Rosemary: wyjątkowe korzyści, receptura herbaty rozmarynowej i środki zaradcze

The rozmaryn Jest to roślina bardzo aromatyczna, uważana za wielkość krzewu. Jego nazwa naukowa to " Rosmarinus Officinalis " i należy do rodziny " Labiadas ", Jest to roślina, która występuje w gatunkach jadalnych i jest również używana jako roślina lecznicza.

Aktywne zasady występujące w tej roślinie to głównie olejki eteryczne, flawonoidy, fenole, terpenoidy i kwas ursolowy. Ponadto, z odżywczego punktu widzenia, dostarcza także minerałów (zwłaszcza wapnia, potasu, miedzi, magnezu i cynku), tiaminy, niacyny, błonnika, węglowodanów i przeciwutleniaczy.

Jakie są główne zalety rozmarynu?

W związku z tym możemy wymienić jego główne właściwości lecznicze. I czy ten rozmaryn jest na przykład cudownym tonikiem, stymulantem, trawiennym, wiatropędnym, oczyszczającym, żółciopędnym, wątroboochronnym, bakteriobójczym i naturalnym antybiotykiem, przeciwzapalnym, moczopędnym, hipotensyjnym, hipoglikemicznym, przeciwzakrzepowym i emmenagoum.

Wśród innych aspektów, poniżej możemy wymienić, które są główne właściwości lecznicze rozmarynu:

  • Pomaga poprawić trawienie, w przypadku powolnego trawienia.
  • Pobudza prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
  • Łagodzi wzdęcia.
  • Wskazane również w przypadkach kwasowości i refluksu.
  • Aby poprawić halitosis (nieświeży oddech).
  • Zapobiec ubytkom
  • Pomaga nam poprawić krążenie krwi.
  • Utrzymuj dobry poziom cukru we krwi.
  • Aby zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi.
  • Zmniejsz zły cholesterol
  • Zapobiega starzeniu się komórek.

Ponadto nie ma wątpliwości, że rozmarynem możemy przygotować różne domowe środki zaradcze zarówno do konsumpcji wewnętrznej, jak i do użytku zewnętrznego.

Możemy go łatwo zdobyć na rynku, w świeżych gałęziach, suchych gałęziach, także w ziołolecznictwie, sklepach z produktami naturalnymi, parafarmakach, a także w sklepach internetowych.

Formaty, w których możemy znaleźć Romero, to kilka:

  • Świeża lub suszona roślina do smaku receptur.
  • Sucha roślina do naparów.
  • Sucha roślina do wywarów (na przykład do kąpieli w siedziskach).
  • Sucha roślina do przygotowania płynu do płukania ust.
  • Olejek eteryczny z rozmarynu (aromaterapia).
  • Alkohol Romero (do masażu, łagodzenia bólu).
  • Miód rozmarynowy.
  • Ekstrakt z rozmarynu

Zalety rozmarynu jako rośliny jadalnej

Jak powiedzieliśmy na początku tego postu Rosemary to roślina, która ma również właściwości odżywcze, jest używana w kuchni do przygotowywania i aromatyzowania różnych potraw, co nadaje smak i aromat, w bulionach, daniach mięsnych, warzywach, jego świeża lub sucha wersja.

Romero przyczynia się do naszych receptur, błonnika, węglowodanów, minerałów, witamin takich jak witamina B1, a witamina B3, jest bogata w potas, wapń, jest również przeciwutleniaczem.

Jak przygotować napar z rozmarynu

Przydatnym sposobem, aby cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie daje nam ta roślina lecznicza, jest opracowanie cudownego napar z rozmarynu, Następnie wyjaśniamy, jakich składników potrzebujesz i jak łatwo możesz je zrobić w domu.

Składniki:

  • Łyżeczka suszonego rozmarynu.
  • Filiżanka wody
  • Łyżeczka miodu rozmarynowego, brązowego cukru lub stewii.

Opracowanie:

Umieść wodę w rondlu i podgrzej ją do ognia. Gdy zacznie wrzeć, dodaj łyżeczkę Romero. Wyłącz ogrzewanie, zakryj infuzję i pozwól mu odpocząć przez 10 minut. Napełniamy infuzję i kiedy jest ciepło, możemy ją przyjąć.

Jeśli podoba nam się napar ze słodkim dotykiem, osłodzimy go do smaku. Z tego naparu weźmiemy filiżankę po posiłku, gdy zauważymy ciężkie lub powolne trawienie. Możemy mieć filiżankę dziennie.

Niektóre naturalne środki z rozmarynem

Następnie zapewniamy serię naturalnych i domowych środków, które możemy przygotować w domu ze świeżą lub suszoną rośliną rozmarynową. Rozmaryn, gdy jest stosowany w dawkach i zalecanym czasie, nie musi być szkodliwy dla zdrowia.

Wlew Romero jako płukanie jamy ustnej w przypadku cuchnący oddech

Ze względu na właściwości bakteriobójcze i antybiotyczne, przygotowanie naparu z Romero do płukania jamy ustnej przydaje się zarówno do zapobiegania powstawania ubytków, jak i do poprawy problemów z cuchnącym nosem.

Składniki:

  • 2 łyżeczki suszonego rozmarynu.
  • 2 szklanki wody

Przygotowanie płynu do płukania jamy ustnej:

W garnku podgrzamy wodę. Gdy zacznie się gotować dodaj rozmaryn. Wyłącz ogrzewanie, zakryj infuzję i pozwól mu odpocząć przez 10 minut. Zgaszamy napar i pozwalamy mu ostygnąć.

Gdy jest zimno, możemy już płukać jamy ustnej. Ten płyn do płukania jamy ustnej można stosować raz dziennie.

Kąpiel siedziska z rozmarynem na hemoroidy

Właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze, które posiada Romero, pomagają nam poprawić się, jeśli cierpimy na hemoroidy. Aby przygotować tę kąpiel do siedzenia, postępujemy zgodnie z poniższymi instrukcjami:

Składniki:

  • 6 łyżeczek Rosemary.
  • Pół litra wody

Przygotowanie kąpieli siedzącej:

Wykonamy wywar z rozmarynem. W kotle ustawiamy wodę na ciepło wraz z rozmarynem. Kiedy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut.

Gasimy ogień, odcedzamy i pozwalamy ostygnąć. Po zimnym i możemy zastosować kąpiel w siedzisku. Kąpiel w wannie powinna wynosić około 5 minut.

Osusz powierzchnię dobrze czystym, miękkim ręcznikiem. Wykonuj kąpiele sitz 3 razy dziennie.

Przeciwwskazania Romero

Rozmaryn stosowany w dawkach zalecanych przez specjalistów w dziedzinie lub lekarzy nie jest toksyczny.

Jak już powiedzieliśmy wcześniej, radzimy przed przygotowaniem wszelkich domowych rozwiązań z Romero, aby skonsultować się z terapeutami lub z lekarzem i kierować się ich radami i wskazówkami.

Środki domowe przygotowane z Romero są przeciwwskazane w następujących przypadkach:

  • W przypadku ciąży.
  • W okresie laktacji.
  • U dzieci.
  • W przypadku wystąpienia zapalenia żołądka i jelit.
  • Tak, cierpisz na zaparcia.
  • W przypadku zapalenia jelita grubego.
  • Endometrioza
  • Padaczka
  • Choroba Parkinsona
  • Demencja starcza
  • Alzheimer's

W żadnym wypadku nie należy spożywać olejku rozmarynowego, jest wysoce toksyczny.

Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyRośliny lecznicze Herbata

Operacja lecząca dusze - historia lobotomii (Marzec 2024)