Rozwiązanie z imbirem i sokiem z cytryny: korzyści i jak to zrobić

Indeks

  • 6 zdrowych przepisów z imbirem
  • Rozwiązanie z imbirem i sokiem z cytryny
  • Wszystkie zalety imbiru
  • Herbata imbirowa i cynamonowa
  • 6 domowych lekarstw z imbirem

The imbir jest rośliną należącą do rodziny Zingiberáceas, która jest naukowo znana pod nazwą Zingiber officinalei jest również znany pod nazwą kion, Jest to żywność, której korzeń jest wysoko ceniony w gastronomii ze względu na jej niesamowity aromat i lekko korzenny smak, a także z punktu widzenia żywieniowego i leczniczego, z uwagi na jej zalety i właściwości.

W rzeczywistości, w kuchni można jeść w całości (jako aperitif zachowując go w occie) lub jako składnik bardzo dużej różnorodności potraw. Doskonale łączy się z recepturami z owoców morza lub jagnięciną, gdzie smak tych potraw jest silniejszy, ponieważ pomaga ukryć inne aromaty i mocne smaki.

Chociaż z terapeutycznego lub leczniczego punktu widzenia istnieją różne formuły i opcje, aby cieszyć się ich zaletami i korzyściami. Najczęściej jest w formie wywar, robiąc wywar z imbiru. Możemy go również znaleźć w ziołach i wyspecjalizowanych sklepach w postaci kapsułek. Lub przygotuj cudowny środek imbirowy i sok z cytryny, idealny zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy przeziębienia, grypa i przeziębienia.

Korzyści z imbiru i remedium na sok cytrynowy

1. Przydatne w przypadku przeziębienia, grypy i katar

To naturalne lekarstwo jest idealne, gdy mamy przeziębienie, mamy grypę lub po prostu kaszlimy, ponieważ pomaga stłumić dreszcze w tych stanach, przydatne jest zmniejszenie zatkanego nosa, a także łagodzi podrażnienie gardła.

2. Doskonały trawienny

Imbir wyróżnia się wspaniałym trawieniem, ponieważ stymulowanie trzustki zwiększa produkcję enzymów sprzyjających trawieniu. Ponadto dzięki działaniu antybakteryjnemu jest skuteczny w szerokim spektrum problemy jelitowe spowodowane zmianami flora jelitowa.

Niektóre badania wykazały ich zdolność do wyeliminować bakterie Helicobacter pylori, będąc użytecznym z kolei w innych schorzeniach jelitowych.

3. Łagodzi nudności i pragnienie wymiotów

Imbir jest interesującym tradycyjnym środkiem łagodzącym mdłości i zmniejszającym chęć wymiotowania, Używanie go jako środka domowego jest szczególnie przydatne dla łagodzić wymioty i mdłości ciąża.

Z drugiej strony jest skuteczny przeciwko wymiotom wywołanym przez podawanie chemioterapii.

Jest to również przydatne, gdy podróżujmy, W takim przypadku wystarczy podać napar z imbiru około 2 lub 3 godziny przed rozpoczęciem podróży.

4. Dobry oczyszczający i odtruwający

Imbir z sokiem z cytryny to dobry preparat oczyszczający, pomagający z kolei w detoksykacji organizmu, Ponadto działa jako doskonały detoksykator, oczyszczacz i oczyszczacz wątroby.

Jak zrobić lekarstwo z imbirem i sokiem z cytryny?

Składniki, których potrzebujesz

  • 3 łyżeczki świeżego korzenia imbiru
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka stołowa miodu
  • 2 szklanki wody

Jak go przygotować i jak to zrobić?

Opracowanie jest niezwykle proste. Włóż do garnka odpowiednik dwóch szklanek wody i pozwól mu się gotować. Gdy osiągnie punkt wrzenia, dodać świeży starty korzeń imbiru i pozwolić mu gotować przez 3 minuty. Po tym czasie wyłącz ogrzewanie, przykryj i odpocznij przez 10 minut.

Rozłóż cytrynę na pół i wyciśnij, aby uzyskać jej sok. Następnie dodaj wskazaną ilość soku do filiżanki, dodaj napar z imbiru i osładź go miodem.

Możesz go zabrać w dowolnym momencie, maksymalnie do 3 filiżanek dziennie.

Przeciwwskazania z imbiru i remedium na cytrynę

Pomimo niewiarygodnych korzyści, które, jak widzieliśmy, ten środek zapewnia imbir i sok z cytryny, tak jak to się dzieje w końcu z większością pokarmów i roślin o właściwościach leczniczych, ważne jest, aby wiedzieć, jakie przeciwwskazania prezentuje, aby wiedzieć, czy możemy je spożywać z bezpieczeństwo

W rzeczywistości, chociaż rozpatrywane w normalnych dawkach jest praktycznie nieszkodliwe, istnieją następujące przeciwwskazania, zwłaszcza gdy są spożywane w nadmiarze:

  • Leczenie nadciśnienia tętniczego:Chociaż imbir jest szczególnie korzystny, jeśli chodzi o obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, nie zaleca się stosowania tego środka leczniczego, gdy pacjent jest poddawany leczeniu medycznemu opartemu na lekach przeciwnadciśnieniowych, ponieważ jego działanie może być wzmocnione.
  • Wrzody i inne problemy trawienne:Ponieważ imbir jest bogaty w piperynę i inne substancje oraz ostre składniki, nie zaleca się stosowania tego leku w przypadku wrzodów żołądka, ponieważ może być bardzo drażniący.
Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych.Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.

Najlepszy Sok Przeciw Starzeniu Który Możesz Zrobić w Swoim Blenderze (Marzec 2024)