Jak naturalnie odświeżyć nerki za pomocą tych środków

Jak naturalnie odświeżyć nerki za pomocą tych środków

The nerki są niezbędnymi narządami do życia, ponieważ gdyby ich nie mieliśmy, nasze ciało nie mogło funkcjonować w 100%. Równie ważne jest mieć je tak, jak mamy zdrowe nerki, ponieważ życie jest tym, co się w nim znajduje. Kiedy nerki cierpią na pewne pogorszenie stanu zdrowia i nie działają już dobrze, zarówno nasze zdrowie, jak i jakość naszego życia ulegają znacznemu wyczerpaniu.

Nerki Są odpowiedzialni za filtrowanie krwi i jej oczyszczanie, w tym procesie zachowują substancje, które nasz organizm potrzebuje, aby dobrze funkcjonować i usuwają to, czego nasz organizm nie potrzebuje z moczem. Są zatem ważnymi organami, jeśli chodzi o oczyszczanie i uwalnianie organizmu z toksyn lub odpadów, których organizm nie potrzebuje.

Inną funkcją nerek jest regulacja ciśnienia krwi w organizmie, równowaga hydrosalinowa, a także są odpowiedzialne za stymulowanie wytwarzania czerwonych krwinek we krwi.

Gdy nerki zachorują i nie są w stanie wykonywać swoich funkcji, musimy polegać na maszynie, która pełni funkcję nerekw tym przypadku rozmawialiśmy o maszynie do dializy, ta maszyna byłaby odpowiedzialna za oczyszczanie krwi z naszego ciała, gdy nerki przestały działać.

W związku z tym nerki muszą dbać o nich przez całe życie, dbanie o nie przyczyni się bez wątpienia do zdrowych nerek.

Aby mieć zdrowe nerki, dieta, którą noszę przez całe nasze życie, ma fundamentalne znaczenie, dlatego musimy dbać o nią, prowadząc zdrową i zrównoważoną dietę, w której zmniejszamy spożycie soli, dobrze nawadniamy od 1.5 litra do 2 litrów wody dziennie, a dieta bogata jest w warzywa, świeże owoce i warzywa.

Oprócz dbania o nie wraz z dietą, nerki potrzebują nas do ochłodzenia lub oczyszczenia co najmniej raz w roku, a do tego możemy odwoływać się do naturalnych środków, które ułatwamy, z tymi, które przyczynią się do ich lepszego funkcjonowania, ponieważ zawierają zarówno właściwości moczopędne, jak i właściwości oczyszczające.

Naturalne środki zaradcze polegają na przygotowaniu naparów o wyżej wymienionych właściwościach, naturalnych sokach warzywnych, owocach i warzywach, które zawierają te same właściwości.

Dowiedz się o naturalnych środkach do chłodzenia nerek

Napar z karczochów ostu

Składniki:

• 2 karczochy.
• Pół litra wody

Opracowanie:

W kociołku wkładamy wodę do ogrzania, aby ugotować karczochy.

Dobrze myj karczochy i gotuj, aż będą dość miękkie.

Zdjąć z ognia i przecedzić napar.

Schładzamy i przechowujemy w lodówce.

Z tego naparu będziemy codziennie przyjmować szklankę, aby odświeżyć nerki.

Wlew wodny

Składniki:

• 100 gramów rzeżuchy
• Jeden litr wody

Opracowanie:

Dobrze myjemy rukiew wodna i opróżniamy ją. W garnku podgrzamy wodę, aby napar z rui wodnej. Gdy woda się zagotuje, dodaj rukcję i gotuj przez 15 minut.

Gasimy ogień, pokrywamy kociołek i odpoczywamy około 10 minut. Odkrywamy infuzję, odcedzamy ją i pozwalamy jej ostygnąć. Zarezerwowaliśmy napar w lodówce.

Aby odświeżyć nerki, zaleca się przyjmowanie naparu z rzeżuchy 2 razy dziennie.

Napar z wiśni czereśni

Składniki:

• Łyżka z wiśniami czereśni.
• 200 ml. wody lub szklanki wody.

Opracowanie:

Wlewamy wodę do garnka do wrzenia. Gdy się gotuje, dodaj wiśnie i czereśnie i gotuj przez około 3 minuty.

Wyłącz ogrzewanie, zakryj infuzję i pozwól mu odpocząć przez 10 minut. Odkrywamy i przecedzamy napar.

Ten napar z wiśni, aby odświeżyć nerki jest wskazane, aby wziąć go na pusty żołądek i przez 20 dni.

Napar pietruszki

Składniki:

• Dobra pęczek pietruszki.
• Jeden litr wody

Opracowanie:

Umyj gałęzie pietruszki i odcedź.

Wstawiamy wodę do wrzenia w kotle, a gdy zaczyna się gotować, dodajemy gałęzie pietruszki. Gotować przez 3 minuty. Wyłącz ogrzewanie, zakryj infuzję i pozwól mu odpocząć przez 10 minut.

Odkrywamy infuzję i obciążamy ją. Schładzamy i przechowujemy w lodówce. Możemy to zrobić w ciągu dnia.

Sok z marchwi, selera i ananasa

Składniki:

• Marchewka
• Dwie gałęzie selera.
• 3 plastry ananasa w soku.

Opracowanie:

Usuwamy skórkę z marchwi i dobrze ją myjemy. Myjemy gałęzie selera, w blenderze najpierw skrapiamy marchewkę, seler i koła ananasowe.

Wymieszaj trzy soki, mieszaj i pij ten sok szklanką każdego dnia na pusty żołądek i na tydzień. Potem odpoczniemy i powtórzymy to w następnym miesiącu.

Szparagi i koktajl jabłkowy

Składniki:

• 3 szparagi
• Jabłko

Opracowanie:

W blenderze skrapiamy sok ze szparagów.Myjemy jabłko, obieramy je i kroimy na kawałki.

Zmyćmy jabłka. Po uzyskaniu dwóch soków łączymy je i możemy je pić.

Z tego soku, aby odświeżyć nerki, zaleca się picie szklanki dziennie przez tydzień. Następnie odpocznij i powtórz ponownie w następnym miesiącu.

Sok żurawinowy

Bogate w przeciwutleniacze, które pomogą nam walczyć z wolnymi rodnikami i wyeliminować kwas moczowy, a także odświeżyć lub oczyścić nerki.

Składniki:

• Dobra garść jagód.
• Jeden litr wody

Opracowanie:

Dobrze myjemy żurawinę i pozwalamy im osuszyć się. Wrzucamy jagody do szklanki blendera i dodajemy wodę do ubicia. Łączymy sok i przechowujemy go w lodówce. Z tego soku możemy wypić szklankę dziennie, najlepiej na pusty żołądek.

Sok z czerwonych winogron

Składniki:

• 250 gramów winogron
• Jeden litr wody

Opracowanie:

Myjemy winogrona i osuszamy je. Wrzuć winogrona do blendera i dodaj wodę, aby ubić wszystko razem. Raz pobity, odcedzamy sok i przechowujemy go w lodówce.

Aby schłodzić nerki, zaleca się wypić szklankę tego soku każdego dnia na pusty żołądek.

Z tych naturalnych środków możesz wybrać ten, który najbardziej Ci się podoba, aby odświeżyć nerki, a nawet możesz je połączyć, abyś mógł je zmieniać i zmieniać smaki. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyNerki