Zmiany menstruacyjne i nastrojowe
Dla większości kobiet menstruacja może być większym problemem niż sposobem na życie, która czyni z nich jedynych twórców życia i nie jest już błogosławieństwem.
Jednak porażki, dyskomfort i inne czynniki prowadzące do menstruacji powodują, że odczuwamy ból, myśląc, że jedyną rzeczą, która nas generuje, są problemy, a w wielu przypadkach żartujemy z tego powodu.
Konieczne jest uświadomienie sobie, że miesięczna miesiączka wskazuje nam na cykl reprodukcyjny kobiety, kiedy może zajść w ciążę, a także w jaki sposób rozwija się ona fizjologicznie i reprodukcyjnie w ciągu jej lat jako płodna kobieta.
Prawdą jest, że przechodzenie przez ten cykl każdego miesiąca w roku, od 12 do 50 lub 55 lat może być wyczerpujące, a nawet zdanie dla wielu, ale musimy zrozumieć, że natura jest bardzo mądra i że ta forma rozwoju została na nas nałożona ponieważ być może jesteśmy jedynymi, którzy mogą ponieść jego konsekwencje.
Zmiany menstruacyjne i nastrojowe
Kiedy pierwszy dzień reguły pojawia się u kobiet lub nawet na tydzień przedtem, zanim ciało zaczyna odczuwać wielkie zmiany, które nawet inni mogą zauważyć.
Wymienimy pewne zmiany, które mogą wystąpić u kobiet, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, gdy rozpocznie się cykl:
- Ból w klatce piersiowej
- Krople napięcia
- Trądzik na twarzy, klatce piersiowej i plecach
- Ból jajnika
- Ból w pasie
- Stopy zmęczone i spuchnięte
- Zmiany nastrój, takie jak drażliwość, podatność, przytłoczenie, zmęczenie itp.
- Bóle głowy
Zmiany te występują w większym lub mniejszym stopniu, w zależności od kobiety, ponieważ nie wszyscy doświadczają tych samych bólów, lub twierdzą, że inni, nawet niektórzy, nie odczuwają ani nie cierpią niczego oprócz małego bólu klatki piersiowej lub jajników jako normalnego znaku cyklu.
Z drugiej strony wahania nastroju są jednym z najbardziej zauważalnych czynników u kobiet, ponieważ ich sposób działania, myślenia i odczuwania zmienia się radykalnie, jak mówią, jest to najbardziej wrażliwy moment cyklu, a emocje są na powierzchni ich skóry. ,
