Jak zrobić naleśniki z owsianką z mlekiem roślinnym

The naleśniki Są to pyszne ciasta w kształcie dysków, które powstają głównie z mąki pszennej. Są zwykle podawane jako podstawa dania lub deseru, więc mogą być zarówno słodkie, jak i pikantne. Musimy odróżnić je od naleśniki, które charakteryzują się nieco grubszą masą niż naleśnik, który jest znacznie cieńszy.

W tradycyjnej lub podstawowej recepturze możemy znaleźć wspólne składniki do jej przygotowania, takie jak mąka pszenna, mleko, jajka, masło i cukier. Jednak ta forma opracowania może stać się "problemem" dla tych, którzy podążają za karmienie gdzie nie chcą konsumować produktów spożywczych, takich jak mleko lub masło.

Ta opcja nigdy nie powinna stać się przeszkodą, ponieważ wybierając inne, równie pożywne składniki Możemy tworzyć wspaniałe wersje deserów i tradycyjnych słodyczy, jak na przykład w przypadku naleśniki, Pysznym przykładem są naleśniki płatki owsiane o którym chcemy z Tobą porozmawiać przy tej okazji, wykonanej z tego wykwintnego i pełnowartościowego zboża, które również zalicza się do jego składników mleko owsiane, I to jest, jak wiecie, płatki owsiane Charakteryzuje się tym, że jest pokarmem tak wszechstronnym, jak kompletnym, niezwykle bogatym w korzyści i zarówno lecznicze, jak i odżywcze.

Składniki, których potrzebujesz

Do zrobienia od 10 do 13 naleśników potrzebne są następujące składniki: 250 gr. płatków owsianych, 410 ml. z mleka owsianego, 1 jajka, oliwy z oliwek i miodu lub brązowego cukru z całej trzciny do słodzenia.

Kroki, by zrobić naleśniki owsiane

Najpierw umieść wszystkie składniki w dużej misce i wymieszaj je ostrożnie, dobrze mieszając, aby nie pozostały żadne grudki. Jeśli chcesz możesz dodać odrobinę brązowego cukru lub miodu do słodzenia (chociaż jeśli masz zamiar wypełnić to nie jest konieczne).

Gdy to zrobisz, wrzuć kilka kropli oliwy z oliwek na patelnię nieprzywierającą i podgrzej ją.

Gdy patelnia jest gorąca, nałóż odrobinę mąki owsianej na patelnię i bardzo dobrze rozprowadź miksturę, wykonując ruch okrężny dłonią.

W momencie, gdy krawędź naleśnika zacznie się obracać, obróć go ostrożnie, aby się nie zginał ani nie łamał. Zaczekaj około 15 sekund i zarezerwuj na talerzu.

Następnie powtarzaj, aż skończysz z mieszaniną. Zrobione! Kiedy jesz, napełniaj je tym, co lubisz najbardziej: domowej roboty dżemem owocowym, owocami takimi jak truskawki i banany, miód, jogurt ...