościowy: głównie dzięki właściwościom antybiotycznym czosnku, który pomaga nam zapobiegać przeziębieniom, grypie i przeziębieniom, a także innym infekcjom powodowanym przez grzyby i bakterie.
Pomaga wyeliminować pasożyty jelitowe: Regularne spożywanie mleka z czosnku jest użyteczne w zmniejszaniu i usuwaniu pasożytów obecnych w jelicie.
Obniżyć poziom cholesteroluJeśli cierpisz na wysoki poziom cholesterolu, bardzo przydatne jest mleko czosnkowe, ponieważ czosnek jest idealnym pokarmem do obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
Nadaje się do suchego kaszlu: jeśli cierpisz na ataki suchego kaszlu, szczególnie w nocy, mleko czosnkowe jest bardzo przydatne w walce z nim.
Pomaga lepiej oddychać: jeśli masz problemy z oddychaniem lub cierpisz na astmę, przydatne jest również mleko czosnkowe. Aby cieszyć się tymi cechami, zaleca się wzięcie filiżanki przed snem, bardzo gorącej (ale uważającej, aby się nie poparzyć).

Obrazy | iStock / Rebecca Siegel TematyNapój warzywny