Jak zrobić ryż z marchewką na biegunkę

The biegunka składa się z zwiększenie częstości wypróżnień, co z kolei towarzyszy spadkowi jego konsystencji, Ten wzrost częstotliwości stolca jest zwykle większy niż 3 razy dziennie, a czasami może zawierać pokarmy, które nie zostały strawione, krew, śluz lub ropę. O jego przyczynach, w rzeczywistości są bardzo zróżnicowane, chociaż musimy pamiętać, że najbardziej powszechne ma swoje pochodzenie w procesie zakaźnym, który jest nabywany przez zatrucie pokarmowe.

Istnieją również pewne choroby, które mogą powodować biegunkę, jak to ma miejsce w przypadku innych Nieswoiste choroby jelittak jak w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna (przewlekła choroba jelit typu autoimmunologicznego) i wrzodziejącego zapalenia okrężnicy (choroba zapalna okrężnicy charakteryzująca się stanem zapalnym i owrzodzeniem wewnętrznej ściany okrężnicy). Epizody zapalenie żołądka lub z emocjonalne zapalenie żołądka może powodować biegunkę, podobnie jak w przypadku jelita drażliwego, który występuje również na przemian z okresami zaparć.

Prawda jest taka, że objawy biegunki w rzeczywistości są bardzo jasne, ponieważ zwiększa się liczba stolców wraz ze spadkiem konsystencji. Ponadto, gdy biegunka jest bardzo duża lub nadmierna, częściej pojawia się odwodnienie z powodu utraty płynu. Z drugiej strony może również wystąpić ból brzucha, gorączka i nietolerancja pokarmu, któremu towarzyszą nudności i wymioty.

Zabiegi na biegunkę

W przypadku biegunki konieczne jest zdiagnozowanie przyczyny, która spowodowała jej pojawienie się, w celu ustalenia odpowiedniego leczenia. Kiedy biegunka jest łagodna, zazwyczaj zaleca się spożywanie dużej ilości płynów, aby zapewnić nawodnienie organizmu.

Podczas gdy biegunka jest cięższa i towarzyszy jej odwodnienie, wielu lekarzy zaleca leczenie pacjenta w szpitalu w celu podawania płynów przez żyłę.

Naturalne wskazówki na biegunkę

  • Pij dużo płynówJak wspomniałeś wcześniej, idealnie jest wypijać od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, aby zastąpić płyny, które nasz organizm stracił z biegunką. Możesz wybrać wodę, napary, które nie są moczopędne lub przeczyszczające, i napoje izotoniczne.
  • Zrobić bulion lub woda ryżowa: jest popularnym tradycyjnym lekarstwem w leczeniu biegunki, ponieważ pomaga w bardzo pozytywny sposób, jeśli chodzi o złagodzenie go, przy jednoczesnym uspokojeniu dyskomfortu żołądka tak często.
  • Jabłka: są idealne, gdy są gotowane lub palone, ponieważ ich zawartość pektyny pomaga złagodzić biegunkę i chronić żołądek.
  • Unikaj niektórych pokarmów: przede wszystkim wyeliminuj produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, zboża, rośliny strączkowe i warzywa. Również orzechy i otręby pszenne. Z drugiej strony zaleca się unikać spożywania produktów mlecznych, pomarańczy lub soku z cytryny i kawy.

Przepis z ryżu z marchewką, aby złagodzić biegunkę

Proponujemy opracowanie jednej z najbardziej popularnych receptur na wypadek biegunki, dzięki temu, że zawiera biały ryż (jedzenie o właściwościach ściągających) i marchewka (pomaga dbać o błonę śluzową jelita i ją chronić).

Składniki, czego potrzebujesz?:

  • 1 szklanka ryżu
  • 3 startej marchwi
  • 2 szklanki gorącej wody

Kroki, aby ryż z marchewką:

  1. Podgrzej 2 szklanki wody w rondlu, a gdy dojdzie do wrzenia, dodaj startą marchewkę, pozwalając jej gotować przez kilka minut.
  2. Dodaj ryż i pozwól mu gotować.
  3. Gdy ryż jest ugotowany, dopraw się szczyptą soli.
  4. Wyłącz ogień, usuń wodę do gotowania (zachowując ją później, aby wypić) i podawaj.

Pamiętaj, że bardzo ważne jest, abyś nie był zbyt zajęty tym, co jesz. Dlatego lepiej jeść małe porcje aż biegunka zacznie zanikać, a żołądek będzie mniej urażony.

Obrazy | Steven Depolo / Roberto Verzo Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.

✅ Biegunka – poznaj przepisy na zupy, które pomogą ją złagodzić (Marzec 2024)