5 roślin leczniczych, które pomogą Ci trawić

W poprzednim artykule opisaliśmy kilka wskazówek, które mogą nam pomóc w dobrym trawieniu i utrzymać jak najwięcej zdrowego żołądka. Są chwile, kiedy z jakiegoś powodu trawienie staje się ciężkie.

Aby ułatwić trawienie, możemy użyć serii roślin znanych jako digestive.

Za ich pomocą możemy przygotować niektóre tisany i przyjąć je jako napar po zjedzeniu.

Podkreślamy następujące rośliny:

Melisa, mięta pieprzowa lub mięta, rumianek, koper włoski, lukrecja.

Poznaj ich części, które możesz wykorzystać do wykonania naparów i właściwości, które każdy z nich może wnieść do twojego trawienia.

Melissa

Aby napar mógł mieć kwiaty i liście, ma działanie kojące, przeciwskurczowe i trawienne. Jest odpowiedni jako środek uspokajający w stanach nerwowych i zapaleniu błony śluzowej żołądka.

Mięta lub mięta pieprzowa

Liście są używane do przygotowania naparu, a jego właściwości są trawienne, przeciwskurczowe, pomaga w uspokojeniu gazów.

Koper włoski

Będziemy używać nasion do sporządzania naparów, zapewniamy nam właściwości antyspasmowe i unikamy gazów. Zaleca się bóle żołądka i biegunkę.

Rumianek

Możemy używać zarówno liści, jak i kwiatów, ma właściwości przeciwskurczowe, łagodzące i zaleca się łagodzić bóle żołądka i mdłości.

Lukrecja

Aby dokonać infuzji, pobierany jest korzeń i łodyga. Właściwości lukrecji są kojące, przeciwgazowe, przeciwskurczowe i trawienne. Lukrecja działa jako ochraniacz żołądka, uspokaja kwasowość.

Obrazy | annzstream / Katcha Artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie może i nie powinna zastępować konsultacji z lekarzem. Radzimy skonsultować się z zaufanym lekarzem. MotywyRośliny lecznicze