Oczyszczający bulion na świąteczne ekscesy: przepis

Dzisiaj jest 24 grudnia (Wesołych Świąt!), Wyjątkowy dzień, w którym zazwyczaj uczestniczymy w towarzystwie naszej rodziny i przyjaciół, bardzo często siedzimy przy stole, aby delektować się pysznymi i soczystymi posiłkami.

A po nadziewanym indyku, krewetkach i kanapkach, kto może oprzeć się typowym deserom tego pięknego czasu w roku? Nugaty, marcepany, polvorony ... mogą osłodzić te imprezy, ale również stają się prawdziwym "niebezpieczeństwem" dla naszego zdrowia, a zwłaszcza dla naszej sylwetki.

W dni takie jak dziś często pije się alkohol, czy to wino, alkohol, cydr czy szampan (zwłaszcza gdy podaje się go jako rodzinę). Powodem, dla którego, po świętach Bożego Narodzenia, najbardziej wskazane jest wiedzieć jak oczyść wątrobę, zasadniczo dlatego, że jest to jeden z narządów, które najczęściej "cierpią" nadmiar Bożego Narodzenia.

Oprócz podążania za kilkoma pożytecznymi wskazówkami na temat naturalnego oczyszczenia naszego ciała, w dni po wielkich kolacjach (takich jak 25 grudnia i 1 stycznia), możesz zrobić wspaniałe oczyszczający bulion, o którego przepisie mówimy do ciebie przy tej okazji.

Jak zrobić bulion oczyszczający (idealny na świąteczne ekscesy)

Składniki:

  • 2 por
  • 2 selera
  • 1 cebula
  • 2,5 litra wody
  • Oliwa z oliwek

Przygotowanie bulionu oczyszczającego:

  1. Dokładnie wyczyść wszystkie składniki.
  2. Pokrój je na małe kawałki.
  3. W rondlu dodaj odrobinę oliwy z oliwek i podsmażyć pory i cebulę, aż zmiękną.
  4. Następnie dodaj selera. Zmniejsz przez kolejne 5 minut.
  5. Dodaj 2,5 litra wody i gotuj, gotuj przez 20 minut.
  6. Szczep i rezerwa.

Możesz wypić ten oczyszczający bulion przez następny dzień po uczcie lub świątecznej kolacji. MotywyPrzepisy świąteczne z bulionami Przepisy świąteczne

Odkrywamy sekret przygotowania idealnej galaretki! | Smaczny.TV (Luty 2024)