Dlaczego włosy wypadają jesienią? Jak sobie z tym poradzić i zająć się tym

The jesień Przewiduje nadejście o wiele chłodniejszej pory roku, w rzeczywistości charakteryzuje się przejściem od gorącego czasu, takiego jak lato, do tego, w którym zaczynają spadać temperatury i zaczyna pojawiać się zła pogoda.

A ponieważ każda zmiana sezonu wywiera także nie tak pozytywny wpływ na zdrowie: zwykle wraz ze zmianą czasu i później, wraz ze spadkiem czasu w odniesieniu do światła słonecznego, tzw. jesienna astenia, podczas gdy innym częstym problemem jest utrata włosów.

W tym sensie prawie można było znaleźć porównanie między opadnięciem liści drzew w tym czasie a opadaniem włosów jesienią, chociaż kluczem nie jest myślenie, że dokładnie nasze włosy opadają, ale odnawiają się, Te miesiące roku wydają się odnawiane częściej niż w innych.

Dokładne wypadanie włosów jesienią jest bardziej widoczne, ponieważ ma szczególny związek z cykl urodzeniowy i wzrost włosów.

Biorąc pod uwagę, że włosy trwają średnio 3 miesiące, odkąd umierają, aż definitywnie upadną, wielu ekspertów zgadza się, że późną wiosną jest pora roku, kiedy włosy mają tendencję do odnawiania się, ale nie jest to do końca wiosny. miesiące sierpnia lub września, kiedy zauważymy tę jesień, aby znaleźć je w zlewie lub na naszej poduszce.

Chociaż jesienią upadasz więcej włosów niż zwykle, nie powinieneś się martwić, ponieważ wszystkie włosy, które spadają w tych miesiącach, mają tendencję do ponownego pojawiania się po trzech lub czterech miesiącach.

Z drugiej strony zaleca się zachowanie dobrej higieny kapilarnej. I czy w przeciwieństwie do tego, co myślisz, mycie włosów często nie jest związane z opadaniem włosów w większym lub mniejszym stopniu.

5 wskazówek, które pomogą utrzymać zdrowe włosy podczas upadku

Raz powiedziawszy, jestem pewien, że wielu z was zacznie oddychać nieco łatwiej, wiedząc, że ten problem z włosami jest bardziej powszechny, niż sądzono wielu. W ten czy inny sposób powiemy ci, że istnieje wiele wskazówek, które pokażemy ci, które pomogą ci cieszyć się silniejszym włosiem podczas upadku.

Chcesz ich poznać? Jeśli tak, poprosimy Cię o zwrócenie szczególnej uwagi na następujące linie:

Zwiększ spożycie witaminy A

The witamina A Jest to jeden z tych naturalnych związków, które mogą nam pomóc znacznie wzmocnić naszą skórę głowy od nasady do końcówek, unikając w ten sposób niechcianych upadków.

A gdzie możemy znaleźć witaminę A? Na pewno wielu zapyta. Cóż, w jaja, produkty mleczne i wiele ryb, takich jak łosoś.

Poddaj się tytoniu

Używanie tytoniu jest również bardzo związane z utratą włosów, szczególnie w tych zbyt delikatnych włosach, W tym sensie wydaje się bardzo ważne, aby porzucić ten szkodliwy nawyk, ponieważ z dymem papierosów dostaniesz tylko "Utopić" część mieszków włosowych, zapobiegając w ten sposób normalnym wzrostom włosów.

Pij dużo wody

Podobnie jak w przypadku każdego organizmu w naszym ciele, włosy potrzebują również dodatkowego tlenu, aby mógł normalnie rosnąć. Dlatego ważne jest również zwiększenie zużycia wody do co najmniej 2 lub 3 litrów dziennie, aby nasze włosy wyglądały zdrowiej i promienniej. A jeśli możesz również zmniejszyć zużycie kofeiny, o wiele lepiej, ponieważ związek ten tylko osłabia włosy.

Uważaj na suszarkę

To oczywiste suszarka jest bardzo przydatnym narzędziem do suszenia włosów w szybki i skuteczny sposób właśnie po wyjściu z prysznica. Ale musisz być ostrożny.

Zbyt ciągłe używanie może mieć negatywny wpływ na nasze włosy, zwłaszcza jeśli używamy zbyt wysokiej temperatury. Więc używaj ręcznika, aby później skorzystać z dobrej pogody i łagodnych temperatur, które są nadal obecne w jesieni, aby wysuszyć włosy w bardziej naturalny sposób.

Ponadto to samo dotyczy żelazko do włosów, które używane regularnie nawet w odpowiedniej temperaturze mogą wysuszyć włosy.

Maski są twoimi sprzymierzeńcami

To zupełnie normalne, że przez cały rok nasza skóra głowy cierpi zbyt mocno, powodując jego wysychanie, a nawet odpadnięcie stopniowo.

Aby temu zaradzić, istnieje seria domowe maseczki do włosów która posłuży do wzmocnienia wszystkich naszych włosów od nasady do końcówek i tak się powiększy od samego początku z dużo większą siłą.

Inne szybkie zalecenia, aby zapobiec wypadaniu włosów jesienią

Jak wyjaśniliśmy wam, kiedy nadejdzie jesień, nadejdzie również deszcz i nadmiar wilgoci (który ogólnie wzrasta znacznie w chłodniejszych miesiącach, w zimie). Problemy, które powodują, że włosy tracą połysk i wydają się być noszone.

Dzieje się tak dlatego, że gdy włosy są narażone na nagłe zmiany temperatury, włosy stają się suche, łamliwe i kędzierzawe.

Ta suchość zaczyna się na końcach, więc jeśli chcesz, aby twoje włosy były zdrowe i lśniące, ważne jest, aby je ciąć regularnie, będąc idealnym do cięcia co sześć tygodni w zimie.

Jednym z pierwszych kroków, aby uzyskać ładną grzywę, jest utrzymywanie czystych włosów, idealnych do zastosowania szamponu z delikatnym masażem, z dala od wpadnięcia w błąd pocierając skórę o skórę.

W przypadkach, gdy włosy się kręcą, schną lub się splątają, zaleca się stosowanie produktów kondycjonujących przed użyciem suszarki, również stosując krem ​​regenerujący.

Jest wygodne, aby raz w tygodniu użyć maski nawilżającej, zakrywającej głowę folią aluminiową i delikatnie nagrzewając przez około 20 minut. MotywyWłosy jesień

Efekt kameleona. Po co naśladujemy? - dr hab. Wojciech Kulesza (Październik 2019)