5 pokarmów, których nie mogą jeść dzieci poniżej 1 roku życia

The karmienie niemowląt jest to coś, co niepokoi nie tylko wielu rodziców, ale także pediatrów, lekarzy w ogóle i, w końcu, różne organy zdrowia, które pracują nad zdrowiem obywateli. W przypadku rodziców najbardziej typowe jest to, że pojawiają się wątpliwości dotyczące karmienie dziecka, zwłaszcza gdy maluch przybywa w wieku 5 lub 6 miesięcy i zaczyna znaną jako faza lub etap odsadzania, która polega na wprowadzaniu do dziecka pewnych pokarmów stałych w postaci kaszek, kompotów i purée (pamiętamy w tym miejscu, że mleko matki powinno nadal być par excellence pokarmem, o ile tylko matka i maluch chcą).

Jednak musimy zwrócić szczególną uwagę na serię pokarmów, których dzieci poniżej 1 roku życia nie mogą i nie powinny jeść, ponieważ nie są odpowiednie dla zdrowia dziecka lub zalecane dla ich wieku. Odkrywamy, co jest najbardziej szkodliwe poniżej.

1. Kochanie

Jak widzieliśmy w artykule Dlaczego dzieci nie mogą jeść miodu, spożywanie tego pokarmu u niemowląt poniżej 1 roku nie jest zalecane, z powodu ryzyka botulizm przez zarodniki bakterii Clostridium botulinum, który produkuje neurotoksynę znaną jako toksyna botulinowa, która ma zdolność namnażania się w układzie pokarmowym najmniejszego.

Ta infekcja pojawia się w okresie od 8 do 36 godzin po spożyciu zanieczyszczonego pokarmu przez niemowlę lub małe dziecko, co objawia się zaburzeniami oddechowymi, osłabieniem i utratą napięcia mięśniowego, brakiem apetytu, trudnościami w połykaniu, brakiem wyrazu twarzy, Zaparcia, płacz i słabe odsysanie, aw poważniejszych przypadkach, gdy leczenie nie jest wcześniej stosowane, może spowodować śmierć.

Z drugiej strony, oprócz ryzyka zatrucia jadem kiełbasianym spożycie miodu nie jest zalecane, ponieważ jest to cukier, będący bezpośrednią przyczyną próchnicy.

2. Cukier

Nie zaleca się spożywania cukru i słodkich pokarmów, zwłaszcza słodkich napojów, które pomogą w zapobieganiu próchnicy i innym chorobom zębów, a także w innych powiązanych zaburzeniach, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, osteoporoza i rak.

Zgodnie z zaleceniem wielu ekspertów od żywienia i zdrowia dzieci, jeśli chcesz posmakować niektórych kaszek lub przecierów, możesz to zrobić z tłuczonymi bananami, mlekiem matki lub sztucznym mlekiem.

3. Sól

Według niektórych badań naukowych dzieci w wieku od 6 do 11 miesięcy mają tendencję do przekraczania zalecanego spożycia soli o 33% każdego dnia. Biorąc to pod uwagę spożywanie soli nie jest dobre dla nerek dorosłychOczywiście nie jest to również dla dziecka. Dlatego zalecenie jest bardziej niż oczywiste: Nie zaleca się dodawania soli do diety niemowląt poniżej 1 roku życia.

Nawet po pierwszym roku życia można go włączyć, ale zawsze musi być w małych ilościach i zawsze wybierać "sól jodowaną". Ale w każdym razie podstawową rekomendacją jest próba nigdy go nie uwzględniać, aby dziecko przyzwyczaiło się do smaku żywności naturalnie i bez dodatków.

4. Orzechy (całe i w kawałkach)

Spożywanie orzechów nie jest zalecane u dzieci poniżej 3 roku życia, ponieważ mogą one powodować utonięcie u niemowląt i małych dzieci, nawet gdy oferowane są im orzechy pocięte na kawałki. Są nawet pediatrzy i dietetycy, którzy nie zalecają spożycia suchych owoców do 5 roku życia.

Nie możemy też zapomnieć o ryzyku alergii, bardzo powszechnym w spożywaniu niektórych orzechów, jak na przykład w przypadku orzeszków ziemnych (maniaków lub orzeszków ziemnych).

5. Żywność o niskiej zawartości tłuszczu lub o niskiej zawartości tłuszczu

Nie zaleca się dzieciom poniżej 1 roku życia i małym dzieciom spożywania pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak mleko, jogurt lub odtłuszczony ser, biorąc to pod uwagę tłuszcz jest ważnym źródłem kalorii, bardzo ważne i podstawowe dla prawidłowego rozwoju najmniejszego.

Dlatego zaleca się, aby zarówno niemowlęta poniżej 1 roku, jak i dzieci powyżej 1 roku przyjmowały sztuczne mleko (o ile nie kontynuowały pobierania mleka), ser lub jogurt w swoich "całych" odmianach.

Obrazy | Toshimasa Ishi / Siona Karen / Melissa Wiese / Dubravko Sorić / Tim Samoff / różne brennemans Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji pediatrą. Radzimy skonsultować się z zaufanym pediatrą. MotywyKarmienie niemowląt

Grzyby jadalne. Czy warto je spożywać? (Luty 2020)