Naturalne środki łagodzące ból szyjki macicy

W ciągu dnia przyjmujemy wiele pozycji prawie nie zdając sobie z tego sprawy i stopniowo doprowadzają one do uszkodzenia okolicy szyjki, powodując silny ból. Właśnie w tym momencie widzimy ból, kiedy zdajemy sobie sprawę, że musimy poprawić nasze pozycje.

The ból szyjny Są to częste bóle i dotyka 90% populacji. Czas trwania bólu i intensywność są bardzo zmienne w zależności od przyczyny, która spowodowała ból szyjny.

Oprócz złe postawy inne przyczyny mogą być przyczyną bólu szyjki macicy: stresu, stresu emocjonalnego, lęku, zmęczenia, upadku lub ciosu, przykurczu, urazu kostnego lub cierpią z powodu zawrotów głowy.

Na szczęście jest ich trochę naturalne porady i środki zaradcze, które pomagają w pozytywny sposób, jeśli chodzi o kojący ból szyjny, Ponadto, oczywiście, bardzo ważne jest, aby starać się nie podejmować nadmiernych wysiłków, a przede wszystkim starać się utrzymać odpowiednią pozycję.

Dowiedz się, jak przygotować naturalne środki do łagodzenia bólu szyjnego

Uspokajający ból szyi w całkowicie naturalny sposób jest możliwy i jeśli wolisz przygotować domowe środki, zapewniamy pewne środki, które pomogą nam uspokoić ból i poprawić.

Pokrzywa Okład

The pokrzywa Ma właściwości przeciwzapalne i jest skuteczną rośliną łagodzącą i łagodzącą ból szyjny.

Aby przygotować ten okład, musimy zrobić napar pokrzywy.

Przygotujemy napar z:

  • Dwie łyżeczki suszonych liści pokrzywy.
  • Filiżanka wody mineralnej.

Opracowanie:

Wkładamy wodę do podgrzewacza i ogrzewać przy umiarkowanym ogniu, aż zacznie wrzeć.

Gdy zacznie się gotować, dodaj pokrzywę i rozpal ogień.

Zakryj infuzję i pozostaw ją na 10 minut.

Napełniamy infuzję.

Następnie zanurzamy bawełnianą ściereczkę lub kompresujemy w gorący napar i nakładamy ją na okolicę.

Możemy stosować ten okład 2 lub 3 razy dziennie w zależności od intensywności bólu.

Kompresja Boldo

The boldo Jest to roślina lecznicza, która daje nam wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu, a w przypadku bólu szyjki macicy roślina ta ma właściwości przeciwskurczowe i relaksujące, co pomaga nam w łagodzeniu bólu mięśni i dekontracji w przypadku przykurczu w okolicy szyja

Aby uzyskać kompres boldo, musimy wykonać wywar z liści tej rośliny.

  • 10 gramów świeżych lub suszonych liści boldo.
  • Pół litra wody

Opracowanie:

Kładziemy wodę do zagotowania, a gdy zaczyna się gotować, dodajemy boldo, obniżamy ciepło do minimum i gotujemy przez 15 minut.

Zdjąć z ognia i odcedzić preparat.

Następnie zwilż bawełnianą ściereczkę lub skompresuj preparat i nałóż go na bolesny obszar.

Preparat można stosować 2 lub 3 razy dziennie w zależności od intensywności bólu.

Napar dziurawca lub ziela

The napar z hypericum Ma właściwości relaksujące, dzięki czemu możemy się zrelaksować i uspokoić ból.

Do przygotowania tej infuzji hiperumowej potrzebujemy:

  • Łyżeczka kwiatów z hypericum.
  • Filiżanka wody mineralnej.

Opracowanie:

Wodę zagotowujemy, a gdy zacznie wrzeć, dodajemy łyżeczkę kwiatów hypericum.

Zdjąć z ognia, przykryć napar i pozostawić na 10 minut.

Napełniamy infuzję i kiedy jest ciepło, możemy ją przyjąć.

Jeśli lubisz napary ze słodkim akcentem, możemy dodać łyżeczkę miodu.

Z miodem zintensyfikujemy relaksujące właściwości tego naparu.

Kojący masaż z olejkiem z hypericum

Aby przygotować ten masaż olejem z hypericum, potrzebujemy:

  • 10 kropli olejku z dzikiej róży.
  • Jedna łyżeczka słodkiego oleju migdałowego

Usuwamy, aby mieszać.

Zastosowanie:

Nakładamy ten preparat na szyję lub bolesny obszar, jednocześnie nakładamy delikatny masaż. Możemy zastosować masaż olejem z nadciśnienia 2 lub 3 razy dziennie. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego (Styczeń 2023)