Naturalne środki poprawiające objawy zatkanego nosa
The wypchany nos o zatkany nos Występuje, gdy tkanki, które wyrastają z nosa, ulegają zapaleniu, przez co powietrze nie może przejść przez nos. Posiadanie dusznego nosa jest dość irytujące i nieprzyjemne, zwłaszcza w nocy, gdy szykujemy się do snu, więc wskazane jest, aby położyć się z podniesioną głową.
Nos może być również zablokowany przez nadmiar śluzu w wyniku zatłoczenia przez przeziębienie, przeziębienie, grypę, alergiczny nieżyt nosa, alergie, polipy nosa i przez większość czasu jego pochodzenie jest wirusowe. 
Aby złagodzić objawy zatkanego nosa, zaleca się rozcieńczyć śluz, aby móc dobrze brzmieć i oczyścić zatoki, złagodzić objawy i powietrze krążące dobrze przez nos.
Aby rozcieńczyć śluz z nosa, możemy użyć łagodnego sprayu do soli fizjologicznej (soli fizjologicznej), który można uzyskać w aptece. Aerozol ma tę szczególną właściwość, że gdy jest rozpylany, zwilża cały nos, nawet osiągając wysokie części. Możemy zastosować go 3 lub 4 razy dziennie lub za każdym razem, gdy zauważymy, że potrzebujemy go, by zabrzmiał i oczyścił nos.
Jeśli nie mamy dostępnego aerozolu, możemy skorzystać z domowego środka, przygotowując nasz domowy fizjologiczny roztwór soli w następujący sposób.
Jak zrobić domowy roztwór soli fizjologicznej
Aby przygotować domowy fizjologiczny roztwór soli, potrzebujemy filiżanki ciepłej wody mineralnej, pół łyżeczki soli, czubka łyżeczki sody oczyszczonej. Dobrze mieszamy, aby rozpuścić roztwór i umieścić surowicę w sterylnym szklanym pojemniku i zaopatrzyć w kulki.
Możemy również użyć wysterylizowanego pojemnika z sprayem lub gumową bańką.
Z drugiej strony, naturalne środki, które opisujemy poniżej, są proste w przygotowaniu i pomogą nam oczyścić nos. 
5 naturalnych środków na zatkany lub zatkany nos
Są to naturalne środki do przygotowania oparów z różnymi ziołami i roślinami leczniczymi oraz o odpowiednich właściwościach w celu poprawy objawów.
Opary są tradycyjną i pradawną metodą, która od czasów starożytnych przygotowywana jest do usuwania zapchanego nosa.
Opary wody i soli
Wkładamy wodę do ogrzewania w podgrzewaczu z dwiema łyżkami stołowymi grubej lub morskiej soli.
Kiedy zaczyna się gotować, gasimy ogień i pokrywamy go.
Zakrywamy głowy ręcznikiem, odkrywamy grzałkę i ostrożnie podchodzimy, aby się nie sparzyć, aby wdychać parę przez 8 lub 10 minut przed pójściem spać.
Opary lawendy
W podgrzewaczu wkładamy wodę mineralną do wrzenia. Gdy się gotuje dodaj dwie łyżki lawendy.
Gotować 3 minuty. Zgasiliśmy ogień, ostrożnie się naginamy, aby się nie poparzyć, a my zasłaniamy głowy ręcznikiem.
Wdech, oddychając głęboko przez 10 minut. Opary lawendy można wytwarzać 2 razy dziennie. 
Świetliki dymne
Aby przygotować opary ze świetlikiem, musimy przygotować infuzję w następujący sposób.
Wkładamy 200 ml. wody mineralnej do wrzenia, a gdy zacznie wrzeć dodać 40 gr. świetlika.
Gotować 3 minuty, przykryć napar. Zakrywamy głowy ręcznikiem, pochylamy się i otwieramy grzałkę, aby wdychać parę. Oddychamy głęboko parą przez 10 minut.
Możemy powtarzać opary świetlika dwa razy dziennie.
Pary Mint olejków eterycznych
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej ma działanie odtłuszczające, przeciwzapalne, idealne do złuszczania nosa.
Aby przygotować opary z olejkiem miętowym, potrzebujemy kotła z wodą, który zagotujemy, a po ugotowaniu dodajemy 2 krople olejku miętowego. 
Zakryliśmy kocioł i przykryliśmy głowy ręcznikiem, skłoniliśmy się ostrożnie, aby się nie sparzyć.
Odkryliśmy kocioł i wdychaliśmy parę przez 8 lub 10 minut. Mgły z olejku miętowego są wskazane przed pójściem spać.
Opary octu jabłkowego
Ocet przydaje się, aby złagodzić przekrwienie nosa. Gotujemy wodę w podgrzewaczu, a gdy się gotuje, dodajemy dwie łyżki octu. Zasłoniliśmy grzejnik i przykryliśmy głowy ręcznikiem.
Podeszliśmy ostrożnie, aby się nie spalić, odsłonić grzejnik i wdychać opary octu.
Inne nawyki, które możemy wykonać, które pomagają nam w odciąganiu nosa, to brać gorące kąpiele lub prysznice i wdychać parę podczas kąpieli lub pod prysznicem, para powoduje rozrzedzenie śluzu, co pomoże nam oczyścić nos
Należy dobrze nawodnić, wziąć co najmniej 1,5 lub 2 litry wody.
Weź napary z ziół i roślin leczniczych, które pomogą nam odciążyć nos, miętę, rozmaryn, tymianek. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.
