Ostropest plamisty: korzyści, właściwości i przeciwwskazania

The Oset Marian o silybum marianum jest zielną rośliną z rodziny astrowate który rośnie głównie na wybrzeżu Morza Śródziemnego, w Indiach, a nawet na odległych obszarach Syberii. Środek Europy uprawiany jest także w niektórych krajach wraz z Wenezuelą, Argentyną, Ekwadorem i Chinami.

Charakteryzuje się tym, że ma łodygę rozgałęzioną w kierunku wierzchołka, która może osiągnąć 3,5 metra wysokości. Z drugiej strony, liście mierzą od 12 do 40 centymetrów. Podobnie, oset mleczny był używany przez kilka stuleci jako powracająca roślina lecznicza, która zawiera wiele korzyści dla naszego zdrowia, szczególnie dla jego zawartości w Sylimaryna.

Zdjęcie: Datmore / Istockphoto

Należy zauważyć, że to imię zostało przypisane Maryi Panny. Legenda głosi, że użył liści tej rośliny, aby ukryć Jezusa przed zastępami Heroda, który miał na celu zabicie każdego nowonarodzonego.

Od tego czasu oset mleczny miał wielki wpływ religijny. I faktycznie, jego stosowanie w średniowieczu było już zalecane tym kobietom, które urodziły, ponieważ uważano, że zwiększyły produkcję mleka matki.

Główne zalety ostu mlecznego

Czy ciekawa jest historia otaczająca tę roślinę leczniczą? Na pewno. Gdy wszystko to zostanie już poznane, zagłębimy się w to, co naprawdę ma znaczenie, a mianowicie ilość korzyści, które zawiera Milk Thistle:

Chroń naszą wątrobę

Wykazano, że ta roślina lecznicza unika niektórych chorób wątroby związanych z pęcherzykiem żółciowym, takich jak zapalenie wątroby, marskość wątroby lub stłuszczenie wątroby, które są na porządku dziennym i które są głównie związane z nadmiernym spożyciem spożywać alkohol lub nosić przy diecie bogatej w tłuszcze nasycone i cukry.

Obniża poziom cholesterolu

Należy również zauważyć, że spożycie ostropestu plamistego znacznie obniża poziom wysokiego cholesterolu we krwi. Z tego powodu zaleca się, aby zabrać go do wszystkich osób z nadwagą, które mogą później przełożyć się na poważniejsze choroby sercowo-naczyniowe, takie jak nadciśnienie.

Ma właściwości przeciwutleniające

Ostropest to jedna z tych roślin, która zawiera w swoim wnętrzu wiele antyoksydantów, które pomagają nam promować prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a jednocześnie unikają segregacji wolnych rodników. Składniki te są bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia i są uwalniane, szczególnie gdy pijemy alkohol lub palimy papierosa.

Zdjęcie: Stockpro / Istockphoto

Korzystny na niestrawność i zgagę

To bardzo normalne, że po zbyt ostrym lub obfitym posiłku cierpimy na kwaśność lub ciężki żołądek. Jeśli jest to stan, który często cierpisz dość często przez cały tydzień, spróbuj wziąć trochę ostu o po posiłku, a zobaczysz, jak będziesz miał wyniki szybciej, niż sobie wyobrażasz. Służy także leczeniu biegunki i zaparć.

  • Dlaczego mam zgagę?

Jakie przeciwwskazania ma ostropest plamisty?

Jednak, jak w przypadku każdej rośliny leczniczej, ostu mlecznego ma również szereg przeciwwskazań co należy wziąć pod uwagę:

  • Odradza się przyjmowanie go po operacji. To dlatego, że ostropest może mieć negatywny wpływ na krzepnięcie krwi. Dlatego nie należy go wykonywać po operacji.
  • Uważaj na diabetyków. Wszyscy chorzy na cukrzycę powinni zachować ostrożność podczas spożywania tej rośliny, ponieważ wpływa ona na poziom glukozy we krwi.
  • Nie należy go mieszać z niektórymi lekami. Spożycie ostu mlecznego wraz z niektórymi lekami stosowanymi w leczeniu depresji może mieć toksyczne działanie na nasz organizm. Dlatego zaleca się skonsultowanie się z zaufanym lekarzem, jeśli korzystamy z któregoś z tych leków.
Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyWątroba Rośliny lecznicze

????Jagody goji – Dlaczego warto sięgnąć po jagody goji? ????cosdlazdrowia.pl???? (Lipiec 2020)