Dlaczego Japończycy cieszą się tak długim życiem?

Po przejściu przez japońskie miasto Kioto można dostrzec wielki majestat i elegancję, jaką wywierają wszystkie jego narożniki. To miasto "Kraju Wschodzącego Słońca" to mieszanka tradycyjna i nowoczesna, dająca efekt najbardziej ciekawy, który nie pozostawia nikogo obojętnym.

W rzeczywistości można tu zobaczyć imponujące zabytki, takie jak "Kinkaku-ji", rodzaj złotej świątyni zbudowanej w XII wieku, która służyła jako letnia rezydencja dla niektórych z nich. "Shogun" (lub wyżsi oficerowie wojskowi) najważniejsi w owym czasie, którym udało się żyć prawie do 80-90 lat, coś nie do pomyślenia dla tamtych czasów.

Biorąc to pod uwagę, wielu ludzi takich jak ja zastanawia się, w jaki sposób Japończycy są tak samotni. W tym sensie, bardzo blisko tego japońskiego miasta żył tak zwany Jirōuemon Kimura, jeden z najstarszych ludzi na świecie, który urodził się nic więcej i nic mniej niż w roku 1897.

Chociaż niestety zmarł w 2013 r., Osoba ta była przykładem do naśladowania i daje nam pewne wyobrażenie o tym, jak nasi japońscy koledzy cieszą się żelaznym zdrowiem. Czy chcesz wiedzieć, dlaczego? Umieść pięć zmysłów w następujących liniach, ponieważ może to być sposób na cieszenie się zdrowszym trybem życia.

Zdrowa i zrównoważona dieta

W naszym zglobalizowanym społeczeństwie jest normalne, że nasza żywność jest również zglobalizowana. Prawie cała żywność, którą spożywamy, pochodzi z dużych zakładów produkcyjnych, które dodają wszystkie rodzaje barwników i konserwantów, dzięki czemu żywność jest lepiej zachowana i smakuje. Wszystko to bez wspominania o zawartości cukrów i tłuszczów nasyconych, które mogą zawierać.

Odtąd mówimy, że Japończycy nie muszą cierpieć tej "plagi". Oparli swoje posiłki na bardziej zrównoważonych dietach z silnym naciskiem na ryż. Ale nie mówimy o nikim. Tym razem odnosimy się do tego, który uprawia się w rozległych, naturalnych obszarach, dzięki czemu jest niezrównanym produktem, który następnie bardzo dużo myje, aby usunąć wszelkie możliwe środki owadobójcze.

Bezpłatny system opieki zdrowotnej

W niektórych krajach takich jak Hiszpania można cieszyć się publicznym i powszechnym zdrowiem. W rzeczywistości w tym kraju produkuje się więcej przeszczepów niż gdziekolwiek indziej na świecie.

W przypadku Japonii to nie będzie mniej. Od 1961 roku każdy mieszkaniec może udać się do dowolnego szpitala bez konieczności przechodzenia przez kasę. Doprowadziło to do coraz częstszych "kontroli" częściej, co może pomóc w wykryciu wszystkich poważnych chorób, takich jak rak.

Bardzo pomaga też fakt, że to sami Japończycy mają swobodę wyboru lekarzy, jeśli uznają to za konieczne. I nigdy nie można odmówić jakiegokolwiek podstawowego pokrycia, które jest związane z twoim samopoczuciem. Niewątpliwie lustro, w którym można szukać dowolnego kraju.

Czyszczenie i higiena na ulicach

Podróżując przez Japonię zdaje sobie sprawę, że absolutnie wszystko jest nieskażone. Nie ma znaczenia, czy spacerujesz po przedmieściach Tokio, czy w najskromniejszych dzielnicach. Nie można zobaczyć plastiku na podłodze, ani niedopałka papierosa poza śmietnikiem lub psim łajnem. W ten sposób unikają one łapania wszelkiego rodzaju chorób i infekcji, które mogą po prostu trzepotać wokół środowiska.

Musimy również podkreślić, że Japończycy są świetnymi "sportowcami". A prawda jest taka, że ​​nie jedzą zbyt wiele, jeśli chodzi o uprawianie jakiegokolwiek sportu. Od najmłodszych lat widzimy, jak duże grupy dzieci (a nie dzieci) robią długie spacery po wsi i mieście, aby pójść do szkoły, na uniwersytet lub na odpowiednie zajęcia.

Mimo, że wielu z nich woli jeździć rowerem na rowerze podczas ćwiczeń, pomimo posiadania najdłuższej i najskuteczniejszej sieci metra na świecie. Tylko w mieście Tokio jest 13 linii metra, które mogą osiągnąć 286 km długości. Mimo to wielu Japończyków woli wybrać się na przygodę podczas ćwiczeń. Wierzyć.

Dlaczego już nie piję alkoholu? (Marzec 2021)