Dlaczego glukoza (cukier) wzrasta we krwi

Utrzymanie zróżnicowanej i zbilansowanej diety jest podstawą dobrego samopoczucia, zwłaszcza jeśli dieta oparta jest na świeżej i naturalnej żywności, a my także codziennie utrzymujemy zalecane codzienne posiłki (pamiętaj, że najlepiej jest spożywać 5 posiłków dziennie). dzień, między śniadaniem, obiadem, lunchem, przekąską i kolacją). Jednak pomimo tego, że przestrzeganie zdrowej diety jest łatwe, każdego roku diagnozuje się setki tysięcy przypadków nadwagi i otyłości, z konsekwencjami, które to powoduje: zwiększone ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy ... W szczególnym przypadku cukrzycy Tym razem chcemy dowiedzieć się trochę więcej o tym, dlaczego zwiększa poziom glukozy we krwi.

Prawdą jest, że za każdym razem, gdy jemy, większość jedzenia, które jemy, jest przekształcana w glukozę, Dociera do krwi, skąd gleba jest rozprowadzana do różnych części naszego ciała, gdzie jest używana z dwoma podstawowymi celami: wytwarzać energię, lub do przechowywania, gdy nasz organizm potrzebuje paliwa, W tym miejscu podkreślamy pracę insuliny, która jest hormonem, którego główną funkcją jest ułatwianie wejścia glukozy do naszych komórek, w celu przekształcenia jej w energię lub jej magazynowania.

Jednakże, gdy poziom glukozy wzrośnie do poziomów nie uznanych za normalne lub zalecane, istnieje hiperglikemia, który jest medycznym terminem używanym do odkrycia istnienia podwyższonego poziomu cukru we krwi. W pewnych warunkach i zaburzeniach poziom glukozy we krwi wzrasta, gdy występują trudności w przetwarzaniu i przechowywaniu glukozy.

Biorąc pod uwagę, że glukoza jest wytwarzana przez trzustkę, i ostatecznie jest hormonem odpowiedzialnym za utrzymywanie "normalnych" poziomów cukru we krwi, kiedy występuje problem w tym narządzie, możliwe jest, że poziomy glukozy we krwi są wyższe niż medycznie uznane za odpowiednie lub normalne.

Przyczyny zwiększonego stężenia glukozy lub cukru we krwi

Istnieje kilka przyczyn, które mogą wpływać na wzrost stężenia glukozy we krwi. Najczęściej jest cukrzyca, szczególnie cukrzyca typu 2, uznawana za cukrzycę osoby dorosłej. W rzeczywistości wielu lekarzy zgadza się, że około 90% osób w wieku dojrzałym może rozwinąć cukrzycę, której ryzyko zwiększa się wraz z wiekiem, nadwagą lub otyłością lub w rodzinie z cukrzycą.

Istnieje również typ cukrzycy, która jest specyficzna i rozwija się sezonowo w przypadku kobiet w ciąży. Jest znany pod nazwą cukrzyca ciążowai pojawia się, gdy insulina wytwarzana przez kobietę nie wystarcza do pokrycia zapotrzebowania na ciążę, powodując wzrost poziomu glukozy we krwi.

The stres emocjonalny wpływa również na wzrost stężenia glukozy we krwi, ponieważ napięcie emocjonalne i nerwowe powoduje, że nasz organizm produkuje hormony, które je zwalczają, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Dlatego też poziom glukozy może również wzrosnąć, jeśli cierpisz na poważną chorobę.

Objawy zwiększonego stężenia glukozy we krwi

Chociaż w wielu przypadkach nie jest możliwe stwierdzenie, czy poziom glukozy we krwi jest wysoki, dopóki nie zostanie wykonane badanie krwi, które mierzy wartości cukru we krwi, istnieją pewne objawy, które mogą pojawić się w tych przypadkach. Są to następujące:

  • Uczucie nadmiernego pragnienia, chętnego do picia wody.
  • Pisuar bardzo potrzebuje.
  • Uczucie słabości i dużo zmęczenia.
  • Niewyraźne widzenie, z problemami normalnie i prawidłowo.
  • Skóra sucha i / lub łuszcząca się.

Biorąc pod uwagę, że wysoki poziom glukozy we krwi może stanowić problem zdrowotny i powodować uszkodzenie naszego organizmu, konieczne jest przeprowadzanie rutynowej kontroli co roku, w oparciu o wyniki ogólnego badania krwi.

Jeśli masz wysoki cukier, istnieje kilka przydatnych wskazówek, które mogą być przydatne do pobrania, oprócz pójścia na konsultację ze swoim lekarzem i postępować zgodnie z zaleceniami lekarskimi. Z jednej strony ważne jest przestrzeganie zdrowej, zróżnicowanej i zrównoważonej diety; pić co najmniej 2 litry wody dziennie; a także regularnie ćwiczyć ćwiczenia fizyczne.

Obrazy | Alden Chadwick / Alan Cleaver Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyCukrzyca cukrowa