Napar z tymianku, miodu i cytryny na kaszel i przeziębienie

Z pewnością, ponieważ byłeś dzieckiem, słyszałeś, że tymianek (wykonane z naparu suszonych liści tymianek), jest przydatna, gdy na przykład mamy atak kaszlu w nocy z powodu zapalenia lub podrażnienia gardła, wywołanego szczególnie przez zapalenie gardła lub zapalenie krtani.

Zapewne wiesz również, że ten naturalny napój o działaniu leczniczym staje się doskonałą opcją, gdy dany posiłek jest dla ciebie zły i powoduje ciężkie, powolne trawienie, a przede wszystkim wiele gazów i wzdęcia.

Chociaż także jego olejek eteryczny Jest zalecany w przypadku kaszlu produktywnego, w domu środków na przeziębienie i tych środków do domu na zimno.

Dzieje się tak, ponieważ, jak dokładnie wiemy w tym artykule, ma właściwości antyseptyczne, więc jest stosowany nawet w przypadkach zapalenia oskrzeli.

Korzyści z naparu tymianku, miodu i cytryny

The tymianek Jest gatunkiem botanicznym, który zwykle znajdujemy w śródziemnomorskiej florze, chociaż dzisiaj jego uprawa rozprzestrzeniła się w więcej miejscach na świecie.

Jak wyjaśniliśmy wcześniej, wyróżnia się on leczeniem infekcji płucnych, ponieważ ma właściwości antyseptyczne, jednocześnie jest spazmolityczny, pomaga także uspokoić kaszel produktywny lub spazmatyczny kaszel rozedmy płuc i krztusiec.

Ale jest także idealny w przypadku powolnego lub ciężkiego trawienia, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z obrzękiem brzucha charakterystycznym dla wzdęć.

Jednocześnie pomaga pozytywnie w przypadkach biegunki, głównie dzięki antyseptycznym działaniom. Możesz go wziąć jako napar lub z kapsułek. Możesz znaleźć obie formy konsumpcji w wyspecjalizowanych sklepach i zielarzach. Lub w postaci naparu, przepis, który proponujemy przy tej okazji.

Kiedy zbliża się jesień, bardzo często po zmianie sezonu nasze mechanizmy obronne osłabiają się, w wyniku nadejścia zimnej i złej pogody, przejścia z gorącego sezonu na coś zimniejszego, a zwłaszcza po zmianie czasu: spadek nasłonecznienia ma wpływ w większości negatywnych czasów na nasze hormony i ogólnie na nasze zdrowie.

Z tego powodu bardzo często zdarza się, że w czasie jesieni i przez całą zimę zwiększają się przypadki przeziębienia, grypy i przeziębienia.

Do gazu i niestrawności

Tymianek jest, wraz z rumiankiem, jedną z najbardziej popularnych roślin w przypadku ciężkich lub powolnych trawień, a zwłaszcza - a szczególnie w przypadku gazów i wzdęć.

W rzeczywistości napar podawany po posiłkach ułatwia proces trawienia, zmniejszając objawy pojawiające się, gdy staje się powolny lub ciężki.

Na zapalenie oskrzeli

Tymianek zapewnia właściwości antyseptyczne, które czynią go rośliną leczniczą z interesującymi korzyściami w przypadku zapalenia oskrzeli.

Na grypę i przeziębienia

Tymianek zapewnia również interesujące korzyści w przypadku kaszlu produktywnego, bardzo często występującego objawu, gdy jest zimno lub zarazimy się grypą.

Z drugiej strony znajdujemy kochanie, super żywność pełna zalet i właściwości. Na przykład jest idealny do zwalczania bólów gardła, kaszlu i chorób układu oddechowego, a także przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwwirusowych przeciwutleniaczy. Oznacza to, że pomaga złagodzić śluz i przekrwienie nosa, jednocześnie uspokajając dyskomfort w gardle.

I co się dzieje z cytryna? Cóż, to właśnie staje się idealnym połączeniem, będąc niezwykle bogatym w witaminę C i naturalne przeciwutleniacze.

Jak zrobić napar z tymianku, miodu i cytryny

Traktuje to jak wyobrażenie sobie idealnego naturalnego przepisu łagodzić kaszel i łagodzić uczucie dyskomfortu w gardle, Jego przygotowanie jest niezwykle proste. Zwróć uwagę na składniki, których potrzebujesz i kroki do wykonania:

Składniki:

1 łyżeczka tymianku
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
1 szklanka wody

Przygotowanie naparu tymianku, miodu i cytryny:

Zagotuj odpowiednik szklanki wody w rondlu.
Tymczasem pociąć cytrynę na pół i wycisnąć jedną z nich, aby uzyskać sok.
Gdy woda się zagotuje, dodaj tymianek i pozostaw do wrzenia na 5 minut.
Po tym czasie wyłącz ogrzewanie, przykryj i odstaw 3 minuty.
Na koniec odcedź, osładź łyżeczką miodu i dziecka.

Kiedy go wziąć:

Ten napar jest idealny, gdy wąchamy lub zimno, boli nas gardło, a kaszel nie pozwala nam spać w nocy. W rzeczywistości bardzo przydatnym jest spożywać ją na ciepło przed pójściem spać w nocy. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.