Naturalne środki łagodzące ból szyjki macicy
W ciągu dnia przyjmujemy wiele pozycji prawie nie zdając sobie z tego sprawy i stopniowo doprowadzają one do uszkodzenia okolicy szyjki, powodując silny ból. Właśnie w tym momencie widzimy ból, kiedy zdajemy sobie sprawę, że musimy poprawić nasze pozycje.
The ból szyjny Są to częste bóle i dotyka 90% populacji. Czas trwania bólu i intensywność są bardzo zmienne w zależności od przyczyny, która spowodowała ból szyjny.
Oprócz złe postawy inne przyczyny mogą być przyczyną bólu szyjki macicy: stresu, stresu emocjonalnego, lęku, zmęczenia, upadku lub ciosu, przykurczu, urazu kostnego lub cierpią z powodu zawrotów głowy.
Na szczęście jest ich trochę naturalne porady i środki zaradcze, które pomagają w pozytywny sposób, jeśli chodzi o kojący ból szyjny, Ponadto, oczywiście, bardzo ważne jest, aby starać się nie podejmować nadmiernych wysiłków, a przede wszystkim starać się utrzymać odpowiednią pozycję.
Dowiedz się, jak przygotować naturalne środki do łagodzenia bólu szyjnego
Uspokajający ból szyi w całkowicie naturalny sposób jest możliwy i jeśli wolisz przygotować domowe środki, zapewniamy pewne środki, które pomogą nam uspokoić ból i poprawić.
Pokrzywa Okład
The pokrzywa Ma właściwości przeciwzapalne i jest skuteczną rośliną łagodzącą i łagodzącą ból szyjny.
Aby przygotować ten okład, musimy zrobić napar pokrzywy.
Przygotujemy napar z:
- Dwie łyżeczki suszonych liści pokrzywy.
- Filiżanka wody mineralnej.
Opracowanie:
Wkładamy wodę do podgrzewacza i ogrzewać przy umiarkowanym ogniu, aż zacznie wrzeć.
Gdy zacznie się gotować, dodaj pokrzywę i rozpal ogień.
Zakryj infuzję i pozostaw ją na 10 minut.
Napełniamy infuzję.
Następnie zanurzamy bawełnianą ściereczkę lub kompresujemy w gorący napar i nakładamy ją na okolicę.
Możemy stosować ten okład 2 lub 3 razy dziennie w zależności od intensywności bólu.
Kompresja Boldo
The boldo Jest to roślina lecznicza, która daje nam wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu, a w przypadku bólu szyjki macicy roślina ta ma właściwości przeciwskurczowe i relaksujące, co pomaga nam w łagodzeniu bólu mięśni i dekontracji w przypadku przykurczu w okolicy szyja
Aby uzyskać kompres boldo, musimy wykonać wywar z liści tej rośliny.
- 10 gramów świeżych lub suszonych liści boldo.
- Pół litra wody
Opracowanie:
Kładziemy wodę do zagotowania, a gdy zaczyna się gotować, dodajemy boldo, obniżamy ciepło do minimum i gotujemy przez 15 minut.
Zdjąć z ognia i odcedzić preparat.
Następnie zwilż bawełnianą ściereczkę lub skompresuj preparat i nałóż go na bolesny obszar.
Preparat można stosować 2 lub 3 razy dziennie w zależności od intensywności bólu.
Napar dziurawca lub ziela
The napar z hypericum Ma właściwości relaksujące, dzięki czemu możemy się zrelaksować i uspokoić ból.
Do przygotowania tej infuzji hiperumowej potrzebujemy:
- Łyżeczka kwiatów z hypericum.
- Filiżanka wody mineralnej.
Opracowanie:
Wodę zagotowujemy, a gdy zacznie wrzeć, dodajemy łyżeczkę kwiatów hypericum.
Zdjąć z ognia, przykryć napar i pozostawić na 10 minut.
Napełniamy infuzję i kiedy jest ciepło, możemy ją przyjąć.
Jeśli lubisz napary ze słodkim akcentem, możemy dodać łyżeczkę miodu.
Z miodem zintensyfikujemy relaksujące właściwości tego naparu.
Kojący masaż z olejkiem z hypericum
Aby przygotować ten masaż olejem z hypericum, potrzebujemy:
- 10 kropli olejku z dzikiej róży.
- Jedna łyżeczka słodkiego oleju migdałowego
Usuwamy, aby mieszać.
Zastosowanie:
Nakładamy ten preparat na szyję lub bolesny obszar, jednocześnie nakładamy delikatny masaż. Możemy zastosować masaż olejem z nadciśnienia 2 lub 3 razy dziennie. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.