Kręcz szyi: jak złagodzić ból
Z pewnością w pewnym momencie swojego życia doświadczyłeś czegoś, co jest powszechnie znane w medycynie kręcz szyi, W rzeczywistości jest to praktycznie uciążliwy lub bardzo powszechny problem, na który codziennie cierpią tysiące ludzi.
W szczególności kręcz szyi jest stanem zapalnym nerwów szyjnych, które mogą mieć wrodzone pochodzenie (obecne przy urodzeniu) lub rozwijać się zarówno u dzieci jak i dorosłych z powodu uszkodzenia układu nerwowego, lub po prostu w wyniku całkowitego tymczasowego uszkodzenia mięśni.
Jednak, aby temu zapobiec, wygodnie jest wiedzieć, które z nich są Objawy kręczu szyi najbardziej powszechne, ich przyczynyjak się masz leczenie (możesz dowiedzieć się więcej o niektórych ćwiczenia na szyję) i jak zapobiec temu.
Przyczyny kręczu szyi
Jeden z przyczyny kręcz szyi Częstsze jest przyjmowanie pewnych nawyków postawy, takich jak, na przykład, utrzymywanie szyi w złym położeniu podczas nauki lub pracy, a nawet spanie w nagłej pozycji, która nie pozwala na rozluźnienie mięśni szyi.
Inną z najczęstszych przyczyn jest ta, która nazywa się whiplash, produkowaną na przykład przez nagłe hamowanie pojazdem.
Również niektóre infekcje mogą być przyczynami, które prowadzą do pojawienia się lęku kręcz szyilub przepuklina dysków.
Objawy kręczu szyi
- Ból mięśni zwykle w szyi, plecach lub głowie.
- Mięśnie szyi są sztywne. Mogą występować drżenia lub skurcze.
- Głowa jest zwykle trochę krzywy, zwłaszcza podbródek, który zakłada dziwną pozycję w tym samym czasie, gdy ramię poszkodowanej strony nieznacznie się podnosi.
Najlepsze leczenie
Ogólnie rzecz biorąc kręcz szyi zwykle znika wraz z upływem dni, zwłaszcza gdy zapalenie, które spowodowało jego pojawienie się, ustąpiło.
Między leczenie kręczem szyi częściej możemy znaleźć zastosowanie ciepła w okolicy, co pomoże pozytywnie złagodzić ból z powodu zapalenia.
Jednak w przypadku kręcz szyi Kontynuuj w czasie, najlepiej udać się do lekarza, który zapyta nas o objawy i historię choroby, a następnie przećwiczy badanie fizyczne, aw niektórych przypadkach można uzyskać MRI lub prześwietlenie. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyUrazy sportowe
