Jak zapobiegać i leczyć owrzodzenia jamy ustnej za pomocą naturalnych środków
Kiedy wrzody w jamie ustnej, znany również jako choroby rakowe, pojawiają się z względną częstością mogą wskazywać na pewien problem lub zaburzenie w zdrowiu. Są dość denerwujące i zwykle pojawiają się w różnych miejscach w obrębie jamy ustnej, dziąseł, wewnętrznej strony górnej i dolnej wargi, na języku, po wewnętrznej stronie policzków lub po bokach policzków, a także na dno ust.
Kobiety są bardziej podatne na odleżyny w jamie ustnej niż mężczyźni, choć w pewnym sensie nieznany jest powód, dla którego mają one większe predyspozycje. 
Powody, dla których te rany pojawiają się nie są całkowicie jasne, jednak niektóre przyczyny mogą być związane z ich pojawieniem się jako brak niektórych witamin z grupy B, takich jak B1, B2, B6, B12, kwas foliowy i minerały, takie jak żelazo w diecie mają niską obronę, stres, zmiany hormonalne, problemy trawienne, nietolerancję pokarmową lub gluten.
Rany w jamie ustnej mogą również pojawić się w wyniku doznania podrażnienia w okolicy, w wyniku ugryzienia po jednej stronie jamy ustnej, w obrębie jamy ustnej, ust lub języka, ponieważ poparzyły nas jedząc lub pijąc coś z powodu tarcia źle dobranej protezy zębowej, tarcia lub cięcia uszkodzonego zęba lub zęba lub zranienia szczoteczką do zębów.
Kiedy owrzodzenie zajmuje więcej niż trzy tygodnie, musimy udać się do lekarzapowinniśmy też zobaczyć się z lekarzem, jeśli pojawiają się bardzo często.
Naturalne wskazówki, które zapobiegają ich pojawianiu się
Jak powiedzieliśmy wcześniej, brak niektórych witamin i minerałów może być przyczyną pojawienia się ran w jamie ustnej, dlatego jeśli mamy predyspozycje do cierpienia z powodu owrzodzeń w jamie ustnej, wygodnie byłoby wzmocnić naszą dietę tymi witaminami i minerałami.
Musimy zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w witaminy z grupy B, obecnych w żywności bogatej w białka zwierzęce i roślinne, ryby, ryby niebieskie, owoce morza, mięso czerwone i białe, produkty pełnoziarniste, chleb, produkty mleczne, jaja, warzywa liściaste zielenie, groch, soczewica, fasola, olej słonecznikowy, orzechy. 
The Pokarmy bogate w beta-karoten, witaminę A, musimy również włączyć je do diety, ponieważ pomagają one wzmocnić błony śluzowe jamy ustnej i gardła, możemy je znaleźć w żywności, takich jak dynia, marchew, papaja, mango, pomarańcze, brzoskwinie morele, w produktach mlecznych, w jajku ,
Również pokarmy bogate w żelazo, czerwone mięso, wątrobę i mięczaki, dwa razy w tygodniu, jedz soczewicę, szpinak, rzeżuchę.
Uwzględnij żywność probiotyczną, bogaty w bakterie probiotyczne, takie jak Lactobacillus Acidophilus, które znajdziemy w świeżych jogurtach i fermentowanych mlekach.
W chwili, gdy mamy rany, możemy uniknąć jedzenia, które może przyczynić się do dalszego podrażnienia ran, co nas ukłuje, a co za tym idzie, zwiększy dyskomfort.
W tych chwilach musimy unikać napojów lub bardzo gorących potraw, soki owocowe lub kwaśne, słone produkty, sosy z octem, pikantne potrawy lub gorące sosy.
Następnie dostarczamy serię środków do domu, aby przygotować płyny do płukania ust, które pomogą nam złagodzić dyskomfort, a także wyleczyć rany.
Naturalne leki stosowane w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej
Mądry płyn do płukania jamy ustnej
The szałwia Jest to roślina lecznicza o wielu właściwościach i w tym przypadku kładziemy nacisk na właściwości ściągające i dezynfekujące tej rośliny.
Ten płyn do płukania jamy ustnej przygotowany z naparem szałwii jest dobry do leczenia ran w jamie ustnej, a także do pielęgnacji i czyszczenia jamy ustnej.
Aby przygotować ten napar, potrzebujemy łyżeczki szałwii i kubka wody mineralnej, które ugotujemy. 
Po ugotowaniu dodaj szałwię, zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 6-10 minut.
Odsłoń infuzję, odcedź ją i pozwól jej ostygnąć.
Gdy jest zimno, my płuczymy.
Możemy zrobić te szałwie płukać za każdym razem, gdy jemy i po umyciu zębów.
Mleczko do płukania ust Aloe Vera i woda
Aloes ma korzystne właściwości, wśród których podkreślamy, antyseptyczne, odświeżające, przeciwzapalne, lecznicze.
Aby przygotować ten płyn do płukania ust, potrzebujemy łyżki żelu Aloe Vera lub świeżego miąższu aloesu, jeśli mamy w domu roślinę aloesu i szklankę wody.
Miksujemy i płuczemy.
Możemy płukać gardło trzy lub cztery razy dziennie po umyciu zębów.
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego ma właściwości antyseptyczne, przeciwbólowe i lecznicze. 
Zwilżamy kij odrobiną olejku z drzewa herbacianego i nakładamy go na ból, trzymamy kilka sekund, ten środek możemy powtórzyć trzy razy dziennie.
Natleniona woda na ból
Natleniona woda pomaga zapobiegać ewentualnym infekcjom podczas gojenia i gojenia ran.
Nawilżamy bawełnę lub patyk w natlenionej wodzie i nakładamy na ból, trzymając go przez kilka sekund. Możemy powtórzyć ten lek trzy razy dziennie. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.
