Po co wziąć łyżkę oliwy z oliwek z postem cytryny
Możemy powiedzieć, że oliwa z oliwek jest bez wątpienia jedną z głównych diet śródziemnomorskich, która została ogłoszona w listopadzie 2010 r. jako niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości jako odpowiednia opcja żywieniowa i dietetyczna pod względem jej właściwego wkładu żywieniowego, opiera się głównie na spożyciu produktów roślinnych, chleba i innych zbóż, octu i oliwy z oliwek jako głównego tłuszczu.
Jak zapewne wiesz, oliwa z oliwek składa się z żywności pochodzenia naturalnego wyprodukowanej z oliwek (owoc drzewa oliwnego). Na rynku możemy znaleźć różne odmiany w zależności od warunków, w jakich następuje ich przygotowanie. Przy tym wszystkim najlepszą opcją jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (również popularnie znany jako ekstra oliwa z oliwek), ponieważ olej nie ulega zmianie podczas procesu produkcyjnego, jak również oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, Z tego powodu te dwie opcje wydają się droższe z ekonomicznego punktu widzenia.
W zalecanych dziennych ilościach wielu dietetyków Zalecamy przyjmowanie około 50 gramów oliwy z oliwek dziennie, co odpowiada około 3 łyżkom dziennie tego pysznego płynu. Ale jak omówiliśmy w poprzedniej notatce, w której mówiliśmy o cudownym związku między oliwa z oliwek z sokiem z cytrynyCzy wiesz, że ich cechy są jeszcze bardziej niesamowite?
Jaka jest lekarstwo na łyżkę oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek?
Od czasów naszych babć jest bardzo popularny środek naturalny składający się z Weź łyżkę oliwy z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny, stając się tradycyjnym środkiem, który przede wszystkim powinien spożywać post w godzinach porannych, i wspaniałą opcją, która pomaga nam cieszyć się różnymi właściwościami leczniczymi, zapobiegawczymi i leczniczymi, które dają nam zarówno oliwę z oliwek, jak i naturalny sok. cytryna W rzeczywistości Wyróżnia się niezwykle łatwym przygotowaniema nawet więcej do konsumpcji.
Jakie są jego lecznicze i zapobiegawcze korzyści?
The oliwa z oliwek z cytryną, spożyty w poście, zapewnia następujące cechy:
- Pomaga złagodzić zaparcia: oliwa z oliwek działa jak cudowny naturalny środek przeczyszczający, szczególnie gdy jest spożywana na pusty żołądek. Jest to doskonała naturalna opcja łagodzenia i łagodzenia zaparć, zwłaszcza gdy zaparcie jest łagodne.
- Potężny detoksykacji organizmu: jest to idealna naturalna możliwość detoksykacji i oczyszczenia naszego organizmu, ponieważ zarówno sok z cytryny, jak i oliwa z oliwek działają jak dwa potężne detoksyfikatory i środki czyszczące, szczególnie wątroba i woreczek żółciowy.
- Idealny środek na wypadek wysoki poziom cholesterolu: albo w przypadku wysokiego cholesterolu, albo triglicerydów, jest cudowną naturalną opcją obniżenia wysokiego poziomu tłuszczów we krwi. W szczególnym przypadku cholesterolu środek ten jest idealny do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i zwiększenia poziomu HDL (lub dobrego cholesterolu).
- Łagodzi problemy trawienne: spożywany na pusty żołądek lek ten jest użyteczny w przypadku kwasowości żołądkowej, bólu brzucha, ciężkiego trawienia lub niestrawności.
Jak wziąć oliwę z oliwek z cytryną?
Procedura jest bardzo prosta: pościć, wystarczy wlać łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i dodać kilka kropel soku z cytryny (jeśli chcesz, możesz podzielić cytrynę i wycisnąć trochę bezpośrednio do łyżki oliwa z oliwek).
Wskazane jest przyjmowanie tego lekarstwa codziennie, zawsze pościć.
Obrazy | iStock Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyOlej
