Jak zrobić wodę cynamonową
Nie ma wątpliwości, że cynamon Jest to jeden z najbardziej znanych i używanych gatunków, nie tylko w kuchni ze względu na interesujące i wspaniałe właściwości aromatyczne; także w najbardziej naturalnej medycynie, gdzie kiedyś zwykło się go używać do różnych zaburzeń i problemów zdrowotnych, których naturalne środki zostały przekazane z pokolenia na pokolenie, aż na szczęście, aż do dzisiaj.
A jakie są te interesujące korzyści medyczne? Wśród innych aspektów, wspomnieć: łagodzi zgagę i ciężkie trawienie, pobudza apetyt, łagodzi gaz, działa jako środek wykrztuśny i przeciwzapalny, poprawia krążenie krwi, pomaga zwalczać nieświeży oddech i zwiększa temperaturę ciała.
Jeśli chodzi o cieszenie się tymi cechami, przydatną opcją jest opracowanie cudownych woda cynamonowa, naturalny napój otrzymywany z naparów pałeczek cynamonu, a to właśnie daje nam najwięcej korzyści, jakie daje nam ten pyszny gatunek. Stworzenie go jest naprawdę proste i łatwe, dzięki czemu w ciągu kilku minut możemy cieszyć się tym doskonałym, naturalnym napojem, tak pociechy i pyszności w tym samym czasie.
Czego potrzebujesz? Składniki
- 1 laska cynamonu
- 1 szklanka wody
Kroki prowadzące do wytworzenia wody cynamonowej
- Włożyć do garnka odpowiednik szklanki wody i doprowadzić do wrzenia.
- Tuż przed zagotowaniem wody dodaj pokruszony cynamon i pozostaw do wrzenia na 3 minuty.
- Po tym czasie wyłącz ogrzewanie, przykryj i odpocznij kolejne 3 minuty.
- Na koniec usuń cynamon i gałązkę dla dzieci.
Jeśli chcesz, możesz osładczyć napój odrobiną miodu lub całego brązowego cukru trzcinowego. Najlepiej jednak spożywać je w spokoju, bez słodzenia.
Jak wziąć cynamonową wodę?
Zaleca się przyjmowanie 2 filiżanek cynamonu dziennie, najlepiej jednego na pusty żołądek lub ze śniadaniem, a drugiego po południu.
Obrazy | Alex / Steven Depolo TematyNapój warzywny