Nadwaga i otyłość u nastolatków: jej niebezpieczne skutki
Narasta obawa, że wiele organów ds. Zdrowia publicznego na świecie ma pewne obawy ze względu na wzrost obu Nadwaga jako Otyłość, ma młodszych ludzi (a nawet najmłodszych).
Jak pokazuje wiele statystyk, tzw otyłość dziecięca i własne otyłość u młodzieży Z każdym rokiem jest coraz więcej, co martwi - i dużo - specjalistów i lekarzy w branży.
Ale jeszcze bardziej, otyłość u młodzieży Jest to jeszcze bardziej niebezpieczne, ponieważ w tym okresie życia młody człowiek jest w pełni rozwinięty fizycznie i psychicznie, więc w takich okolicznościach otyłość może powodować problemy z poczuciem własnej wartości i pewnością siebie, które mają wpływ na twoje zdrowie. prawidłowy rozwój.
Otyłość u młodzieży
Wiemy, że Otyłość generuje szereg chorób i problemów zdrowotnych dla tych, którzy cierpią z tego powodu. Ale mogą również wpływać na ich psychiczną i psychiczną równowagę.
Te ostatnie reperkusje mają szczególne znaczenie w tych ludziach, którzy mają niskie poczucie własnej wartości i nie ufają im w pełni.
W nastolatki To pytanie może być jeszcze bardziej negatywne, ponieważ są one w momencie, gdy nabywają serię wytycznych, które ukształtują ich osobowość. Więc jeśli czują się zawstydzeni tym, że ich ciało lub ich partnerzy śmieją się z nich, może to przekształcić się w problem poczucia własnej wartości, który może powodować jeszcze większe problemy.
Dlatego najbardziej wskazane jest zawsze we wszystkich przypadkach, że zapobiegać otyłości, W przypadku, gdy młody człowiek ma już kilka kilogramów więcej, aby zmniejszyć wagę z dietą opracowaną przez specjalistę, aby podążać za zdrowym stylem życia i ćwiczyć ćwiczenia.
Unikaj szkodliwych pokarmów, takich jak hamburgery czy pizze (popularnie zwane "fast food"), słodyczy i ciastek, a także słodkich napojów gazowanych, które dostarczają organizmowi jedynie pustych kalorii. Ten artykuł został opublikowany wyłącznie w celach informacyjnych. Nie można i nie należy zastępować konsultacji dietetykiem. Radzimy skonsultować się z zaufanym Dietetykiem. MotywyOtyłość
