Jak zrobić zieloną herbatę z pieprzem cayenne
The zielona herbata Bez wątpienia jest to jeden z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych naturalnych napojów na świecie. Składa się z rodzaju lub odmiany herbaty, od rodziny Camellia Sinensis, które przedstawia minimalne utlenianie podczas przetwarzania, W przeciwieństwie do innych rodzajów herbaty, takich jak herbata czarna, zielona herbata nie została poddana fermentacji, ponieważ jej liście są zbierane na świeżo, aby można je było palić, prasować, walcować, kruszyć i suszyć. Czy wiesz, że Chińczycy jako pierwsi odkryli herbatę? W rzeczywistości w Chinach znajdujemy największą różnorodność herbaty.
W samej zielonej herbacie możemy znaleźć różne odmiany zielonej herbaty, wśród których możemy wymienić: chińską zieloną herbatę, japońską zieloną herbatę i inne popularne i znane gatunki, takie jak zielona herbata Ceylon, darjeeling, assam lub ten w Wietnamie.
Aby przygotować zieloną herbatę, należy przygotować ją w wodzie, aż osiągnie punkt wrzenia (od 80 do 90 ºC), z czasem infuzji, który oscyluje w przybliżeniu od 45 sekund do 1 minuty, ponieważ jeśli pozostawiamy więcej czasu, zielona herbata ma tendencję do gorzkości.
Jak zrobić zieloną herbatę z pieprzem cayenne
Podczas gdy pieprz cayenne Jest to bardzo bogaty pokarm w kapsaicynie, który pomaga zwiększyć metabolizm i sprawić, że będzie on szybszy zielona herbata, wyróżnia się ogromnym przeciwutleniaczem, naturalnym napojem, pomagającym z kolei przyspieszyć metabolizm. Dlatego Jest to doskonałe połączenie, gdy chcemy schudnąć i schudnąć, Wyjaśniamy, jak przygotować go w domu.
Aby rozwinąć zielona herbata z pieprzem cayenne potrzebujesz: łyżeczki zielonej herbaty i szczypty pieprzu cayenne, odpowiednik szklanki wody, a jeśli chcesz, możesz ją osuszyć miodem.
Najpierw wlej wodę do rondla, dodaj zieloną herbatę, szczyptę pieprzu kajeńskiego i podgrzej, aż osiągnie punkt wrzenia, ale bez gotowego do wrzenia. Gdy to osiągniesz, wyłącz ogień, odcedź, osładź, jeśli wolisz i pijesz.
Zalety zielonej herbaty z pieprzem cayenne
Zielona herbata z pieprzem cayenne to naturalny napój o niewiarygodnych zaletach i właściwościach leczniczych i leczniczych. Wyróżniają się następujące cechy:
- Pij bardzo bogaty w naturalne przeciwutleniacze, więc pomaga, jeśli chodzi o zmniejszenie negatywnych skutków wolnych rodników.
- Pomaga przyspieszyć metabolizm, Jest idealnym napojem dla osób, które chcą schudnąć i dla tych, którzy podążają za dietą odchudzającą.
- Napój bogaty w tein, Jest to naturalny napój, który pomaga nam się skoncentrować.
- Pomaga zredukować tłuszcze we krwi, więc jest to ciekawy napój, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu lub wysoki poziom trójglicerydów.
- Zapobiega różnym rodzajom rakatakie jak: rak przełyku, jajniki, trzustka i pęcherz moczowy.
W tej infuzji, jeśli chcesz, możesz wypić do 3 filiżanek zielonej herbaty z cayenne dziennie, nie przekraczając tej kwoty.
Obrazy | Mari Ma / Tom Page Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyHerbata
