Nerka w nerkach
Podobnie jak w przypadku wątroby, nerki stają się dwoma podstawowymi narządami naszego ciała w procesie odtruwania i oczyszczania naszego organizmu, ponieważ, oprócz innych ważnych funkcji, zajmują się eliminacją tych toksyn i odpadów, których nasz organizm nie potrzebuje.
Jest to jeden z głównych filtrów naszej krwi, oczyszczający go i zatrzymujący to, co może być przydatne dla naszego ciała. Regulują one także ciśnienie krwi i równowagę hydrosalinową, stymulując wytwarzanie czerwonych krwinek.
Dla zajmij się nerkamii utrzymywać dobre zdrowie nerek, ważne jest picie od 1 do 2 litrów płynów każdego dnia, przestrzeganie zdrowej i zbilansowanej diety, unikanie nadmiaru soli, wysoce przyprawionych pokarmów i kontrolowanie ciśnienia krwi. Ponadto może być bardzo przydatne oczyść nerki przynajmniej raz w roku.
Przyczyny grysu w nerkach
Jednak w wielu przypadkach zwykle mocz zawiera dużą ilość zanieczyszczeń, które mogą krystalizować. Powoduje to żwir, co w dłuższej perspektywie może spowodować pojawienie się kamienie nerkowe (lub Kamienie nerkowe).
Jego przyczyny mogą być bardzo zróżnicowane, chociaż najczęstszym jest obserwacja złej diety i spożywanie niewielkiej ilości płynów każdego dnia.
Główne objawy
- Ból w okolicy narządów płciowych (szczególnie gdy porusza się ziarno).
- Uczucie pieczenia podczas oddawania moczu.
- Zmiana koloru moczu.
- Ból brzucha
- Nudności i ogólne złe samopoczucie.
Dieta do naśladowania, gdy w nerkach jest ziarno
Konieczne jest przestrzeganie diety ubogiej w sól lub wyeliminowanie jej spożycia i wybieranie tylko sodu dostarczanego przez niektóre produkty, ale zawsze bez nadmiaru (nie wolno nam zapominać, że jest to niezbędny minerał dla organizmu).
Wskazane jest również unikanie diet wysokobiałkowych, a także eliminowanie produktów zawierających wysoką zawartość rafinowanych cukrów, a także produktów mlecznych.
Ważne jest codzienne picie płynów (woda, sok z cytryny i surowe buliony selera), a także podawanie oczyszczających wlewów, takich jak napar z mniszka lekarskiego.
Obraz | Hej Paul Studios Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyNerki