Jak zrobić veganesa: majonez dla wegan
Jak zapewne wiesz, majonez Jest to zemulgowany sos podawany na zimno, sporządzany głównie z całych jaj i koktajli z oleju roślinnego (zwykle używanych głównie z oliwą), który z kolei jest doprawiony sokiem z cytryny lub octem i solą. Do jego przygotowania wykorzystuje się żółtka jaj, które są pobijane podczas dodawania odrobiny soku z cytryny lub octu, a następnie dodaje się olej roślinny. Główną rekomendacją jest to, że wszystkie składniki mają tę samą temperaturę, nie ma określonej ilości oleju do dodania, co jest intuicyjne w zależności od osobistego gustu osoby, która je wytwarza.
Jednak dla tych, którzy podążają za dieta wegańska lub po prostu nie chcesz dalej spożywać żywności pochodzenia zwierzęcego, jak na przykład w przypadku jajka, można zrobić w domu cudowną wegańskie, który składa się z pysznych majonez dla wegan, bez jaj lub mleka.
Co to jest veganesa i na czym ona polega?
La Veganesa składa się z pysznego sosu warzywnego wykonanego w 100% z naturalnych składników, który zastępuje majonez, Można go zrobić z dowolnym napojem pochodzenia roślinnego, a są nawet tacy, którzy przygotowują go z tofu, ale ten, który odniósł największy sukces, to ten, który jest zrobiony z mleka sojowego.
Podobnie jak w przypadku przygotowywania tradycyjnego majonezu, składniki muszą mieć temperaturę pokojową, Aby receptura była jak najbardziej naturalna i zdrowa, zaleca się stosowanie olejów organicznych tłoczonych na zimno w pierwszym cyklu, a także organicznych cytryn.
Jak zrobić veganesa
Niezbędne składniki:
- 100 ml. z mleka sojowego
- 250 ml. oleju słonecznikowego
- Kilka kropli soku z cytryny lub octu
- Nierafinowana sól morska
Kroki w celu opracowania veganesa:
- Najpierw włóż mleko sojowe do miseczki do blendera razem z solą morską i uderzaj ze średnią prędkością utrzymując blender.
- Dodaj ciąg oleju słonecznikowego, dopóki wskazana ilość nie zostanie zakończona.
- Stopniowo zobaczysz, że sos zacznie się emulgować.
- Po osiągnięciu tego punktu przesuwaj ramię miksera od dołu do góry, aż uzyskasz kremową konsystencję.
- Przed sfinalizowaniem dodaj kilka kropel octu lub cytryny i pozostaw w lodówce.
- Lista!
Wegańska jest doskonale przechowywana w lodówce i może być przechowywana maksymalnie przez 2 do 3 dni.
Obrazy | DefensAnimal.org / ThemesWegańskie przepisy wegańskie