Niepokój: objawy, przyczyny i leczenie
The lęk Jest to choroba psychiczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Mówi się, że jest złem XXI wieku, spowodowanym nerwami stresu i gwałtowności w codziennym życiu, które wywołują serię symptomów, aż do wywołania tej patologii.
Chociaż musimy odróżnić lęk normalny od patologicznego i środki, które mogą wpływać na każdy z nich. 
Według hiszpańskiego Towarzystwa Badania Lęku i Stresu lęk może być zdefiniowany jako naturalna emocja, ale w przeciwieństwie do innych, ma nieprzyjemny i negatywny charakter, który pojawia się w sytuacji, w której jednostka postrzega zagrożenie.
Tak więc może to być spowodowane przez pewne czynniki, albo przez sytuację stresową, poważny problem osobisty, albo nawet z powodu zbyt oczywistej przyczyny.
Rodzaje lęku
Istnieje wiele sytuacji, w których większość ludzi doświadcza epizodu niepokoju. Ważne jest jednak rozróżnienie, gdy jest to coś normalnego lub punktualnego, a kiedy staje się patologią.
Jeśli ktoś ma lęk, nawet jeśli jest wysoki, przy pewnej okazji nie wchodzi w zaburzenie. Ale kiedy reakcja jest intensywna, trwa długo, nie może kontrolować tego lęku, i jest chroniczna, więc mówimy o patologii.
Objawy niepokoju
Wiele symptomów, które przedstawia niepokój, może lub nie może być z nim związanych, ponieważ niektóre z nich są typowe dla chorób fizycznych lub innych chorób związanych z psychiką. Objawy te mogą wystąpić w różnych sytuacjach. 
Nerwowość jest zwykle powszechnym trendem w tej patologii, Dlatego osoby o większej nerwowości i czujności częściej odczuwają lęk w pewnym momencie swojego życia.
Inne objawy towarzyszące lękowi to: pocenie się, drżenie, strach, który pojawia się w postaci paraliżu, strachu przed śmiercią, napięcia mięśni, zawroty głowy, tachykardia, problemy żołądkowe, trudności w oddychaniu i długie itd.
Ludzie cierpiący na ciągły lęk mogli doświadczyć poważnych epizodów w swoim życiu, ale nie jest to udowodnione, ponieważ wiele razy tak nie jest. Zwykle obawiają się, że ich rodzina ma wypadek lub chorobę, i ma tendencję do wpływania na kobiety przez większość czasu.
Przewlekły lęk odpowiada tym, którzy przedstawiają niektóre z różnych objawów kilka razy i w różne dni z rzędu. Wtedy poziom objawów może się zmniejszyć. Niepokój może doświadczać tych objawów w różnym czasie życia, ich stopień może być wyższy, mniejszy lub nawet zerowy.
Ale większość z nich musi być leczona, aby złagodzić objawy i prowadzić normalne życie.
Leczenie niepokoju
Gdy lęk nie może być kontrolowany, potrzebuje wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego. Przed zażyciem narkotyków musi to być lekarz, który ustala, czy rzeczywiście występują ciągłe epizody niepokoju i łączy je z pomocą psychologiczną.
W pierwszym semestrze relaksacja, ćwiczenia medytacyjne, ciągła pomoc psychologiczna i ćwiczenia proponowane przez profesjonalistę mogą zmniejszyć lęk.
Terapia jest jednym z najlepszych sposobów na powrót do zdrowia, chociaż muszą znać tę chorobę, zrobić ją własną i żyć z nią wiele razy, ponieważ tylko wtedy może ona zniknąć. 
Dzięki terapii wiemy, jakie są przyczyny tego niepokoju i oferujemy narzędzia do zmiany myślenia. Sport, prowadzić zdrowe życie, towarzysko itp. są to inne okazjonalne środki zaradcze w walce z tą chorobą.
Ale kiedy lęk jest przewlekły, konieczne jest działanie z lekami, zawsze w zależności od stopnia lęku każdej osoby. Leki te są zwykle zawarte w anksjolitykach, które pełnią funkcje uspokajające i uspokajające.
Leki przeciwdepresyjne występują również w tego typu schorzeniach. Chociaż te leki działają normalnie dobrze, mogą powodować uzależnienie w miarę upływu czasu, dlatego zawsze należy poinformować, że gdy objawy się zmniejszą, dawki mogą zostać zmniejszone.
Nawet jeśli objawy się skończą, nie oznacza to, że lęk zniknął, to profesjonaliści z dziedziny psychoterapii zdecydują, czy kontynuować leczenie, ponieważ wiele osób wraca do innej sytuacji udręki. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z psychologiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym psychologiem. MotywyNiepokój
