Jak złagodzić biegunkę gotowaną żurawiną i sokiem żurawinowym
Kto nigdy nie próbował żurawiny? Niezależnie od tego czy w towarzystwie jogurtów czy lodów, prawdą jest, że stają się one owocem leśnym o niewielkich rozmiarach, po prostu smacznym, o intensywnym i wyśmienitym smaku oraz o wielu właściwościach i korzyściach dla naszego zdrowia.
Oczywiście, chociaż rodzaj, do którego właściwie należą jagody, w sumie zawiera 908 opisanych gatunków, z których 172 zostało już zaakceptowanych, prawdą jest, że z bardziej popularnego punktu widzenia wiemy trzy rzeczy: czerwone żurawiny, z charakterystycznym fioletowym kolorem i znany również pod nazwą żurawina, czarne żurawiny, o delikatnym i charakterystycznym czarnawym kolorze, zwanym również borówkai jagody, o intensywnym fioletowym kolorze i znanym imieniem jagoda.
Zasadniczo składają się one z małych owoców, które rosną od małych krzewów, które osiągają maksimum pół metra wysokości. Oczywiście, w zależności od gatunku krzewu otrzymamy jedną lub więcej odmian.
O jej zastosowaniu mówi się, że są one używane nie tylko do towarzyszenia deserom takim jak jogurt czy lody. Na przykład w kuchni, gdy uzyskuje się je w swoim najlepszym punkcie świeżości, często używa się ich do robienia pysznych domowych galaretek i kompotów, chociaż jest ona również bardzo popularna jako sos akompaniamentowy do mięs lub jako składnik do przygotowania bułeczek, muffiny i słodkie babeczki (ze względu na jego kwaśny smak).
Korzyści z jagód na biegunkę
Prawda jest taka jagody wyróżniają się małymi idealnymi owocami przeciwko problemom naszego układu trawiennego, dzięki bogactwu w kwas galusowy, hydrochinony, beta karoten i kariofylen.
Z jednej strony wyróżnia go właściwości przeciwwagą, właściwości ściągające i gastroprotekcyjne, co oznacza właśnie to pomóc złagodzić biegunkę poprzez zatrzymanie nadmiernych ruchów jelit w tym samym czasie zmniejsza zapalenie jelit dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i bakteriostatycznym.
Również pomaga poprawić trawienie, stając się bardzo skutecznym lekarstwem na niestrawność lub trudne trawienie, gaz, wzdęcia i zgagę.
Naturalne lekarstwo na łagodzenie biegunki z jagodami
Jeśli cierpisz na biegunkę, jagody stają się doskonałą naturalną opcją, dzięki następującym cechom:
- Zmniejsza działanie wirusa żołądka, zapobiegając przyleganiu do komórek obecnych w jelicie. Dlatego jest to dobra profilaktyka przeciw biegunce.
- Obecność kwasu jabłkowego czyni go skutecznym środkiem ochronnym przeciwko biegunce.
- Pomaga zapobiegać przywieraniu bakterii Helicobacter Pylori do błony śluzowej zarówno żołądka, jak i przewodu pokarmowego.
- Jest to dobry sposób na złagodzenie tych biegunki związanych ze spożywaniem antybiotyków.
Aby ulżyć biegunce, możesz wybrać dwa naturalne środki zaradcze: albo sok żurawinowy i brać to kilka razy dziennie, lub ugotuj porcję jagód do ognia, Musisz tylko wykonać poniższe czynności:
- Sok żurawinowy: Potrzebujesz 2 szklanek borówek, 1 cytryny i 1 szklanki wody. Najpierw umyć dobrze żurawinę i cytrynę. Rozłóż cytrynę na pół i wyciśnij, aby uzyskać cały sok, który ją zarezerwował. Umieść szklankę wody, sok z cytryny i żurawinę w dzbanku blendera. Mieszaj przy średniej mocy, aż jagody zostaną całkowicie zmiażdżone. Gotowy!
- Gotowanie jagód: Potrzebujesz 2 szklanek borówek i 1 szklanki wody. Wlej wodę do rondla i zagotuj. Dodaj żurawinę i gotuj na małym ogniu, aż żurawina będzie miękka. Tritúralos trochę i je jeść.
Te dwie naturalne metody są bardzo skuteczne w łagodzeniu biegunki dzięki ich właściwościom ściągającym. Ideałem jest konsumować kilka razy dziennie, aż się poprawi, a ruchy jelit zostaną zredukowane. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.
