PH krwi: jaka ona jest i jakie są wartości normalne

Czy wiesz, że bilans PH krwi czy to ważne dla naszego życia? Jak już wspomniano przy innych okazjach, pH jest wartością używaną w celu pomiaru zasadowości lub kwasowości pewnej substancji, wskazując procentowy udział wodoru w niej, mierząc ilość jonów kwasowych (H +).

Skala pH waha się od 0 do 14, więc jest zwykle uważana za 7 jako neutralną wartość pH, gdy spada z tej ilości, jest kwaśnym pH, a gdy wzrasta, bierze się pod uwagę zasadowe pH.

The pH naszej krwi powinny być lekko zasadowe, co oznacza, że Optymalna wartość pH ludzkiej krwi powinna wynosić od 7,35 do 7,45, Jednak, jak twierdzi wielu specjalistów, rzeczywistość jest zupełnie inna: większość ludzi w krajach rozwiniętych cierpi na kwasicę (bezpośredni związek z naszą dietą, nawyki, zdrowie emocjonalne i zanieczyszczenie, na które jesteśmy narażeni na co dzień). W rzeczywistości pH 7 byłoby neutralne lub neutralny

Jednak w zależności od funkcji niektórych wydzielin lub substancji znajdziemy inne pH: pH moczu 8, soki żołądkowe 1,5, wydzielina z pochwy ok. 4,5 i pot 5.5, lub pH samej skóry ,

Normalne wartości pH krwi

W szczególnym przypadku krwi, jak wskazano powyżej, optymalna wartość pH krwi naszego ciała powinna wynosić od 7,35 do 7,45 (to znaczy, że byłaby to lekko alkaliczna wartość pH).

Jednak poniższe wartości będą uznawane za kwaśne pH, podczas gdy wartości powyżej 7 będą miały zasadowe pH, ale jeśli alkaliczność osiągnie 7,8, umieralibyśmy w taki sam sposób, gdyby osiągnęli 7,1, weszlibyśmy w śpiączkę i umieralibyśmy przy pH 6,9.

Konsekwencje nieprawidłowych wartości pH krwi

Nadmiar kwasowości miałby następujące konsekwencje w naszym organizmie, a więc także w naszym zdrowiu:

Zmniejszona zdolność naszego organizmu do wchłaniania niezbędnych składników odżywczych, takich jak minerały.
Zmniejszona zdolność do wytwarzania energii w komórkach.
Zmniejszono wydajność naprawy uszkodzonych komórek.
Większe predyspozycje do chorowania na raka.
Zmniejszona zdolność naszego ciała do detoksykacji metali ciężkich.
Jesteśmy bardziej podatni na zmęczenie, a także cierpiący na choroby.

Z tych wszystkich powodów wielu dietetyków zaleca, aby nasza dieta opierała się na 60% alkalizowaniu żywności i 40% zakwaszaniu żywności. Podczas gdy w celu przywrócenia zdrowia zaleca się stosowanie diety zawierającej 80% alkalizujących pokarmów i 20% zakwaszających pokarmów.

Obraz | tyfn Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem.