Korzyści z miłości do zdrowia i ryzyka

Utrzymywanie stosunków seksualnych jest jedną z najzdrowszych, najbardziej intymnych i optymalnych aktywności, jakie może rozwinąć człowiek społeczny i że istnieje w relacjach między parami.

The seks, a przede wszystkim w celu utrzymania aktywnego życia seksualnego, wzmacnia związek, tworząc lepszą komunikację, związek i zaufanie wśród swoich członków; stąd ważne konotacje fizyczne i psychiczne.

Kochanie zawsze przyniesie wiele korzyści i będzie miało pozytywne konsekwencje dla nich obu, o ile istnieje zdrowy związek. W ten sam sposób istnieją czynniki, które mogą zmienić dobrą praktykę seksu; Jeśli nie jesteś dobrze wykształcony, uprawianie seksu może spowodować chorobę u danej osoby.

Podtrzymywanie i dbanie o dobre zdrowie, oprócz regularnego odwiedzania zawodowego lekarza w okolicy, jest częścią dobrych relacji, ponieważ przyczynia się do zapobiegania chorobom; Oprócz dostarczania wiedzy o różnych metodach antykoncepcyjnych i utrzymywania otwartej komunikacji z parą przy podejmowaniu decyzji w odniesieniu do przedmiotu miłosnego.

Jakie korzyści daje nam to?

Dlatego w następnym segmencie przedstawimy najważniejsze korzyści płynące z miłości.

Zmniejsza stres i niepokój, pomaga nam lepiej spać

Osoby, które uprawiają seks z partnerami, są mniej podatne na stres lub lęk.

Kochanie obniża poziom kortyzolu w hormonie stresu cielesnego - i pozostawia pary w stanie relaksu, zwłaszcza gdy osiągają orgazm, w którym segregacja dopaminy jest wyjątkowo aktywna.

Hormony takie jak oksytocyna i melatonina są uwalniane podczas uprawiania miłości; są odpowiedzialne za sen i pomagają ludziom lepiej spać.

To najlepszy środek przeciwbólowy

Jest to doskonała terapia seksualna i zwiększa poczucie własnej wartości; poprawia pewność siebie i intymność par, a bóle głowy znikają.

Jest bardzo dobre dla serca

Podczas rozpoczynania procesu pobudzenia serce uwalnia testosteron i dehydroepiandrosteron (DHEA), które chronią mięsień sercowy, obniżają ciśnienie krwi i aktywizują krążenie krwi.

Wzmacnia obronę i wyszczupla

Stała praktyka seksu pomaga organizmowi w tworzeniu przeciwciał, które pomagają zwalczać infekcje i przeziębienia.

W około 20 minutach kochania, spalanych jest około 200 kalorii; co sprawia, że jest to dobry sposób na ćwiczenia.

Poprawia zdrowie skóry

Dzięki orgazmowi skóra jest nawilżona i pobudza krążenie krwi.

Faworyzuje płodność

W przypadku kobiet pomaga ustabilizować cykle miesiączkowania, a w przypadku mężczyzn, uprawianie miłości i wytrysk często zwiększa ich zdolność do zapłodnienia.

Inne cechy

Utrzymaj pragnienie: Relacje seksualne pomagają utrzymać równowagę w poziomach testosteronu i estrogenu, które motywują pragnienie par.
Zoptymalizuj pamięć: Dzięki stymulacji w produkcji neuronów, które powodują seks, niektóre zdolności poznawcze, takie jak pamięć, ulegają poprawie.
Chroni przed rakiem: Badania pokazują, że kochanie zmniejsza ryzyko raka prostaty i piersi.

Oprócz tego, kochanie się z parą utrzymuje miłość przy życiu, poprawia komunikację, utrzymuje ich szczęśliwe życie i zwiększa oczekiwaną długość życia.

Wszystkie te korzyści sprawiają, że pary utrzymują dobre relacje pełne zdrowia i odpowiedzialności.

Jakie są zagrożenia związane z kochaniem się?

Jednak praktyka ta staje się przeciwna, gdy istnieją sekrety i choroby, które szkodzą zdrowiu par; Niektóre z najczęstszych zagrożeń podczas uprawiania miłości to:

Niepożądana ciąża

W momencie kochania się i jeśli mężczyzna lub kobieta nie używa w odpowiedni sposób najskuteczniejszych metod antykoncepcyjnych, kobieta może zajść w ciążę, ponieważ pomimo tego, że ma zaufanie do opanowania wytrysku, męskie wydalenie płynu nasiennego obecny w całym związku zawiera mnóstwo plemników.

Choroby przenoszone drogą płciową

Jeśli nie utrzymujesz dobrego zdrowia lub stabilnej relacji ze swoim partnerem, ryzykujesz zarażeniem się chorobami przenoszonymi drogą płciową, które są trudne do wyleczenia i powodują ból i dyskomfort dla ludzi. Ponadto mogą być przekazywane innym osobom niezauważalnie, co zwiększa problemy i ryzyko.

Oprócz innych wirusów, takich jak HIV, znajduje się w płynie pochwowym, nasieniu i krwi, i bez informacji lub odpowiedniej ochrony można zakontraktować, a nawet przekazać za pomocą tylko jednego stosunku.

Wadliwe środki antykoncepcyjne

Używanie zepsutych lub przebitych prezerwatyw nie przeszkadza w zajściu w ciążę lub chorobie na STD.W połączeniu z tym ryzykiem, pigułki i długotrwałe systemy antykoncepcyjne, które nie są odpowiednio dostarczane, oznaczają ryzyko, które może wywołać niepożądane sytuacje.

Ważne jest, aby utrzymać dobrą edukację seksualną i znać w szerokim tego słowa znaczeniu małżeństwo. Komunikacja pomoże zapobiegać niewygodnym i bolesnym chorobom, a stosowanie prezerwatyw zapobiegnie niechcianym ciążom. Nie stosowanie prezerwatyw więcej niż jeden raz, utrzymywanie stosunków seksualnych z jednym stabilnym partnerem i regularne odwiedzanie lekarza to czynniki, które wyeliminują to ryzyko i będą promować zdrowy i korzystny związek.